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下一秒的人生

下一秒的人生

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9789869483711
劉北元
四也出版公司
2017年7月14日
100.00  元
HK$ 85  






ISBN:9789869483711
  • 叢書系列:心靈教育
  • 規格:平裝 / 288頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    心靈教育


  • 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 勵志小品文











      十年前,他因為「一秒」的衝動,身分歸零,生命舞臺歸零。

      這一秒很短,短到發生時,連自己都難以理解為什麼會發生;

      這一秒很長,長到必須用一輩子來償還,

      長到要從極度的愧疚中,重組生命的碎片,

      重新找回生命裂縫的價值。



      我們無法決定什麼事情會在人生的下一秒鐘發生,

      但我們可以決定在發生這些事情的當下,

      要用什麼態度來面對,要做出麼樣的反應來處理,

      而這個決定,影響著我們下一秒的生命品質。



      跟著作者的「生命練習題」,了解和思索自己是怎樣的人,

      省思在自己生命艱難挫折的時刻,如何選擇和決定關鍵的「一秒」,

      因為這些事也可能發生在你我的身上。

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    推薦文?

    下一秒的人生,就是一生?? 蔡淇華

    隱晦的訊息?        蔡銀娟

    從陷落到超越??      謝智謀

    恩典的痕跡???       鄭忠信

    在後的要在前?       李勝雄

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    1 態度決定一生

    問題不在於「發生什麼事」,而在於「如何面對這些事」

    •承認自己的屋頂冒煙

    •你愛自己和愛別人都恰當嗎?

    •將敵人變成朋友

    •偷窺自己的生命

    •回轉成為小孩

    •停止自責,才會有勇氣

    •別在壞事上驕傲

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    2 選擇與代價

    •勇於選擇與承擔,才有真正的自由

    •「成全」有兩條路,快樂與痛苦

    •人生最寂靜的時刻

    •有限的生命,無限的希望

    •不是「現實問題」,而是你相信「善或惡」

    •支配你的「愛比較」與「自卑」

    •揹著黃金的老鷹

    •渴望被需要的孤狼

    •要「利他」,還是「自我為中心」?

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    3 生命帶領生活

    •你清楚自己想要成為什麼樣的人嗎?

    •是選擇「放棄」,還是選擇「犧牲」?

    •尋找人生的支點

    •「讓」了以後,還剩下什麼?

    •「無聊事」的背後

    •不要從「別人」的對待,決定生命長短

    •重新賦予生命的價值

    •慾望深井下的祕密

    •理解、選擇與自由人生

    •規律與自由

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    4 人生向前走

    •情緒智商(EQ)可以被訓練嗎?

    •這書該怎麼念啊?

    •別再只會工作了

    •理想是人生意義?還是迷幻藥?

    •男人,婚姻中「你不想承擔的事」交給誰?

    •夫妻關係沒有權利義務

    •願意改變的動力

    •贖回過去

    •超越老我

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    5 所謂的幸福

    •不再缺席

    •海鷗忘機

    •愛該怎麼做?

    •凡事莫過度

    •多給自己24小時

    •真勇敢

    •男人啊!黃昏的夕陽最美

    •性格造就命運,命運主宰一生?

    •生命的同行者「時間」

    •別當一個人生智慧的旁觀者

    •父子的三把吉他

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    後記:人為什麼願意為生命奮鬥????????????? 劉北元

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    推薦序



    下一秒的人生,就是一生




      北元和我僅隔三十公分,卻必須拿著話筒才能聽見彼此,因為我們隔著厚厚的玻璃,恍惚間,我以為玻璃裡面坐的應該是我,因為高中時,北元老練持重,我則輕挑浮躁,曾經打架斷了掌骨,甚至帶刀子上學。



      今日隔窗對坐,只因生命一秒的抉擇。



      三十四年前,我在高中校園裡,被霸凌我的同學追逐時,因為未能進教室拿藏在書包裡的刀子,最後沒有揮出後悔的一刀;但十年前,北元因為一秒的衝動,結束了另一人的生命。



      這一秒,很短,短到發生時,自己都難以理解為什麼發生了?這一秒,也很長,長到必須用一輩子來償還。



      北元為了錯誤的一秒,入獄八年,幾乎身敗名裂,所以今天他用這一本書,帶大家練習,如何在人生關鍵的一秒發生後,仍然走在無風無雨的坦途上。



      在書中,他舉了一個做錯一秒決定,付出生命代價的普希金為例:



      「俄國大詩人普希金,因為無法忍受地痞流氓對自己妻子的追求,與人相約決鬥。文人是筆下功夫一流,槍法卻稀鬆平常;而地痞流氓雖筆下無能,平日舞槍弄刀的,槍法可是神準。所以,這一場決鬥還沒開始,就已經知道結果。流氓讓普希金先對自己開槍,我想這不是謙讓,而是對普希金的一種藐視,但普希金的槍法實在讓人失望;輪到流氓開槍時,普希金是槍響人倒,再也沒起來過了。」



      北元這本書中充滿了這樣的「練習題」,有的讓人悚然一驚,有的讓人惕然太息,還有的,讓人醍醐灌頂,幡然憬悟。例如他用鍋爐煮水的例子,教會大家不會沸騰的下一秒:



      「在監獄中,監方讓我持續接受憂鬱症的治療,但醫生對於藥物的使用相對保守許多,我一直質疑那位醫生的處方,但他告訴我:一鍋置於爐火上的水,被燒滾之後,加入冷水雖然可以讓它暫時不再沸騰,但如果不將爐火熄滅,那鍋水遲早還是會再度滾燙。吃藥,就像在滾水中加冷水,它可以讓人暫時冷靜下來,然而心火若不滅,藥物是沒有辦法真正幫助你的。」



      北元在獄中的練習,其實遠比我們想像中的更「困難」、也更「兇險」,有些幾乎是香港監獄電影中的情節。例如書中提到服刑時,一名大哥無所不用其極找他麻煩,他本來一心想報復,但他左思右想後,為了解決自己心中的恨,開始試著為他禱告,最後這位大哥終於離開了他。



      用恨開始,以愛終結。多麼不合邏輯的思考,但這卻是北元用肉身的苦難,墊高這本書的高度,讓我們在生命闇黑的夜空中,看到燦爛如星河的智慧話語。這些人生的終極智慧,一打開書,俯拾皆是:



      例如北元曾經月入百萬,卻永遠不快樂,讓他體會到諾貝爾經濟學獎得主卡尼曼.普的「快樂水車理論」:「人類的快樂通常都是透過與別人的比較而得來,但這種正向感受不會持久。」



      北元一直缺乏自信,容易在別人的眼光中迷失自己,現在他終於了解,每個人都是那顆不盈不缺、自體圓滿的月亮:「我們可以看到月亮,不是因為它自己會發光,而是太陽給予月亮光線,也就是說,我們必須透過太陽,才能見到月亮,然而無論夜裡的月是盈是虧,我們見到的是它的輪廓,有時是全部,有時是一部份,但都不是月亮本身,僅僅是太陽光線的反射。人常常也是這樣,我們老是在透過別人的眼睛來觀察自己,藉由別人的話語來瞭解自己,通過別人的褒貶來評價自己,但那是自己的真實面貌嗎?」



      過去每一秒都在爭搶的北元,在失去了全世界後,決定讓出大部分的時間,去服務受刑人、更生人、與迷惘的學生,卻因此到人生最大的快樂,因此在書的最後,他告訴我們:「人生的坦途往往不是爭出來的,而是讓出來的。」



      期許更多讀者打開這一本書,與北元經歷這一本生命練習後,學會了「愛與退讓」,因此有能力在每一秒,都做出正確的抉擇。



      別輕忽這一秒,因為下一秒的人生,可能,就是一生。


    蔡淇華




    其 他 著 作
    1. 我不再當浮士德!一個律師的重生
    2. 孩子,你還會愛我嗎?