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培養孩子的好腦力

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			9789866616761
			久保田競
			蕭照芳
			新手父母
			2012年12月22日
			87.00 元
			HK$ 73.95

詳
細
資
料

叢書系列：好家教
規格：平裝 / 216頁 / 14.8 * 21 cm / 普級 / 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣

好家教

分
類

親子教養 > 潛能/學習力啟發

同
類
書
推
薦

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內
容
簡
介

　　日本腦科學家研究發現
　　讓孩子有充足睡眠、愛運動、玩音樂，
　　甚至懂得打招呼，都可以讓頭腦變聰明！

　　睡眠〉保持規律睡眠節奏、早起早睡、就能長高又長腦
　　飲食〉不過量不偏食、攝取如咖哩、黑巧克力健腦食物
　　運動〉四肢發達、走路跑步都有助大腦前額葉更加活躍
　　音樂〉彈琴、唱歌、說話都可鍛鍊前額葉促進語言學習
　　問候〉看著對方打招呼，能訓練孩子溝通以及觀察能力
　　時間〉從三、四歲開始教孩子時間觀念可養成思考習慣

　　好習慣，培養出孩子的好腦力！！
　　★與其熬夜k書，不如先睡一覺，強化記憶力的較果更好。
　　★積極的從事運動，可以促進大腦前額葉的功能，讓他變得更活躍。
　　★讓孩子在幼兒期養成「不要吃太多」的習慣，均衡健康最重要！
　　★做勞作和唱歌，可以訓練跟刺激並活化腦部的活動！
　　★養成看著對方打招呼的習慣，對發展孩子的理解能力很有幫助。
　　★做菜的過程要同時進行很多事，對大腦的前額葉是非常好的訓練。
　　★看電視一天最好不要超過三小時，打電動則可以當獎勵還刺激孩子！
　　★稱讚孩子作得好的事，並鼓勵他去慢慢嘗試跟克服不擅長的事。
　　★學習新的事物，對腦部的發育成長有極大的幫助。

作者簡介

久保田競

　　日本腦科學權威＆京都大學名譽教授

　　日本舉足輕重的腦科學權威，在嬰兒腦部開發的領域中擁有長達30年的研究發表及實踐成果。和妻子加代子從1991年起開辦「幼兒腦開發教室」，實踐以腦科學為根據的「久保田訓練方式」來培育幼兒，在日本引起廣大的迴響。

　　經由立基於以腦科學為根據而方法養育出來的孩子不僅各方面的發展都很快，也樂於積極學習；長大後不僅順利考上知名大學，也成為活躍於社會上的天才及英才。

　　而作者自己的兩個孩子也相當優秀，老大四歲就具備令大學教授驚奇的記憶力，老二則七個月大時就能走及跑，日後並順利考上日本東京大學。

　　本書為作者累積了二十年的教學經驗所著，期待能幫助更多的父母培養出聰明的孩子。

　　相關著作
　　《打造天才腦的0歲教育》
　　《提升大腦效率90%的超朝活法》

譯者簡介

蕭照芳

　　東吳大學中文系畢、日本九州大學文學碩士。曾任出版社編輯，現為專業譯者，熱愛自由和旅行。譯有《10分鐘念出好成績：每個孩子都適用的高效率念書法》、《日本秋田學生全國學力第一的祕密！》等書。

目
錄

第一章可以讓腦部成長茁壯的生活習慣！
1 最重要的是要養成規律的睡眠時間
2 睡眠時間也可以學習！
3 讓孩子確實養成「適可而止」的飲食習慣
4 跟電視、電玩、電腦的相處方式
5 教導孩子學習「忍耐」
6 為什麼跟人打招呼很重要？
7 有「整體概念」的孩子比較聰明
8 在學習新的事物時，可以幫助腦部成長
9 自己動腦想答案
10 養兒育女可以活化父母的頭腦

第二章為什麼運動可以讓人的頭腦變好呢？
1 所有的運動都是從前額葉開始的！
從慢跑開始做起的話，會得到更多的好處喔！
一旦學會走路之後，再教他如何「停止」。
快走也是一項很好的運動
2 自發性的做運動，可以活化腦部。
3 「想要贏的運動」可以讓孩子的腦部有飛躍性的成長
4 從團隊遊戲中學習如何與人溝通
5 模仿學習可以鍛鍊鏡像神經元
6 一旦姿勢端正的話，成績也會跟著進步。

第三章無論是活動手指頭或是唱歌都是很好的運動
1 只有人類才會使用高度的手的動作
2 如何讓孩子靈活地使用手指呢？
3 安排孩子做事或摺紙
4 培養出表情豐富的孩子
5 彈奏樂器可以變聰明
6 為什麼唱歌對腦部的發育很好呢？
7 學習外語，先從音樂開始吧！

第四章在日常生活中應該做到的事
1 親子一起散步，培養孩子的感性。
2 遊戲是學習的寶庫。
3 吃飯或點心時間是學習的機會
4 做菜被認為是訓練頭腦的練習
5 慢慢讓過敏的體質變好
6「收拾整理」可以訓練孩子的前額葉
7 盡量不要讓孩子在學習上感到挫折
8 會說謊是口才好的證據
9 專注力和一心多用的能力，兩者都很重要。
10 如何幫助孩子釋放壓力
11 重新審視親子之間的對話
12 對腦部有益的度假方式

後序－教養最重要的事

書
評

	其他著作
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3.	日本腦科學權威久保田競專為幼兒設計有效鍛鍊大腦益智遊戲100題（附138枚可重複使用的育腦貼紙）

4.	日本腦科學權威久保田競專為幼兒設計有效鍛鍊大腦摺紙遊戲

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