不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡，

　　找出痛的根源很重要。

　　本書介紹全身真正的激痛點，再使用按摩球按壓，讓你的疼痛不再是你的疼痛，找到痛因，對症打擊！！



　　超值組合：

　　1.《激痛點全身地圖》一書

　　2.激痛點按摩球（直徑5.3公分）：

　　肩、頸、背、腰、手臂、胸、腿、足激痛點適用，復健科醫師專業推薦，能使激痛點放鬆，促進血液循環，舒緩肌肉僵硬，改善疲勞痠痛等症狀。



　　﹒單點按摩適合深層激痛點放鬆，幫助由運動或長時間固定姿勢造成的肌肉僵硬與痠痛。

　　﹒產品通過SGS檢驗，天然橡膠環保材質，無毒無刺激。

　　﹒特殊紋路設計，具止滑效果，使用時更穩定好握。

　　﹒輕巧好攜帶，高彈力，重壓不變形。



　　隨書附：常見激痛點全身拉頁海報



　　人們常搞不清楚痛在哪裡，總覺得醫生怎麼都沒有檢查我痛的地方？

　　但什麼是激痛點？

　　疼痛的點，不一定是激痛點。需符合下面的三個條件才是「真的」激痛點。



　　1. 局部疼痛：壓的地方會疼痛。

　　2. 轉移疼痛：除了壓的點會痛之外，還會轉移至其他遠處。

　　3. 局部抽搐反應：以針刺或針灸刺激，會產生肌肉的局部抽動反應。



　　也就是，壓了很痛，還會導致其他地方痛。用針戳可以快速放鬆激痛點，戳到的地方會產生肌肉的局部抽動反應，有點像電一下的感覺。



　　本書適合：

　　1.時常因為姿勢不良導致疼痛的讀者。

　　2.長期某個點疼痛總是治不好的讀者。

　　3.有運動習慣，偶有痠痛，深怕不能再運動的讀者。



　　本書能解決讀者：

　　1.知道自己真正的痛點在哪裡。

　　2.正確按摩放鬆激痛點。

　　3.問診時不再指著一整片身體說：「我全身都很痛！」



　　徹底破除以下迷思：

　　1.身體疼痛代表著什麼？

　　2.身體什麼地方最容易產生激痛點？

　　3.激痛點普遍的治療法有哪些？

　　4.激痛點、肌痛點和肌筋膜炎有關係嗎？

　　5.如何運用姿勢、睡眠、營養、運動、復健、按摩改善疼痛？



　　身體疼痛專家堡醫師說：「疼痛不要擔心不要怕，找出根本原因吧！」



各界推薦



　　洪章仁教授（世界激痛點權威大師�《激痛點聖經》作者）、修杰楷（知名演員）、許宏志醫師（台灣綠色養生學會理事長�台灣肌痛學會創會理事）、陳凝觀（年代向錢看�健康好生活主持人）、賈永婕（知名藝人）、鄭雲龍（身體智慧有限公司執行長）、鄭凱云（知名主播�健康2.0主持人）（以上按姓氏筆畫序排列）