?□前言



第一章? 什麼是身體尺？



01-01??? 代替尺規的「身體尺」1指與寸

01-02??? 代替尺規的「身體尺」2手與扠

01-03??? 代替尺規的「身體尺」3曲尺、差金、規矩術

01-04??? 代替尺規的「身體尺」4腳與身體

01-05??? 代替尺規的「身體尺」5疊、帖、坪

Column? 收納高度與人體尺寸的概略值

Column? 了解與複習身體尺



第二章? 你熟悉自己的身體尺嗎？



02-01??? 測量自己的身體尺寸

02-02??? 全身都可以當成「尺」喔

02-03??? 用身體尺來思考其他物體的大小

Column? 尺寸體系──模矩

02-04??? 配合日本人身高來決定

02-05??? 日常動作與家具、建築的高度關係

02-06??? 由「坐」姿來決定的空間大小

02-07??? 由躺臥的姿勢來決定空間大小

02-08??? 由「站」姿來決定空間高度

Column? 椅子的定律（從椅子到床）

02-09??? 家具與房間�介於器具與房間之間的空間



第三章? 和室是尺度認知之始？



03-01??? 和室是認知空間的寶庫

03-02??? 榻榻米的計數方式

03-03??? 從榻榻米大小來發想生活情況

03-04??? 用榻榻米張數來記住「空間片語」

03-05??? 住宅高度取決於行為動作與結構

Column? 一輛車約等於幾個人打開雙手長？



第四章? 利用空間片語來設計住宅



04-01??? 如何設計玄關？

04-02??? 如何設計客廳？

04-03??? 如何設計廚房？

04-04??? 如何設計濕式空間

04-05??? 如何設計兒童房？

04-06??? 如何設計臥室

04-07??? 將空間片語搭配成實際平面



□附錄??? 尺度觀念的簡單年表

?