前言



第1章? 測量及診斷愛情的心理學

01制定愛情深度的測量儀

什麼是心理量表 ╱ 測量愛情的心理量表

對情人的愛情偏差值是多少

心理量表(1) 愛情量表•尊敬量表•友情量表

專欄01什麼是偏差值？

男人與女人誰更會深陷愛情裡

專欄02什麼是統計學上的顯著差異？

愛情與友情是否兩立

專欄03什麼是相關係數？

容易把愛情與友情混為一談的是男人還是女人

影響交往滿意度的是愛情還是友情

促進關係發展的並非愛情深度



02斯騰伯格的愛情三角理論

構成愛情的3元素 ╱ 愛情三角形

心理量表(2) 斯騰伯格的親密、熱情、承諾量表（簡化版）

愛情三角形的類型與愛情分類 ╱ 現代大學生的愛情類型

理想的愛情與現實的愛情 ╱ 愈火熱的愛情愈容易熄滅



03李的愛情風格理論

用6個因子分析愛情 ╱ 愛情風格的6個要素

心理量表(3) 李的愛情風格量表

情侶間的愛情風格是否相似 ╱ 交往滿意度與愛情風格的關係

愛情風格是否有性別差異 ╱ 究竟愛情是由幾個要素構成



第2章? 搶手心理學

01外表對戀愛多重要

如何調查搶手度與外表的關係 ╱ 沃爾斯特的盲目約會實驗

人們會在交友網站上修飾自己的照片 ╱ 外表魅力是否為決定性關鍵

莫斯特因的SVR理論

專欄04要選工作能力強的穩重男、還是選擇花美男



02即使如此還是喜歡帥哥美女的人們

如何計算外貌協會偏差值

心理量表(4) 外貌協會量表

自我監控傾向與外貌協會傾向的關聯

自我監控傾向愈高的男人愈想和美女約會

自我監控傾向高的日本人是否有較高的外貌協會度



03化哪種妝才會搶手

女人能靠化妝提高魅力 ╱ 有化妝較易被男人搭訕

女服務生有化妝時較易得到小費

自然妝和濃妝哪個較有魅力

化妝濃度與好感度的關係 ╱ 自然妝最強學說



04女人穿紅色衣服是否更有魅力

讓女人顯美的浪漫紅 ╱ 紅色能提高女人魅力的原因

男人會想和穿紅色衣服的女人更親密

男人會想更靠近穿紅色衣服的女人

女人擦紅色口紅會更搶手

女人光是手持紅色筆電就能突顯魅力

專欄05打扮性感是否能操控男人



第3章? 墜入愛河的心理學

01一見鍾情是否能找到命中注定的人

測量一見鍾情（fall in love at first sight）傾向 ╱ 一見鍾情有2種

心理量表(5) 一見鍾情傾向量表

女人是否較易對人一見鍾情 ╱ 一見鍾情傾向與結識情人容易度的關聯

「電暈婚」是否能順利 ╱ 愛的直覺是否可靠

一見鍾情的情侶是否能維持長久

專欄06心理量表到底是什麼？



02吊橋效應是否真的有用

戀愛心理學必提的「吊橋效應」 ╱ 「吊橋效應」實驗

吊橋效應的運作機制

不是因為愛而心跳加速、是因為心跳加速才產生愛

心跳聲的假回饋能提高魅力

吊橋效應不見得適合你用

不夠美時吊橋效應是否有反效果

搭雲霄飛車戀愛就會失敗

恐怖片和喜劇片是否能提升魅力

懸疑片有助放閃

遭到反對會愈火熱的「羅密歐與茱麗葉效應」

專欄07情歌能加溫戀情嗎？



03喝啤酒是否更容易墜入愛河

喝酒是否有助戀愛 ╱ 什麼是酒後西施效應 ╱ 酒館裡的酒後西施效應研究

酒喝愈多看異性是否愈有魅力

在實驗室裡重現酒後西施效應 ╱ 出現酒後西施效應的原因

菸後西施效應



第4章? 讓告白及兩情相悅成功的心理學

01讓告白成功的心理學

戀愛的最大難關就是告白 ╱ 大家告白過幾次、成功過幾次

告白的必殺句 ╱ 「男人作風的告白」只會得到反效果

「心情+希望對方怎麼做」才是最強組合

相識多久後告白才能提高成功率

專欄08什麼是迴歸分析、複迴歸分析、邏輯斯迴歸分析？

二人發展到什麼關係才能告白 ╱ 幾點告白才會成功



02戀愛時的戰略性自我呈現

女人在帥哥面前都吃很少 ╱ 只要能搶手不惜當笨女人

女人特有的迴避成功動機 ╱ 在情人面前裝弱女或強男



第5章? 愛情使人盲目的心理學

01愛情結晶作用

斯湯達爾的「結晶作用」與「愛情結晶量表」

會因愛情無心工作的其實是男人

心理量表(6) 愛情結晶量表

帥哥美女較易將自己的愛意結晶 ╱ 愛情結晶是否能加溫愛情



02愛情是否真的使人盲目——Love is Blind效應

「現男友比前男友好」的偏差 ╱ 「今日愛情比昔日愛情深」的偏差

「只有我們很幸福」的偏差 ╱ 「我的另一半是帥哥美女」的偏差

愛情提高人們對外貌的認定 ╱ 熱戀中是否對其他異性心動

熱戀中的二人眼裡是否沒有其他人際關係？

專欄09藍眼男人會喜歡同為藍眼的女人



第6章? 愛情崩壞而去的心理學

01愛情會如何終結

彼此世界不同愈容易終結愛情 ╱ 愛情變淡的現象

「分手契機」的存在

心理量表(7) 測量愛情崩壞階段的心理量表

能早一步察覺到愛情崩壞的人是誰



02如何分手、如何阻止分手

分手主導權在女人手上 ╱ 如何提出分手

被提分手時是否有辦法阻止 ╱ 分手後仍想當朋友

專欄10被愛比愛人重要嗎



03「擔心分手」反而更易引來分手

自我應驗預言的愛情崩壞 ╱ 愛情再確認傾向

心理量表(8) 愛情再確認傾向量表

拒絕敏感度愈高愈容易引來分手 ╱ 拒絕敏感度量表與監視需求量表

外表不相稱的情侶愛情崩壞過程

心理量表(9) 拒絕敏感度量表•監視需求量表

魅力差異與再確認傾向



04失戀與重新振作

失戀時會有什麼感覺 ╱ 重新振作時的重點

在腦裡反芻失戀記憶的傾向

幻想新戀情來預防反芻失戀

心理量表(10) 反芻失戀傾向量表

心理量表(11) 戀愛幻想（空想）傾向量表

專欄11愛人是幸福的事



第7章? 明明喜歡卻傷害對方的心理學

01約會暴力加害人的分類與行為預測

什麼是約會暴力 ╱ 約會暴力與約會性騷擾加害人的分類

「權力型」約會暴力加害人的分類

心理量表(12) 藐視女人評定量表

「控制型」約會暴力加害人的分類

如何分辨約會暴力預備軍

社會剝奪感傾向與約會暴力的關聯

心理量表(13) 社會剝奪感評定量表



02無法和危險情人分手的理由

大家都說分手不就好了 ╱ 自我洗腦的結果導致無法分手

虐待周期循環導致無法分手

專欄12無法事前預測對方是會施暴的情人嗎？



03跟蹤騷擾的心理學

跟蹤狂有9成都是男人 ╱ 戀愛型跟蹤狂的分類與特徵

憤怒報復型跟蹤狂的特徵 ╱ 如何避免遭遇跟蹤狂



你的戀愛傾向病歷表

心理量表技巧解說

引用與參考文獻

後記