前言
首先要對拿到這本書的你說一句：「恭喜！」
突然這麼說，應該嚇到你了吧！不過，我想這句話和現在的你應該完全沾不上邊， 現在的你可能對自己的早洩問題苦惱不已。因為總是事與願違，不管怎麼做，就是無法與自己所愛的女人長久相愛，而且還有過各種慘痛的經驗，到頭來只能不斷地埋怨自己。最後抱著死馬當活馬醫的想法，而買下這本書的人應該不在少數吧?! 既然這樣，為什麼我還對你說恭喜呢？請讓我向你解釋箇中緣由。
之所以對你說恭喜的三個理由：
首先，因為你擁有絕佳的資質。而早洩的原因，在於你對性的感受力太優越了。換句話說，就是擁有敏銳的「感受的能量(性能量)」，這一點稍後會再詳細說明。總之，性感受力的能量敏銳，這對性愛絕對具有壓倒性的優勢。現在只是因為性感受的能量太過靈敏，而無法任由自己隨心所欲地控制才會這樣。到目前為止，你對早洩的缺點都只是在鑽牛角尖，而沒發現你與生俱來且無可限量的潛在能力。早洩只不過是徒然浪費優越資質罷了，但只要克服早洩並加以控制，就能掌握住最強的力量。
問題是，要如何控制這種不按規矩來的敏感能量呢？其實只要看了這本書，你的早洩問題就成功一半了，這正是要恭喜你的第二個理由。這並不是聊表安慰的應酬話。而是因為許多有早洩煩惱的男性朋友們，通常都已經試過大大小小的各種偏方了。然而，他們所承受的痛苦和遍嘗的努力卻無法收效，最後紛紛鎩羽而歸。這是為什麼呢？因為目前克服早洩的方法都是不正確的。以前與性相關的文字記載中所流傳的克服早洩的方法，其實都是荒誕不經、毫無科學根據的，而無法收效也是理所當然。
本書首次導入前面提及的性能量概念，並將我自創的劃時代「克服早洩訓練法」完全公開。只要遵從指示，訓練成效雖然會因每個人的狀況而不同，但絕對保證能讓大家都有一定程度的改善。我再重申一次，到目前為止，無法成功克服早洩的原因主要在於用錯方法。具體來說，早洩既不是「不治之症」，也不是體質使然，所以你完全不需要放棄自己。只要以正確的知識和方法，確實且不間斷地持續訓練，到最後不僅能讓你擁有「持久力」，還能讓你掌握強大的力量。
看到這裡，是不是滿腹疑惑呢？為什麼我這麼有信心地認為你能夠克服早洩呢？原因在於本書所介紹的訓練法，完全是我自己為了克服自身的早洩問題而研究出來的，因此我能夠清楚地感覺到在我自己身上所展現的驚人效果。
說實在的，我以前曾有相當嚴重的早洩問題。在研究出這個訓練法之前，別說三分鐘了，我連一分鐘都撐不了。來回個三次半就忍不住更是家常便飯。雖然有人提出「只接觸，忍住不射」的方法，但我的狀況卻有好幾次都是只要碰觸到就立刻出來了。如果有早洩大賽的話，我的早洩速度肯定可以成為日本國手。連我這樣的程度都能成功克服了，那你還有什麼好擔心的呢？現在的我在享受魚水之歡時，不管是一個小時還是兩個小時，都能從容地運用技巧。
很難想像現在可以這麼輕鬆地說一、兩個小時沒問題的我，以前竟然也經歷過連一分鐘都撐不了的日子。這對那些「只撐三分鐘」的男性來說，肯定也是難以置信的，你是不是也這麼想呢？
「撐個三分鐘已經夠累人了，要兩個小時以上，這根本是天方夜譚。」
有這種煩惱的男性們幾乎都有一個很大的誤解：對時間的誤解。我也曾經有這樣的想法，所以完全能體會他們的心情。要怎麼做才能忍住不射呢？其實重點並不在這裡，性愛如果需要忍耐，那麼過程肯定是不愉快的。自慰的時候，其實就能明白，重點並不是撐兩個小時都沒問題的持久力，而是想什麼時候射就什麼時候射的「控制力」。
一邊享受著比過去多上好幾倍的快感，一邊滿足自己所愛的女人，並讓彼此達到高潮才是重點所在。這並不是天方夜譚，而是擁有敏感性能量的你，真正該有的樣子。
在過去那段早洩的日子裡，我很討厭自己，甚至一度悲慘到讓我萌生想死的念頭， 可是現在我反而很感謝那一段早洩時期。為什麼這麼說呢？因為如果沒有那一段過去的話，我就不會察覺到「性能量」的存在了。當然，亞當德永也不會出現在這個世界上了。由此可知，性能量確實和性愛有著密不可分的關係。
第三章會詳細介紹關於「氣」和「氣功」的議題。本書提及的「氣」，指的就是「性能量」。在克服早洩的訓練或緩慢性愛的技巧上，「氣的控制」都是整體的核心重點。雖說如此，但多數男性對「氣」這個字的概念都是模糊不清，也不知其所以然。
在
緩慢性愛的進行過程中，多數人會先判斷、找出問題，然後極力維持輕撫，不過這次要打破這種限制。能夠控制性能量的人，就能夠控制性愛的過程，這樣的說法絕對不是言過其實。只要能夠控制「氣」，就能把早洩的問題瞬間轉換成一種優勢，為性愛帶來劇烈的轉變，而且不光是性愛本身，你的人生也將因此而發生極大的變化，這就是要恭喜你的第三個理由。
現在的你或許會覺得難以置信，但事實就是如此。只要「氣」控制得宜，就能掌握一個人的心情，遇事也就能從容應對。如此一來，甚至連職場競爭、惡鬥，以及需要費盡心思經營的戀愛，都會因此逐漸一帆風順。而這一切，正是邁向成功的關鍵。
我再說一次，早洩是一種資質，轉機就在於一切都得從克服早洩開始。
亞當德永
