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中醫寫給新手媽媽的坐月天書

中醫寫給新手媽媽的坐月天書

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9789888156726
佘曉怡
青馬
2019年8月25日
207.00  元
HK$ 186.3  






ISBN:9789888156726
  • 規格:平裝 / 240頁 / 17 x 23 x 1.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:香港


  • 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後

















      坐月胡亂進補,隨時越吃越傷身

      中醫師教妳辨清體質、拆解傳統習俗

      助妳產後12週身體加速復原,給BB最好的營養



      ●示範產後12週的調補餐單,附豐富營養資訊及熱量計算

      ●分析傳統坐月食療、習俗禁忌的利弊,解除產婦疑慮

      ●詳述產後基本護理,預防常見產後問題,加快復原

      ●分享順產、剖析產、通乳、催乳、回乳等的飲食宜忌

      ●資深陪月員分享實戰經驗,並教你選擇適合自己的陪月員

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