讓你受苦的「愛情錯誤信念」第一條

為什麼我老是遇人不淑？如何擺脫這樣的爛桃花？

王子與公主的童話，害死了一大票凡夫俗女。�這世界上根本不應該存有「好男人、好女人」的標準，每一個人都是獨一無二！�這世界上沒有「爛男人」、「爛女人」，只有「爛的自己」自找的一連串戲劇性麻煩！�想要擺脫爛桃花？你得從自己的舊模式調整起！�所有你嫌對方的問題，自己身上一定有，否則不會感覺這麼刺眼、刺耳……



讓你受苦的「愛情錯誤信念」第二條

我如何擺脫剩女的身分？我該怎麼找到真愛？

我要如何許願才能吸引到我的真命情人？

人類怎麼會有「剩女」這個詞？�爸媽忙徵婚，孩子急嫁娶。�真愛不是物品，所以不是用找的；愛亦無真假，所以必須先放掉分別心。�眼前的狀態就是你學習的最好時刻，所以你還要努力千方百計「吸引」真愛嗎？�許願就是頭腦介入的開始，與愛的本質相違背。



讓你受苦的「愛情錯誤信念」第三條

他是我的Mr. Right嗎？她是我的Miss Right嗎？

沒有「真命天子」與「真命天女」，只有自己是不是處在「真命狀態」！�當你在「真命狀態」，你的對象就會變成真命情人！�愛情只是讓我們體驗「自己究竟是誰」的心靈之旅！



讓你受苦的「愛情錯誤信念」第四條

我該怎樣讓他更愛我？該如何讓他離開舊愛？

要怎麼抓牢他，讓他永不變心？

當愛被視為必須要「平等互惠」的交易，對方不知不覺就成了感情詐欺犯。�三角關係通常是考驗「自我價值」最常用的愛情考古題！�拿回自己該負的人生責任，還給對方自由的空間，從「愛應該如何」的信念中解脫！�不再以「如何抓牢對方的心」為目標，去美化自己、委屈自己、讓自己變成畸型！�無論你再怎麼努力，對方也沒有義務愛你！�不害怕失去愛情，你才能對愛人說真話！



讓你受苦的「愛情錯誤信念」第五條

我該選擇我愛的人？還是愛我的人？

大多數人因愛受苦的主因，就是以為「愛」有限，以為眼前這個人就是愛的全部！�你是真愛這個人？還是你把自己想要的愛，投射在對方身上？�在「愛」之中，沒有吃虧與佔便宜這樣的概念！�只要你心中沒有度量衡，就分不出你愛的人與愛你的人。�把愛比喻成風，向風學習何謂愛，如何愛。



讓你受苦的「愛情錯誤信念」第六條

在愛裡受了傷該怎麼療癒？

完整地在「愛」之中，你是不可能受傷的！�從自己抱怨的話與惡毒的文字，找到療癒的解藥！�讓自己完整，做自己的方糖。



讓你受苦的「愛情錯誤信念」第七條

在愛裡失去了自己，失去了自信、自由，該怎麼辦？

愛情是哈哈鏡，讓朋友認不出你，但卻能讓你看到自己的真面目！�你的不同狀態，決定了你的愛情關係！�兩人互動之間的情緒，就是最強的洗滌海嘯，要不就淨化新生，要不就被淹沒！�即使是同一套劇本，你的態度與過法不同，就會決定人生不同的結果！



讓你受苦的「愛情錯誤信念」第八條

我該離開他嗎？如果離不開，我該怎麼辦？

你要離開的不是特定的人，而是你不當的愛情信念！�你要離開的是「無止境的不滿足感」，而不是某一個特定對象。�你與他的差異不是分開的理由，而是擴張你包容度與生命彈性的弓。�不必改變負面思考的伴侶，你只需以正面的眼光待之即可！�負面思考其實能帶來正面的改進力量，所以不要因為對方「悲觀負面」而躲離他！�你用喜劇角度看就是黑色喜劇，你用悲劇角度看就是黑色悲劇！�從父母身上領悟「愛」的本質！



讓你受苦的「愛情錯誤信念」第九條

下一個會更好？我真的可以跟宇宙下訂單，許一個自己想要的情人？

又不是在訂製衣服、鞋子，情人豈能以「訂單」形式來許願？�如果大自然的動植物全都來許願，那麼鳥界的貝克漢、花界的林志玲，就成了災難。�無論你遇見誰，他都是對的人，只要你在對的狀態！



讓你受苦的「愛情錯誤信念」第十條

如何找到相伴終生、白頭偕老的伴侶？

允許對方的自由來去，兩人之間還有流動新鮮空氣的開闊空間。�我們都把眼光投向未知的永恆，卻忘了眼前當下的每分每秒才是真實的關鍵！�讓愛情的巔峰經驗，自動延長愛情任期。�在熱戀時要常常問自己：如果有一天對方不在了，請問我是誰？�愛是一艘渡輪，重點是沿途風景，重點在上岸！�解開愛情的十條綑綁，跳脫2D的線性思維，進入3D的愛情覺醒地圖！



附錄：

欣頻好友的讀後感



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