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格雷的五十道陰影I:調教(電影封面版)
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孩子長得高、不咳嗽、免疫力提升:3~10歲兒童脾肺腎中醫養護全書

孩子長得高、不咳嗽、免疫力提升:3~10歲兒童脾肺腎中醫養護全書

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9789578683907
李愛科
幸福文化
2020年4月08日
127.00  元
HK$ 107.95  






ISBN:9789578683907
  • 叢書系列:好健康
  • 規格:平裝 / 240頁 / 17 x 23 x 1.4 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    好健康


  • 親子教養 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食












    不用西藥,徹底解決孩子


    常感冒、沒胃口、腹瀉、尿床、發燒、咳嗽、長不高等疑難雜症


    兒科中醫全方位養護孩子的健康


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      ★給父母一本家庭必備、專業的中醫兒童保養專書!


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      ★15類小兒常見病症 ╳ 88道小兒保健食譜 ╳ 57項緩解症狀的推拿和穴位按摩


      提升孩子免疫力 ,幫助孩子打敗小病、預防大病!


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      ★「食養藥膳」88道,滋養孩子脾肺腎,讓孩子不生病


      ˙花生豬腳湯,補腎強骨骼促增長


      ˙荷葉冬瓜粥,清暑化濕治感冒


      ˙黑芝麻白米粥,益腎健腦記性好


      ˙山藥紅棗羹,調理過敏性鼻炎


      ˙桂圓紅棗八寶粥,健脾暖腎冬令補


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      ★解決小兒小病,中醫特效祕方


      ˙孩子感冒快好時咳白痰→吃烤橘子


      ˙小兒拉肚子的快速止瀉方→茯苓山藥粥


      ˙孩子便祕→補脾經、清大腸經、按魚尾穴


      ˙孩子受寒流清鼻涕→喝薑糖紫蘇水


      ˙孩子久咳不癒→吃山藥餅


      ˙讓孩子長高、強健骨骼:補腎經、腎頂、腎紋


      ˙幫孩子補腎健腦:黑芝麻大米粥


      ˙秋天養肺:一天多喝200-300毫升的水、多吃白色食物


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      ★脾肺腎往往息息相關


      兒童的脾肺腎都很嬌貴,容易受外邪侵犯。「脾」為孩子後天之本,氣血生化之源:腎為先天之本,脾為後天之本,脾胃功能好壞影響一生健康。


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      本書中介紹了詳細辯證方法和食療、推拿等有效手段,幫助家長解決孩子積食、拉肚子、便祕、常感冒、咳嗽、尿床….等常見問題症狀,並改善孩子的體質、提升抵抗力,讓孩子從此遠離疾病。


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      ▲小兒「脾」常不足,脾虛、脾胃運行不暢


      ˙脾胃是負責消化的腑臟,脾的運作好,孩子的消化才能好


      ˙攝血,生血能力強,孩子氣血充沛才能長的高、肌肉結實


      ˙孩子脾虛而經常腹瀉,會導致過度瘦小、長不高,甚至影響智力發展


      【快速止瀉方】:茯苓山藥粥、山楂紅糖膏


      【推拿】:用手掌以逆時針腹部或以乾薑炒麵粉敷在肚臍上


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      ▲「肺」是五臟之華蓋,主氣,司呼吸


      ˙肺氣虛弱經常是咳嗽的病根


      ˙脾虛的小兒亦會常感冒,故不僅是要補肺,還要同時健脾


      ˙春季陽氣上升,孩子容易發熱,香菜根熬水就能退熱


      ˙感冒的病因,中醫認為是風邪,孩子感冒,先分清楚風寒、風熱再用藥。咳嗽可以透過調肺來治療。


      【健脾止咳方】:山藥餅


      【推拿】:揉一揉窩風穴、小天心穴,對各種感冒都有效


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      ▲小兒常尿床,固精補「腎」可止小兒尿床


      ˙孩子不尿床、長高、更聰明,養好腎是關鍵


      ˙孩子尿床,多和腎氣不固有關,腎主膀胱,腎氣不足就不能固攝尿液


      ˙腎主掌骨骼生長,孩子長不高,主要是腎功能發育不全造成


      【長高轉骨方】:壯兒膏、花生豬蹄湯


      【推拿】:按揉命門穴,補腎氣、強骨骼


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      ▲孩子的多發病症,大多也和脾肺腎有關


      厭食、肥胖、肺炎、過動、哮喘、扁桃體發炎、過敏性鼻炎、牙痛等,十五個孩子常見的病症,也多與脾肺腎有關,本書特別收錄從生活和飲食上的雙重調裡法,才能對症改善。


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    本書特色


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      本書可解決以下小孩難題


      1.孩子多咳嗽、常感冒? ? ? 2.長不高? ? ?3.常尿床? ? 4.積食、沒胃口


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    名人推薦


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      中國醫藥大學中醫學院副院長 顏宏融


      兒科三百首╱中醫師? 賴韋圳?


      新光吳火獅紀念醫院中醫科主治醫師? 劉宗翰??


      悅兒親子中醫診所總院長 黃子玶? ?


      大安悅兒親子中醫診所院長 余兆蕙



     






    第一章 護好脾肺腎,保孩子平安






    推薦序




    其 他 著 作
    1. 養好脾肺腎:3~10歲兒科中醫養護全書
    2. 圖解中草藥實用速查手冊