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營養師指定的養生低卡健康餐
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作 者 : 我識編輯群/編著
出版社 : 我形我塑文化
發行日 : 2011年6月29日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
原 價 : 50.00 元
特 價：
85
折
42.5 元 省下7.5 元
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本書特色
■《營養師指定的養生低卡健康餐》講究快速、簡單、安全！讓你跟高血壓、糖尿病、肥胖症說掰掰！
■《營養師指定的養生低卡健康餐》完美滿足以下四大族群：
1.每餐都要吃得剛剛好之控制三高族
2.要求簡單快速又健康的忙碌上班族
3.絕對低卡營養又美味的享瘦愛美族
4.假日睡到自然醒之早午一起吃套餐
■《營養師指定的養生低卡健康餐》讓你輕鬆控制熱量不發胖！
為了怕胖，很多人完全不吃澱粉、
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熱量控制便利餐
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作 者 : 洪嘉妤
出版社 : 我形我塑文化
發行日 : 2007年10月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
原 價 : 66.00 元
特 價：
85
折
56.1 元 省下9.9 元
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■ 讓你家路口的便利商店為你的熱量把關！
台灣便利商店密度為全球第一，可能你家路口就有兩、三間！而便利商店的可食商品上百種，每樣都有營養熱量標示，對有熱量控制需求的人，一定要好好利用這麼方便的購物環境，跟著《熱量控制便利餐》，開始你的便利熱量控制生活！
■《熱量控制便利餐》讓你用便利商店就買得到的食材，重新組合成自製美味低卡料理！
「只吃涼麵覺得纖維質不夠嗎？再加買個生菜沙拉吧！」這兩樣東西都是便利
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芳療?生活?家
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作 者 : 許心柔
出版社 : 我形我塑文化
發行日 : 2007年8月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療
原 價 : 66.00 元
特 價：
85
折
56.1 元 省下9.9 元
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本書特色
■ 《芳療?生活?家》讓你快速成為花草芳療大師！
最常見的 26種花草完整解析，告訴你各種花草有什麼芳香療效、如何選購，還有千萬要避免的使用禁忌，讓你買得對、用得精；還包含將近90種的器具材料介紹，幫不熟悉花草芳療的你全方位打底，快速入門！
■ 《芳療?生活?家》給你超完整的保養手冊，讓你從裡到外芳香美麗。
除了最基本的臉的保養之外，身體皮膚、甚至是體內都不可忽視。《芳療?生活?家》收錄了全身的保
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營養師指定
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作 者 : 李青蓉
出版社 : 我形我塑文化
發行日 : 2007年5月30日
分 類 : >
原 價 : 382.00 元
特 價：
85
折
324.7 元 省下57.3 元
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■《營養師指定?養生低卡健康餐》讓你輕鬆控制熱量不發胖！
為了怕胖，很多人完全不吃澱粉、或是只吃高蛋白食物、甚至不吃，長期下來只會讓你營養不良；營養師告訴你如何利用低脂、低卡的健康素材調配，既可吃得窈窕，而且健康又美味。
■《營養師指定?養生低卡健康餐》有主餐、湯品、飲料、甜點等多種樣式，不僅低卡更要讓你吃到飽，豐富養生又美味！
《營養師指定?養生低卡健康餐》共有52道營養套餐，每套餐除了有主餐之外，還有飲料、甜
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設計．家
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作 者 : 蔣惠敏
出版社 : 我形我塑文化
發行日 : 2007年3月14日
分 類 : 生活風格 > 居家生活 > 設計/布置
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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■ 獨一無二——發揮創意，簡單設計，許自己一個浪漫屋！
居家設計，最重要的就是創意，《設計．家》給你絕無僅有、獨一無二的DIY創意設計，啟發你的想像空間，滿足你的設計想法，發揮創意，簡單設計，許自己一個浪漫居家。
■ 專業設計——全能DIY高手：蔣惠敏，帶你輕鬆打造完美居家！蔣惠敏，全能的DIY高手，有非常豐富的手創經驗，不管是雕塑還是繪畫都是一把罩。經常受邀為中天、TVBS等電視台，以及中時、蘋果、雅砌等
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魯道夫2007星座好運全記錄
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作 者 : 魯道夫
出版社 : 我形我塑文化
發行日 : 2006年11月21日
分 類 : >
原 價 : 66.00 元
特 價：
85
折
56.1 元 省下9.9 元
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本書特色
． 洋蔥頭的處女作，獨家收錄在<魯道夫2007星座好運全記錄>。
令人噴飯的誇張表情，讓洋蔥頭急速竄紅，成為MSN表情符號界的天王籍人物，使全台368萬個MSN使用者，就算沒有聽過洋蔥頭的大名，也一定看過洋蔥頭的表情。洋蔥頭的廣大魅力，不只讓MSN使用者趨之若鶩，也是近來的媒體寵兒，成為奇摩網站的頭號代言人物。自2005年9月至2006年8月，短短的一年間，「洋蔥酷樂部」的瀏覽人次已破200萬。
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懶人便利餐
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作 者 : 洪嘉妤
出版社 : 我形我塑文化
發行日 : 2006年9月27日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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■3大單元，80種創意料理，簡單打造創意餐！
《懶人便利餐》裡，分為3大單元，為每天忙碌生活上班族，設計簡單又快速的烹調技巧。沒時間上市場，每天下班後，只剩24小時不打烊的便利商店還開著，透過店裡幾樣食品，就能烹調出色香味俱全的風味創意餐。
■即使沒有好手藝，也能做出好創意！
台灣便利商店的密度位居全球第一，而隨著便利商店的服務越來越多元，都會地區的人們幾乎離不開便利商店；自從2000年推出「御便當」
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我的花草健康舖
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作 者 : 許心柔，柯彥良
出版社 : 我形我塑文化
發行日 : 2006年6月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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■屬於全身及家居的花草DIY
利用花草的自然療效與精華成分，量身訂作天然保養品、獨一無二香氛用品及養生飲品點心，從頭到腳、從內到外，做個最健康的草本美人！
■美麗配方：24種天然無毒的美顏用品，呵護寶貝的臉
薰衣草卸妝油、洋甘菊潔顏慕絲、除皺緩齡面膜、活氧保濕水、防曬隔離日霜、紫羅蘭晚霜、潤澤護唇膏、錦葵緊緻眼霜…
■居家SPA：20種量身訂做的美體用品，滋潤每寸肌膚
清香泡澡錠、出水芙蓉沐浴乳、夏
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早午餐一起吃
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作 者 : 李青蓉
出版社 : 我形我塑文化
發行日 : 2006年5月05日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 其他/綜合
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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■ 早午餐一起吃 正在流行
現代人越來越習慣晚起，起床後，常不知該吃早餐，還是午餐呢？這時最好的方法就是早午餐一起吃。它的菜色比起一般的早餐豐富許多，卻沒有午餐的油膩感，既可滿足你的腸胃與口慾，又可細細品味當中的悠閒與寫意。在國外，早已行之多年，最近在國內業已慢慢地形成一種趨勢，《早午餐一起吃》正在流行。
■ 享瘦愛美 健康低卡早午餐一起吃
為了怕胖，很多人不吃早餐，這是不對的，折衷方法是你可以選擇早
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手創百萬名牌精品
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作 者 : 羅文言
出版社 : 我形我塑文化
發行日 : 2006年4月01日
分 類 : 生活風格 > 手作 > 飾品/禮物包裝
原 價 : 116.00 元
特 價：
85
折
98.6 元 省下17.4 元
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＊花小錢就能打造名牌設計華麗時尚感
名牌的價格經常讓人又愛又恨，其實你只要巧用雙手與創意，不用花大錢，甚至你可利用現成的舊品改裝，即可自製如同名牌一般，華麗且時尚感十足的精品配件，但是成本費用卻不到市價的一半，高貴不貴，為你個人專屬而量身訂做。
＊DIY 祕訣大公開，六大步驟簡單做
不管你的手靈不靈巧，就是這麼的簡單，直接告訴您DIY的重點與技巧，只要Step by Step，按圖索驥，無論是串珠或是銀飾，六大步
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百元打造浪漫滿屋
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作 者 : 蔣惠敏，路加古湛．(女吾)碧
出版社 : 我形我塑文化
發行日 : 2006年2月10日
分 類 : 生活風格 > 居家生活 > 設計/布置
原 價 : 66.00 元
特 價：
85
折
56.1 元 省下9.9 元
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■ 專業創意分享，80款經典案例介紹。
DIY真的一點也不難，尤其透過專業老師的專業指導，並以實際案例詳加說明，不管是難纏的馬賽克拼花，或是手工布娃娃，馬上都變得簡單容易，輕而易舉地一步步實踐自己的夢想。
■ 八大步驟，讓新手一學就會輕鬆搞定。
沒有繁複冗長的說明文字，八大步驟簡單扼要，直接告訴您DIY的重點與技巧，讓新手易學易懂，輕鬆地掌握箇中要領，第一次就上手。
■ 花小錢也能有大驚奇，創意DI
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