專文導讀



陪孩子正視自己的感受



　　這是一本講述孩子心中的擔憂的故事，主人翁小蘇菲是個可愛的女孩，但她有許多許多的擔心，這些擔心在白天很少出現，因為白天的小蘇菲忙著上學、跟朋友玩，或是忙著在家裡看書、畫畫、做蛋糕，忙著做這些好玩的事情時，小蘇菲就會忘了要擔心。



　　然而當夜晚來臨，擔憂就會悄悄冒出來，小蘇菲會擔心牛奶喝完了、想穿的衣服還沒洗好，或是忘了帶午餐去上學；小蘇菲甚至擔心得睡不著，因此白天也累得無法做自己喜愛的事。家人想了不同方法來幫忙，但是卻給小蘇菲帶來更多的擔心，直到媽媽想出了一個妙招！這個妙招果然讓小蘇菲不再擔心，甜甜地睡到天亮。



　　在內容方面，這個故事的主軸很清楚，就是談論孩子的焦慮，以及如何陪孩子因應這個焦慮。以兒童發展的角度而言，焦慮、擔憂是各年齡層兒童都十分容易遭遇的情緒困擾，而以這本繪本的適讀對象—約莫四、五歲的孩子而言，黑暗、獨處、獨自睡覺、鬼怪、壞人等，則又是最常見的擔憂主題。



　　此外這本繪本也提到了許多容易擔心的孩子常有的困擾：因為擔憂而睡不著，影響了白天的精神，讓孩子無法繼續參與原本喜愛、能帶來放鬆的活動，進而造成了惡性循環。學齡前的孩子有時沒辦法清楚敘說自己的害怕，因此可能用哭鬧、抗拒就寢，或是撒嬌討抱等方式來表達，同時他們也常無力自行發展出面對恐懼的好方法，因此大人細心的觀察和引導就變得十分重要。



　　有些家長在面對孩子的擔憂時，會不由自主地說出「這沒什麼好擔心、不要亂想」這樣的語句，試圖淡化孩子的恐懼、安撫孩子。然而，這樣的說法實則無法讓孩子不再害怕，反而像是否定了孩子的感受、讓孩子獨自面對恐懼，也可能讓孩子覺得自己好像做錯了什麼。



　　「千萬別想紫色大象」英文網站：purpleelephants.com.au/

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