序文 靈修的真實要義——做自己的牧羊人 008



第一章 修好自身是最好的說服 012

1─1為什麼家人朋友會反對修行？ 013

1─2要進入修行，是不是要先超渡祖先，冤親債主？ 017

1─3審視靈修修行的要求與標準—靈修修行，是以良知良能的神性品質為依歸 021

1─4福，惜福，造福 027

1─5只有靈能教靈，神能教靈—人能做的只是觀念與經驗的分享 029

1─6為什麼要走靈修這條路？ 033

1─7修行和靈修有什麼不同？ 038



第二章 靈本唯一，多覺多行 044

2─1到底人是只有一條靈或是有多條靈？１ 045

2─2到底人是只有一條靈或是有多條靈？２ 052

2─3到底人是只有一條靈或是有多條靈？３ 057

2─4靈修概念的探討（一）—本靈修與外靈共修說明 064

2─5靈修概念的探討（二）—靈修是自然法、無形法 067

2─6靈修概念的探討（三）—靜坐的方法與場所 069

2─7靈修概念的探討（四）—啟靈與靈動的辨別 075

2─8靈修概念的探討（五）—自然靜坐與靈文的作用 080



第三章 適情適性，唯靈自在 086

3─1忘言的靈修心法—適性就是自在 087

3─2有關靈修文疏之寫文、開文、送文 092

3─3靈療與療靈（一）—打坐與靈動的要訣 099

3─4靈療與療靈（二）—「體壓靈」的現像要修心養靈以療靈 104

3─5打破啟靈與點靈（尋找靈主）的執著（一）—「修心」與「修靈」的認知 108

3─6打破啟靈與點靈（尋找靈主）的執著（二）—「人修還是靈修」回歸本來面目快樂修行 114



第四章 解業力在善對應緣人緣靈 120

4─1惡緣善解，了卻因果—修行人對「緣分」不請自來的看待 121

4─2外靈佔體，外靈共修與修外靈 124

4─3心魔是心的「認知功能」障礙—培養正向解讀負面事件的能力，以神為依歸 129

4─4神、魔的區別及靈修與代言人的不同的現象 134

4─5人間修行之要敢跟自己衝突 140

4─6談一下「刻意」跟「自然」—順便談談「放生」的意義在哪裡？ 143



第五章 成也一念間，失也一念間 148

5─1做中學，學中做—靈一直在提升，一直在準備著 149

5─2神尊給修行人的四大圓滿—法、財、侶、地俱足 154

5─3認識一下什麼是神性？ 160

5─4慈悲心是先要成就自己—眾生才能因你的存在你的慈悲得到救渡 166

5─5請神與奉神—人與神的相對待關係 171

5─6開宮要做什麼，自己要清楚—宮的主事者，主導一個宮的走向 176

5─7要修行還是要問事 181



第六章 靈的昇華在心的無極 186

6─1心靈成長：無極道的修行—在沒有立場的立場中看待事物 187

6─2無極道的認知—靈修如何調整自己的概念？ 192

6─3太極與無極的概念在修行上的運用 198

6─4謙卑向天地，不欺人神 206

6─5修行的檢測—有事件來了，才是檢測學習跟進步的契機 211



後記 如何看待自己的靈修 216