Chapter 1_專為0∼4個月孩子設計的潛能開發統合遊戲
【探索自己的身體】

遊戲1　幫寶寶按摩•幫助入睡、安撫哭泣、促進消化
遊戲2　用手帕吸引寶寶•觸覺刺激、視覺追蹤力
遊戲3　寶寶做體操•肢體協調力、強化肌力（四肢）
遊戲4　與寶寶對話•人際互動、語言發展
遊戲5　玩捂臉遊戲•記憶力、物體恆存概念
遊戲6　教寶寶伸舌頭•專注力、傾聽力
遊戲7　俯臥抬頭•強化肌力（肩�頸�背）、語言發展
遊戲8　魔鏡啊！魔鏡！•視覺刺激、建立自我意識
遊戲9　推倒積木塔•手眼協調力、強化肌力（頸�背）
遊戲10　用手掌抓握•手眼協調力、強化肌力（手部）
遊戲11　抓住移動中玩具•視覺追蹤力、肢體協調力
遊戲12　拍拍手•強化肌肉（手臂）、手眼協調力
遊戲13　趴著抓滾球•強化肌肉（肩�胸�背）、視覺追蹤力
遊戲14　維持俯臥的練習•視覺刺激、強化肌肉（手臂�背）
遊戲15　用腳踝踢床鈴•強化肌肉（腿）、記憶力
遊戲16　身體滾一滾•強化肌肉（大肌群）、平衡感、語言發展
遊戲17　翻身練習•強化肌肉（頸�胸）、成就感
遊戲18　坐飛機！飛高高！•強化肌肉（肩�背）、視覺刺激
遊戲19　空中腳踏車•強化肌肉（腿）、人際互動
遊戲21　念書給寶寶聽•聽覺發展、記憶力、語言發展

◎張博士的Q&A煩惱諮詢室　張博士，請幫忙解惑！
◎發展階段關鍵字　影響孩子行為的天生氣質



Chapter 2_專為5∼8個月孩子設計的潛能開發統合遊戲
【張開好奇的雙眼】

遊戲1　來玩球！•視覺追蹤力、預測力、強化肌肉（手部）
遊戲2　敲敲打打•強化肌肉（小肌群）、聽覺發展、預測力
遊戲3　撕紙•觸覺刺激、聽覺發展、手眼協調力
遊戲4　丟落積木•強化肌肉（小肌群）、手眼協調力
遊戲5　運用左手和右手•強化肌肉（小肌群）、肢體協調力
遊戲6　蹭鼻子•聽覺發展、語言發展
遊戲7　用手抓腳•建立自我意識、肢體協調力
遊戲8　噗口水！噗嚕嚕！•強化肌肉（口部周圍）
遊戲9　看相片•觸覺刺激、人際互動
遊戲10　小手變星星•強化肌肉（小肌群）、語言發展
遊戲11　咕嘰咕嘰搔癢•觸覺刺激、建立自我意識、預測力
遊戲12　藏到哪去了？•物體恆存概念、強化肌肉（小肌群）
遊戲13　追滾動的瓶子•強化肌肉（臂�腿）、視覺追蹤力
遊戲14　尋找家裡發出的聲音•聽覺發展、語言發展
遊戲15　來抓我啊！•人際互動、空間概念
遊戲16　推推看，按按看•強化肌肉（小肌群）
遊戲17　玩音樂•語言發展、肢體協調力、聽覺發展
遊戲18　嬰兒手語•專注力、語言發展、人際互動
遊戲19　罐子滾滾滾•強化肌肉（小肌群�腿�臂）、語言發展
遊戲20　蹦蹦跳•強化肌肉（腿部）、肢體協調力
遊戲21　放進去，拿出來•強化肌肉（小肌群）、語言發展

◎張博士的Q&A煩惱諮詢室　張博士，請幫忙解惑！
◎發展階段關鍵字　隨父母態度改變的依附與認生



Chapter 3_專為9∼12個月孩子設計的潛能開發統合遊戲
【走向美麗新世界】

遊戲1　巧拼隧道•空間概念、肢體協調力、強化肌肉（大肌群）
遊戲2　站立練習•強化肌肉（腿部）、平衡感
遊戲3　親子合作向前走•強化肌肉（下半身）、人際互動
遊戲4　射門，進球！•強化肌肉（腿部）、眼腳協調力、人際互動
遊戲5　拉紙走路•強化肌肉（腹部）、平衡感
遊戲6　杯子疊疊樂•專注力、強化肌肉（小肌肉）、語言發展
遊戲7　紙盒戳戳樂•強化肌肉（小肌肉）、發展手指動作
遊戲8　移動玩具•強化肌肉（小肌肉）、專注力、手眼協調力
遊戲9　用湯勺舀東西•強化肌肉（手臂）、專注力、手眼協調力
遊戲10　用優格塗鴉•強化肌肉（小肌肉）、觸覺刺激、嗅覺刺激
遊戲11　哈囉！你好嗎？•人際互動、禮貌養成
遊戲12　用圍巾玩遊戲•安全感、觸覺刺激、語言發展
遊戲13　掌上型玩偶•人際互動、矯正壞習慣與培養好習慣
遊戲14　玩具躲貓貓•物體恆存概念、記憶力、理解力
遊戲15　左手，右手，請選擇！•物體恆存概念、判斷力
遊戲16　把米餅拿出來•理解力、解決問題能力、模仿學習力
遊戲17　洗澡遊戲•觸覺刺激、克服對水的恐懼
遊戲18　對話式共讀•語言發展、表達力、人際互動
遊戲19　嘴巴遊戲•說話練習、強化肌肉（口腔）
遊戲20　聆聽遊戲•禮貌養成、語言發展

◎張博士的Q&A煩惱諮詢室　張博士，請幫忙解惑！
◎發展階段關鍵字　一開始要先教孩子說什麼話呢？

〔推薦序1〕宋吉年•心理學博士、I can! 認知學習發展中心所長
◎養孩子不能只顧個頭
　　此書針對不同年紀孩子的發展特性，提供了媽媽如何一起陪伴玩耍的適合建議，文筆親切，說明詳實。我在養育孩子時，也曾經是只顧孩子個頭、忙亂度日的新手媽媽。現在看到甫出生的孫子，又再次體驗到這段驚人發展的意義。因此，格外感謝這本書的出版。
　　養育孩子最重要的一點，就是「適切」。因為每個孩子的力氣和能力不同，喜歡的東西及適合遊戲的時間也不一樣。請在適當時機嘗試書內的諸多遊戲，觀察寶寶的反應。如果寶寶的接受度高，可以繼續進行，甚至再向前跨步，反之，則要慢慢嘗試，避免躁進。這本書的內容將可大大幫助所有照顧嬰幼兒的媽媽們，一方面能夠更開心地與孩子玩耍，一方面促進孩子的發展。

〔推薦序2〕朴惠苑•心理學博士、蔚山大學兒童家庭福祉學系教授
◎遊戲有益，寶寶有玩的權益
　　發展心理學中重要的語言和認知發展，是我在翻閱書冊時經常停下來看的課題，作者張宥靜博士在這方面曾經提出有趣分析且寫成論文。才想說近期似乎較少看到她的文章時，這本書就出版了。此書專為孩子正處於發展最重要階段－嬰兒期（約0∼2歲）的父母所寫，是他們必備的一本書。
　　嬰兒期可謂孩子最重要的時期，這時期腦部發展將達到80％，是決定著未來人生相關視野的重要起點。這本書提供這時期的寶寶與父母可以一起玩的遊戲，並按照發展里程表提供各式各樣的方法與資訊，發展心理學的最新理論，和張博士在幼兒教育實務上累積的智慧都完整蘊涵在內。借助此書的出版，期盼未來針對嬰兒期之後的幼兒期、兒童期、青少年期、成人期和老年期發展全過程所需的遊戲書，也能面世。

〔推薦序3〕鄭允京•兒童心理專家，天主教大學心理學系教授
◎終結無聊的親子遊戲
　　孩子最常說的一句話是什麼？就是「好無聊」，意思是要人陪他玩。這意味著，聰明伶俐的孩子懵懵懂懂自認在遊戲中健康成長，同時產生自信感。但是，父母要和小孩子玩什麼、怎麼玩，往往毫無頭緒。
　　這本書提供遊戲的玩法，並針對遊戲的「好處」加以說明，但不強求全部都非玩不可。作者以多年的嬰幼兒發展研究和實務經驗為基礎，介紹適合各個發展階段的眾多遊戲。對於苦惱著是否該拿智慧型手機或平板給覺得無聊的孩子，或不曉得該怎麼和孩子玩的父母們，這本書提供了溫暖親切且健康有益的資訊。