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囤物族的不丟東西整理術:別再叫我斷捨離!只要挪動空間就OK!不復亂的收納魔法

囤物族的不丟東西整理術:別再叫我斷捨離!只要挪動空間就OK!不復亂的收納魔法

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9789862895580
古堅純子
邱香凝
墨刻
2021年5月22日
113.00  元
HK$ 96.05  






ISBN:9789862895580
  • 叢書系列:SASUGAS
  • 規格:平裝 / 216頁 / 21 x 14.8 x 1.31 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲
    SASUGAS


  • 生活風格 > 休閒/嗜好 > 收藏

















    把斷捨離的壓力,變成幸福生活的動力!



    東西不丟也沒關係!

    比起物品,更重要的是空間!



    想要實現無雜物的空間,其實不必把東西扔掉。

    整理不是目的,而是能懷抱著夢想,過著幸福快樂的生活。

    你可以在沒有壓力的情況下,創造出想要的空間,讓你變得快樂。



    日本5000個家庭見證的No.1空間治療師

    教你輕鬆整理,打造一秒就能復原的居家空間!

    圖解實例 X 不丟東西X不復亂的居家整理術

    讓心愛的收藏品成為家中的注目焦點



    •滿是雜物的家,也能變舒適咖啡館

    •滿佈灰塵其實是重視的證據

    •珍藏的東西就是要展示出來

    •簡單調整擺設動線,東西就不會亂了



    古堅純子擁有5000戶資深整理收納經驗,書中收錄多則觸動人心的整理案例,每個人都能從中找到屬於自己的解藥。同時,分享革新性的整理方法,只要5步驟就能創造一個令人怦然心動的空間,盡情享受美好居家生活。



    •不勉強自己丟東西

    •順手放就好,需要時馬上用

    •有些東西根本不需要整理

    •有一個放鬆的空間最重要

    •垂直收納法讓你效率UP

    •要父母整理先這樣說



    適用:?斷捨離困難者 ?整理收納苦手 ?喜愛收藏物品的人 ?銀髮族



    內文節錄



    ◎整理的目的是什麼?

    我們到底為了什麼而整理?

    我認為,應該是為了讓自己在家過得開心又幸福。

    整理不是目的,而是方法。把家整理乾淨不是目的,想想自己把家整理乾淨之 ?後想做什麼,要怎麼做才能過著開心幸福的生活,這才是最重要的事。



    ◎整理≠斷捨離

    ?現在這個時代,「減少東西=整理」的風潮正盛。然而,沒有夢想就感受不到幸福,所謂的整理,不該是叫人丟掉或放棄自己喜歡的東西,那樣只會過著冷清寂寞的生活。

    ?不是從「丟東西」開始下手,而是為了留下最喜歡的東西,讓那些東西發光發熱,大家才會心甘情願丟掉不需要的東西。

    ? ?? ?

    ◎空間的力量

    ?只要有一個不放任何東西的空間,就能拓展「在這裡做什麼好呢」、「在這裡做那件事吧」的各種可能性。這將刺激人們產生積極向前的意願,引發正面情緒。 ? ?

    ?說得誇張一點,空間是帶來「夢想與希望」的能量泉源。

    ?空間就像湧出可能性與積極意願的「湧泉」,進而帶領人們擁有充滿活力的幸福人生。想要產生更多「想做什麼」的意願,就必須整理出能激發積極意願的空間。



    ◎整理老家從溝通開始

    ?我在幫長輩整理居家時,一定會先好好聽對方說話;對方才是每天住在這個房子裡的人,經過一番長談之後,才正式展開整理工作。

    ?整理年長者的家,與其說是「動手做事」,不如說更接近於「溝通」。與長輩溝通時,重點是視線高度相同,放大音量,一字一字說清楚。


     





    第一章 東西不用丟也沒關係!

    比「丟東西」更重要的思維

    勉強丟掉東西,只會帶來不幸

    與其「丟掉」,不如「集中」

    多出「空間」就會動心,人生也跟著動起來

    主動說出要打造自己工作室的八十三歲老婦人



    第二章 把整理從苦行變期盼

    把整理變成期盼的策略

    不知道「想做什麼」時

    無法放棄最愛的東西

    用「打造書房」取代「丟掉心愛的漫畫」

    眼前的東西都是最喜歡的東西

    如何說動頑固老爹?

    「滿佈灰塵」就是重視的證據

    至少要有一個「令人雀躍的空間」

    「空間」帶來可能性,引發生存的欲望



    第三章 為銀髮族規劃的輕鬆整理五步驟

    再也不會累!整理的五個步驟

    步驟?確保維生管線通暢

    整頓維生管線,防止物品壅塞

    從通往各處的走廊開始 走道要盡可能寬敞

    ? 移動走廊上的東西,或集中放置

    ? 把容易造成意外的延長線勾在牆上

    步驟?創造方便移動的生活動線

    ? 在不造成困擾的程度內重新檢視已固定的動線

    ? 在生活動線上移動東西

    ? 用「時間軸」來想像人移動時的情形

    ? 改善洗衣動線,減輕煩躁!

    步驟?把東西集中起來

    ? 即使只是移動家中「腫瘤」也好

    ? 清出一個房間當「儲物室」也是辦法

    ? 沒有儲物室時怎麼辦?

    ? 把東西藏在家具後方的終極絕招

    步驟?創造空間

    ? 先從一個房間下手,清理出一個空間

    ? 再小也無妨,必須擁有個人空間

    ? 用家具隔出新的空間

    ? 為了做這些事,需要多少活動空間?

    ? 「看到就開心的場所」是每日生活中的幸福

    ? 美得像咖啡店?

    ? 維持打造好的空間

    步驟?把總是要用的東西拿出來

    ? 不用的東西收納起來,要用的東西刻意取出

    ? 要用的東西放在一秒就能拿出來的地方?

    ? 故意拆掉收納櫃門的隱藏妙招

    ? 丟掉櫃子,常穿的衣物擺出來

    收納櫃裡不整理也沒關係

    ? 無法不去在意的收納櫃內該怎麼整理?

    ? 看不到裡面的收納櫃不用整理也沒關係

    ? 用看得到裡面的收納櫃和隱藏起內部的收納櫃調節?

    ? 比起容量大小,收納更重要的是順不順手

    ? 家具絕對不能擺在收納櫃前



    第四章 實現一輩子都不會亂的空間

    如何才能不復亂

    所謂不會亂,指的是一秒就能復原

    ? 漫無目的的整理一定會復亂

    ? 為每個東西決定位子

    ? 「不用收納的整理」最為理想

    ? 試著拿掉箱蓋收納看看

    解決「洗衣問題」

    ? 「洗衣問題」是讓家中不復亂的關鍵

    ? 洗衣動線要盡量短

    ? 禁止洗好的衣服放在地板或床上

    ? 勤洗衣可減少衣服數量

    ? 常穿的衣服掛衣架,不常穿的收進衣櫃

    ? 不要增加衣架數量

    死守「什麼都不放的餐桌」

    ? 崩壞就從餐桌開始

    ? 餐桌不靠邊放

    ? 「只放一下」的東西丟進推車

    ? 面紙盒和垃圾桶不分開

    廚房配置刻意安排縱線

    ? 瓦斯爐附近盡量不放東西

    ? 瓦斯爐附近以縱線收納

    ? 水槽和調理檯也以縱線統整

    ? 以電飯鍋為起點打造一條縱線

    ? 善用托盤

    ? 隨時提醒自己工作空間要夠大

    ? 利用微波爐上方等地方當工作空間

    收納就是注意「範圍」

    ? 以後台制來死守空間

    ? 那裡能放多少東西?用「範圍」的概念思考

    ? 一秒就能收起的廚房收納

    ? 抽屜裡的東西不要疊放



    第五章 說服父母整理時的魔法咒語

    整理老家就從溝通開始

    別自己一個人整理

    別在意父母每個反應,大致上回答一下就好

    別擅自決定什麼東西不要

    只想「丟掉就好」會折壽?

    如果有取代那東西的夢想,就會甘願丟掉

    換個說詞,讓他們主動想整理

    ? ?用「您想怎麼做?」取代「否定」

    ? ?讚美對方,結合對方的開心經驗

    ? ?問放棄整理的人「有沒有想見的人?」

    ? ?對「事」不對「物」

    ? ?用請求取代命令

    還是有可能得等到父母過世

    比起「臨終活動」,活在當下更重要

    整理是為了過得幸福

    ?






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