★獲選為《出版人周刊》2018年最期待書籍

★美國身心靈圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」得主最新力作

★歐美社會學者＆心靈大師聯袂盛讚：這本智慧之書，勾勒出塑造靈魂的新形式！



什麼是感激之情？

懷著更多感激，生活就會不同嗎？



很多人自認是個感恩的人，但真實情況和個人期許往往極為不同。

本書藉由探討「感恩落差」的現象，邀請讀者理解、重獲感恩的力量。



說到「感恩」，你可能不知道……

●感謝不是天生的能力，需要培養和練習

●研究發現，男人比女人更難感受到感激的情緒

●感恩可以促進心律規律、增強對常見疾病的抵抗力

●擁抱會觸發感恩的心，感激則會引發身體接觸的需求

●不是在任何情況下，感恩都是好的

●感激可以被當成傷害和壓迫他人的手段



高達八成的美國人在研究調查中表示，自己的日常生活充滿感恩，但這種說法顯然與現代社會的不滿情緒並不相符。這中間的差距來自何處？如果我們都知道感恩是好的，為什麼向施恩的人道謝、過充滿感恩的生活卻這麼難做到？

身為當代最重要的社會文化評論家與宗教研究家之一，巴絲認為我們感恩的意願和感恩的能力之間有很大的落差，這個落差影響我們對道德、人際關係、甚至生命的理解。她融合歷史研究、靈性洞察和當代文化觀察，向我們展示如何克服這個感恩落差，從而改變自己的生活和世界。

巴絲探討了為什麼現代缺少感恩這種精神實踐，同時提供實用的建議幫助我們找回感恩的精神。她從個人經驗出發，分享來自科學、社會學、心理學和靈性層面的發現，以一個個真誠的故事與令人動容的例子，說明感恩如何成為我們和他人、和世界、和上帝產生更多聯繫的道路，甚至更能接近自己的靈魂。

現在，我們該更積極地理解與練習感恩了。巴絲期許讀者透過書中種種意想不到的感恩體驗，看見人們和社群透過實踐感恩而茁壯成長的美好可能。



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林之鼎│輔仁大學校牧、神父

林耀盛│台灣大學心理學系教授

吳若權│作家、廣播主持、企管顧問

盧俊義│台灣基督長老教會牧師