推薦序1
走進心靈的雜貨店
二○一八年四月初，我在自己的工作室開了一個特別的課程《書寫與咖啡》，席間我邀請了一位咖啡師傅阿元來分享如何手沖一杯好喝的咖啡。課堂上阿元說：
「在學習手沖咖啡的一系列課程裡，我通常都會先做一個『味覺統合』的活動。我會發下一張表格，上面有咖啡的各種味道，如酸、甘、甜、苦、香……等，然後請大家嚐一口咖啡後，在表格上用0∼5分，寫上你嚐到的分數……
這過程常可以發現，有些人的味覺是很不同的，例如有杯咖啡大家嚐到的酸度都落在3分左右，有人卻是5分，他總是比別人怕酸。
我常會告訴學生，當你發現自己的味覺和別人不同時，不要排斥它，因為這可能是你的天賦。我就遇過一個學生在味覺統合的課程裡對酸是特別敏感的，但後來他成了很棒的杯測師，因為他很能分別酸裡的細微差別，是檸檬的酸、葡萄柚的酸還是莓果的酸，這樣的能力完全來自於他對於酸很敏感。」
聽著阿元這段話時，我思緒飄到了哈克在這本書裡寫的一段話：「從小，我愛講話，很愛很愛很愛講話。國小國中，記不得有多少回，我因為愛講話而被老師打嘴巴。老師總是一邊打，一邊罵我：『這麼愛講話，這麼不守規矩。』我的臉頰被打而刺痛著，我總是一次一次跟自己說：『我很會講話，我講話很順暢，有一天，我會變成國際級的講師。』」
哈克，很早就發現，自己的獨特不是缺陷，而是重要能力和天賦。很慶幸他在十幾歲的年紀，就能擁有這樣看自己的眼光，而不是把自己推開，不然，現在我們這個島嶼上就少了一位很棒的治療師和傳遞者。
若有一個所謂的「獨特（怪咖）」排行榜，哈克，絕對是我朋友裡怪咖等級數一數二的。我們可以想像，一個獨特之人，在人群中要找到自己的位置，活出自己，同時又要跟這個社會保持某種友善的關係，這絕對不是一件容易的事。但我看著這些年的哈克，正是這樣的活著。他出了一兩本暢銷書後，人生正可以摩拳擦掌準備更上層樓時，卻宣告自己的世界要「小一點」，跟著沒幾年他又從台中移居到台東鄉下，然後就常常聽他跟我說著「家裡的雞又生了幾顆蛋」這類的話題，我常想：「這傢伙真是任性地要活自己的日子，揮霍自己的時間」。但，如此的他並沒有因此離開人群，疏離社會，無論是帶領工作坊，或是抱著剛學不久的吉他，開著一場又一場的小小演唱會，他都用著某種方式滋養人，並藉此為這個社會提供一些養分。
當然，一個人要走到這裡，絕不是一步到位的。這些年不論是聽著哈克說他年輕時的歲月，或者是我親眼所見的他，都能看見他是一邊受困、一邊想辦法，一次又一次的努力、一次又一次的感受、一次又一次的鍛鍊，且不忘找趣味和好玩，才擁有現在這般的生活模樣。
所以這本書我會看成是一本武功秘笈，是他這一路走來，為了在江湖中活出自己所淬鍊出的絕招。而不藏私的他，這些年早就在工作坊裡、部落格裡分享給一群想走自己路的人。如今，這些祕技絕招終能集結成冊，讓有需要的讀者，也能收到他的視野、智慧以及許多古靈精怪的鬼點子。
電影《解憂雜貨店》裡，說著有家雜貨店老闆在門外擺了一個信箱，讓生活中有煩惱困惑的人，可以將這些心事寫在信裡，投入信箱。雜貨店老闆讀過信後，會依著自己的經驗與想法回信，人們常常可以因此打開不同的視野或收到對自己有用的訊息。這是一種非常有意思的對話形式，在書寫和文字之間流動著生命的往來。
這部電影說出了很多人心裡的渴望：在成長的過程，當遇到困難或煩惱時，我們多麼希望也能遇到這樣的一位老闆，願意帶著善意、用他自己的生命歷練與觀點和我們對話。重點不是我們一定得照著他的話做，也不一定是要完全解憂，而是在那樣的時刻，這樣的對話常可以促使我們能往前再走一點點或是不會垮掉。
所以這本書，也可以看成是一本由文字組成的「解憂雜貨店」，倘若你在生活中有所煩惱，又或者，你的生命剛好有些東西正要翻動，不論是關於理解自己、活出自己，或是與家人伴侶的關係，甚至是與世界的碰撞，都可以嘗試翻閱一下這本書，裡頭或許會正好有一、兩篇文章，是為你準備好的回信。
親愛的讀者，很推薦你走進這家雜貨店，今天或許就會這麼剛好，這麼幸運，在這裡遇見屬於你的那幾封回信。
黃錦敦
敘事治療訓練講師�作家
