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香港二樓書店 > 醫療保健 > 運動健康

資料筆數： 142 　〔　共分 5 頁　〕
第 1 頁 2 | 3 | 4 | 5 |

肌肉能量技術第5版

作　者 :　Sasha Chaitow,Sandy Fritz
出版社 :　台灣愛思唯爾
發行日 :　2024年12月01日
原　價 :　400.00 元
特　價 :　 95 折 380 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療
系　列 :　　

　　最新的科學研究為基礎，並融入全人健康照護的全新視角！
　　豐富的彩色插圖，並輔以超過50部教學影片，由Leon Chaitow親自示範。
　　深入探討了理論與實務的操作，強調以實證為 ...更多

物理治療臨床案例（增訂版）

作　者 :　
出版社 :　國立臺灣大學出版中心
發行日 :　2024年11月11日
原　價 :　193.00 元
特　價 :　 9 折 173.7 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療
系　列 :　教科書　

　　物理治療是一種專業，物理治療師是健康照護的專業人員，服務對象包括由新生到老年的各年齡層，服務場域包括醫院、機構、社區與住家。優秀的物理治療師了解臨床情境瞬息萬變，物理治療具有科學的基礎，亦需要運用智 ...更多

身體歪斜是「疼痛」和「萬病」的根源！

作　者 :　中村弘志
出版社 :　楓葉社文化
發行日 :　2024年11月01日
原　價 :　117.00 元
特　價 :　 85 折 99.45 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療
系　列 :　健康DIY 　

∼姿勢不正的懶人福音∼
躺著、靠眼睛就能改善脊椎錯位，
還能調整臉形、還原美貌！？

...更多

腳踝貼紮可以改善坐骨神經痛？專科醫師的最新理論！

作　者 :　萩原祐介
出版社 :　楓葉社文化
發行日 :　2024年11月01日
原　價 :　120.00 元
特　價 :　 85 折 102 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療
系　列 :　健康DIY 　

∼骨科兼末梢神經外科醫師教你全新理論∼
破除「腰痛就是腰椎有問題」成見
靠獨自【貼紮】有效改善難以根治的坐骨神經痛！ ...更多

【全圖解】核心逆齡節拍超慢跑+節拍超慢跑墊2.0折疊版【暢銷超值組-藍綠色】：燃脂、降三高、預防肌少症，每天30分鐘三週立即見效

作　者 :　徐棟英
出版社 :　晴好出版
發行日 :　2024年10月30日
原　價 :　310.00 元
特　價 :　 9 折 279 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 :　Health 　

???《【全圖解】核心逆齡節拍超慢跑》+ 節拍超慢跑墊【超值組】???
（節拍超慢跑墊2.0折疊版�特別壓紋折疊設計，快速收納， ...更多

當代瑜伽教學：國際知名瑜伽大師親授，從教學到經營，以嶄新的方式實踐理論、技巧與練習

作　者 :　愛德華．克拉克,勞瑞．格林
出版社 :　時報出版
發行日 :　2024年10月29日
原　價 :　173.00 元
特　價 :　 85 折 147.05 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 :　優生活　

由美學出發，嶄新的實踐方式
從瑜伽教學，到教室經營
作者分享了關於理論、方法、技巧、練習等精闢看法
告訴你如何成 ...更多

退化性關節炎、骨質疏鬆＆肌少症診治照護套書(共2本)：骨質疏鬆＆肌少症診治照護全書+退化性關節炎診治照護全書

作　者 :　戴大為
出版社 :　原水
發行日 :　2024年10月26日
原　價 :　360.00 元
特　價 :　 9 折 324 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療
系　列 :　不歸類　

...更多

身體要你動：十項自我檢測和提升訓練，找回你該有的靈活與健康

作　者 :　凱利?史達雷,茱麗葉?史達雷
出版社 :　大家出版
發行日 :　2024年10月23日
原　價 :　217.00 元
特　價 :　 85 折 184.45 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 :　better 　

人體這部精密機械，如何保養才能避免故障？
在家就能做的十項身體機能檢測和練習，
從肌肉、關節、身體平衡、呼吸到睡眠， ...更多

瑜伽安全練習全書：捨棄積非成是的瑜伽迷思，找出適合自己的體位練習！

作　者 :　茱蒂絲．漢森．拉薩特博士�物理治療師
出版社 :　橡樹林
發行日 :　2024年10月17日
原　價 :　183.00 元
特　價 :　 9 折 164.7 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 :　眾生　

★避免在瑜伽練習中受傷的必備指南★

瑜伽導師 ...更多

我需要開刀嗎？：骨科如何正確診斷背痛與肢體麻痛

作　者 :　牛自健
出版社 :　有鹿文化
發行日 :　2024年10月04日
原　價 :　107.00 元
特　價 :　 85 折 90.95 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療
系　列 :　生命有路　

80%的人類，一輩子至少會經歷一次背痛發作！
當我們談到背痛
你是脊椎問題，還是肌肉發炎？
不要讓自己白白挨一刀 ...更多

瑜伽體位教科書：針對體型的高矮胖瘦，有不同的指導和動作解說！

作　者 :　斯圖．吉爾林
出版社 :　晨星
發行日 :　2024年10月01日
原　價 :　233.00 元
特　價 :　 85 折 198.05 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 :　健康與運動　

▎基礎概念要點 ▎正確使用力量 ▎建立平衡體位 ▎
▎了解肌肉運作 ▎增加關節活動 ▎避免運動傷害 ▎

�斯圖 ...更多

揉揉手指?神奇自癒力：手指瑜伽＋排毒呼吸法，打通經絡氣流，活化大腦細胞的不受限健康療法（暢銷典藏版）

作　者 :　龍村修
出版社 :　方言文化
發行日 :　2024年9月27日
原　價 :　100.00 元
特　價 :　 85 折 85 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 :　生活新知館　

風靡全日本、50年瑜伽經驗、近20個國家權威暢銷力作！
34招手指瑜珈+四大排毒呼吸法，
打通經絡氣流，久坐、運動量少及 ...更多

超驚奇！瞬效訓練操：迅速生效！無論是疼痛還是僵硬，都能一口氣改善！

作　者 :　藤森善弘
出版社 :　瑞昇
發行日 :　2024年9月20日
原　價 :　127.00 元
特　價 :　 85 折 107.95 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 :　　

一個能輕鬆動作的身體，

...更多

超驚奇！瞬效訓練操：迅速生效！無論是疼痛還是僵硬，都能一口氣改善！

一個能輕鬆動作的身體，

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[圖解]伸展處方：整復治療師教你徒手放鬆肌肉，消除身體疼痛、預防運動傷害、增進身體靈活性的伸展指南

作　者 :　克里斯欽•博格
出版社 :　常常生活文創
發行日 :　2024年9月18日
原　價 :　200.00 元
特　價 :　 85 折 170 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療
系　列 :　Healthy Life 　

要怎麼伸展才對？全彩色解剖插圖、66種有效訣竅，讓你身體不卡卡！
無論是因為不良姿勢、過度運動、受傷還是久坐不動引起的疼痛， ...更多

用瑜伽療癒創傷：以身體的動靜，拯救無聲哭泣的心

作　者 :　大衛?艾默森,伊麗莎白?賀伯博士
出版社 :　橡樹林
發行日 :　2024年9月14日
原　價 :　127.00 元
特　價 :　 85 折 107.95 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 :　眾生　

─沒有人是「創傷」的局外人！─

無論天災恐懼、意外陰影、童年 ...更多

史上最棒！超放鬆伸展操：簡單3步驟，快速消除全身僵硬疼痛【二版】

作　者 :　野上鐵夫
出版社 :　方舟文化
發行日 :　2024年9月04日
原　價 :　140.00 元
特　價 :　 85 折 119 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 :　醫藥新知　

完全視覺系！一看就會做，做了就上手！
配合呼吸計算次數，有助降低心跳，徹底放鬆
最舒服的動態伸展操，能促進血液循環，緩解 ...更多

史上最棒！超放鬆伸展操：簡單3步驟，快速消除全身僵硬疼痛【二版】

完全視覺系！一看就會做，做了就上手！
配合呼吸計算次數，有助降低心跳，徹底放鬆
最舒服的動態伸展操，能促進血液循環，緩解 ...更多

一本終結！關節痛養護大全：從預防、解痛到修復，自己的關節自己顧

作　者 :　清水伸一
出版社 :　積木文化
發行日 :　2024年8月29日
原　價 :　140.00 元
特　價 :　 85 折 119 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療
系　列 :　Wellness 　

【脖子膝蓋卡卡的？痛了只能貼膏藥？養護從現在開始！】

脖子痛、肩膀痛、肌腱炎、髖關節痛、膝蓋痛、腳跟痛、拇趾外翻……
一本關於自行預防、舒緩疼痛的權威指南 ...更多

踝關節攣縮的評估與運動治療

作　者 :　村野勇
出版社 :　楓葉社文化
發行日 :　2024年8月23日
原　價 :　317.00 元
特　價 :　 85 折 269.45 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療
系　列 :　健康DIY 　

∼銷量超過5萬本的日本運動與醫學出版社臨床系列∼

...更多

[圖解＆影音]中風復健這樣做，提升自我照顧力：改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風

作　者 :　王柏堯&楊昀霖等7位中風復健專家
出版社 :　原水
發行日 :　2024年8月22日
原　價 :　193.00 元
特　價 :　 85 折 164.05 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療
系　列 :　Dr.Me 　

•肢體復健運動　•臉部復健運動　•改善緊肌肉　 •行走能力訓練　
•抗失禁運動　??? ?•抗排泄運動　??? •善用輔具　　 •關鍵營養選擇
本書集結職能＆語言治療師、營養師、 ...更多

[圖解＆影音]中風復健這樣做，提升自我照顧力：改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風

背痛不是病！：不要再被大腦騙了！憤怒、壓力、低落的情緒才是疼痛的元凶

作　者 :　約翰．E．薩爾諾醫師
出版社 :　橡樹林
發行日 :　2024年8月15日
原　價 :　150.00 元
特　價 :　 85 折 127.5 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療
系　列 :　眾生　

不用藥物、不用手術、不用物理治療，
背痛也能夠永久治癒!
�暢銷40年！治癒無數背 ...更多

身心靈合一的瑜伽體位法【暢銷修訂版】：從神話故事探索千年瑜伽內在精髓

作　者 :　黃蓉,陳靜嫻
出版社 :　橡實文化
發行日 :　2024年8月14日
原　價 :　127.00 元
特　價 :　 85 折 107.95 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 :　More 　

每個瑜伽練習者都該知道的故事
最全面的瑜伽體位法學習手冊

經典瑜伽體位法多源自印度神話故事
每個動作背 ...更多

肩胛骨放鬆術：「神運動」柔軟你的肩胛骨，改善肩頸僵硬與疼痛！

作　者 :　藤?理
出版社 :　晨星
發行日 :　2024年8月12日
原　價 :　107.00 元
特　價 :　 85 折 90.95 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 :　知的　

　　專家手把手指導，消除所有的僵硬與疼痛！

　　利用插圖、圖解，確實掌握肩胛骨的正確位置
　　你的肩胛骨有多硬？自我檢測肩胛骨的緊繃度！

　　在3C產品充斥、 ...更多

神奇的身心放鬆法：消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧

作　者 :　理查．布蘭能
出版社 :　啟示
發行日 :　2024年8月10日
原　價 :　160.00 元
特　價 :　 85 折 136 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療
系　列 :　Sky 　

★　風行歐美?130?年的鍛鍊法?·? ...更多

完全圖解！自療健身：解決21種最常見症狀，告別全身痠•痛•麻（附正確仰臥起坐訓練核心肌群影片QR code及全圖解彩色拉長頁）

作　者 :　毛琪瑛,郭乃榮,黃鼎棋
出版社 :　資料夾文化出版事業有限公司
發行日 :　2024年8月07日
原　價 :　173.00 元
特　價 :　 85 折 147.05 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療
系　列 :　醫療保健　

全身肌肉關節的痠痛遲遲治不好？
每天病痛纏身卻又感到無能為力？
好想解決惱人不已的
痠　痛　麻！

...更多

瑜伽療心室：寫給分心、疲乏、壓力、失眠、疼痛、焦慮、憂鬱的你，體貼身心的指引練習

作　者 :　王旭亞Jelly Wang
出版社 :　幸福文化
發行日 :　2024年8月07日
原　價 :　133.00 元
特　價 :　 85 折 113.05 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 :　好生活　

歡迎來到瑜療師的療心室，認識身體和看見情緒，療療心事∼
別和生活硬碰硬，以調節和覺察打造「心的韌性」，陪你面對身心振盪
...更多

瑜伽療心室：寫給分心、疲乏、壓力、失眠、疼痛、焦慮、憂鬱的你，體貼身心的指引練習

歡迎來到瑜療師的療心室，認識身體和看見情緒，療療心事∼
別和生活硬碰硬，以調節和覺察打造「心的韌性」，陪你面對身心振盪
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骨質疏鬆＆肌少症診治照護全書【科普?暢銷增訂版】

作　者 :　戴大為
出版社 :　原水
發行日 :　2024年8月03日
原　價 :　167.00 元
特　價 :　 85 折 141.95 元
分　類 :　醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療
系　列 :　Dr.Me 　

? 本書榮獲第一屆「戴東原教授科普獎」?

一次讀懂骨科博士鑽研 ...更多

資料筆數： 142 　〔　共分 5 頁　〕
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