推薦序�張永賢

前言

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第一章　按摩穴位巧搭配，效果加倍

穴位配伍，治療效果更好

上下相應，讓氣血更貫通

前後相對，讓功效更顯著

左右兼顧，讓陰陽更平衡

表裡配合，內外溝通更有效

循經相應，經絡疏通更快捷

手足同名經腧穴相配，增強刺激效果

辨證配穴，對症治療更有效

常用取穴手法一看就懂

常用按摩手法一學就會

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第二章　配伍不可不知的重要穴位

四總穴：穴位按摩的綱領穴

五輸穴：每條經脈在四肢部位的5個常用穴

八會穴：臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓精氣匯聚之地

十二原穴：對應治療相應臟腑疾病

十二背俞穴：與募穴搭配治療臟腑疾病

十二募穴：與背俞穴陰陽相應調理臟腑

十六郤穴：陰經治血症，陽經治氣症

下合穴：六腑疾病找下合

八脈交會穴：既治交會兩脈病，也治交會處疾病

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第三章　常見病症穴位配伍按摩方

◆頸肩腰部疾病

風寒濕痺引起的頸椎病

氣血不通引起的五十肩

風寒入絡引起的項強

勞累過度引起的肩背酸痛

寒濕引起的腰痛

腎精虧虛引起的腰痛

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◆脾胃類疾病

脾胃虛寒引起的胃痛

肝氣犯胃引起的胃痛

肝胃不和引起的反胃、噁心

脾胃氣虛引起的胃下垂

脾胃虛弱引起的消化不良

脾胃虛寒引起的食慾不振

心胃灼熱引起的「燒心」?

胃熱熾盛引起的口苦、氣逆

外邪傷胃引起的噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉

肝胃不和引起的呃逆、脅痛

肝膽不和引起的反酸、嘔吐

氣血不足引起的老寒胃

濕熱引起的腹瀉

陰虛火旺引起的便祕

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◆頭面部疾病

血虛引起的頭暈

氣虛引起的頭暈

風邪入絡引起的頭痛

肝膽濕熱引起的頭痛

傷風引起的鼻塞

風熱外襲引起的耳鳴

肝腎不調引起的視力減退

肝膽火盛引起的目赤腫痛

脾虛痰飲引起的面目浮腫

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◆心神類疾病

風邪入絡引起的口眼歪斜

陰虛火旺引起的失眠、煩熱

心腎不交引起的失眠、健忘

心火、肝火旺盛導致的心悸

氣滯血瘀引起的心痛

氣滯心胸引起的心痛

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◆胸肺部疾病

風寒襲肺引起的咳嗽

肺熱引起的咳嗽

肺氣虛引起的咳嗽、氣喘

脾腎陽虛引起的哮喘

肝鬱脾虛引起的胸脅脹滿

風熱犯表所致的咽喉腫痛

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◆四肢、關節疾病

中風引起的上肢不遂

中風引起的下肢不遂

風寒、風濕導致的肘關節疼痛

長時間使用鼠標引起的手腕痛

長時間行走或扭挫導致的踝關節疼痛

風寒、風濕導致的膝關節冷痛

氣滯血瘀引起的下肢水腫

肝腎陰虛引起的足跟痛

久站或行走引起的下肢酸脹

腎虛引起的膝部酸軟

經絡閉阻引起的坐骨神經痛

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◆全身性疾病

外感風邪引起的感冒發熱

肝腎不足引起的頭暈乏力

濕熱壅盛引起的水腫

脾虛痰濕引起的肥胖

血虛引起的貧血

肝陽上亢引起的高血壓病

痰濁阻滯引起的高血脂症

陰虛引起的糖尿病

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◆男女科疾病

血虛引起的月經失調

血寒引起的月經失調、經痛

肝鬱化熱引起的月經失調

氣滯血瘀引起的月經失調、經痛

衝任失調引起的閉經

濕熱下注引起的帶下

肝鬱氣滯導致的乳房脹痛

宮寒引起的不孕

腎陽虛引起的陽痿

陰虛火旺引起的遺精、早洩

濕熱壅滯引起的攝護腺炎

命門火衰引起的精寒不育

前言



　　經絡是運行氣血、聯繫臟腑與體表及全身各部的通道，是人體各項功能的調控系統。



　　對於疾病，經絡療法有著獨特的功效，其中最方便的就是穴位按摩。穴位是人體臟腑經絡氣血輸注結聚於體表的部位，故刺激穴位可疏通經絡，暢通氣血，從而使身體保持健康。



　　穴位按摩可以選取某一個穴位按摩，也可選取多個穴位按摩，後者所產生的效果往往更為明顯。不過，如何選取多個穴位，可不是功能相似那麼簡單，它涉及穴位配伍的問題。



　　穴位配伍是歷代醫家在行醫過程中的經驗總結。由於經絡存在表裡、陰陽等各種關係，穴位配伍也有多種方式或思路，比如表裡相配、陰陽相配、上下相配、前後相配等。其中的原理，本書都將一一為你舉例講述。



　　中醫治病最重要的原則就是辨證論治，穴位治療也不例外。本書對常見病症做了細緻的辨證分析，結合穴位配伍，你可以在家自行選取恰當的穴位進行按摩調理。



　　需要注意的是，在家取穴按摩只能作為治療疾病的輔助手段，本書所提供的按摩療法僅作為日常保健和輔助治療之參考，並非醫療處方。一旦生病，請及時就醫。

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