【家校攜手，教出好情緒】



都是情緒惹的禍？

培養高EQ的關鍵

小辭典：情緒發展的關鍵里程碑

專訪EQ大師丹尼爾•高曼：史上第一個「分心時代」，讓情緒混亂

小辭典：大腦與情緒

借鏡國際──美國Second Step：跨越文化推廣情緒教育

他山之石──美國紐葉樺學校：每兩個月，寄出「情緒成績單」

他山之石──日本兒童福利協會：孩子別忍，請大膽「學生氣」

本土經驗──台灣芯福里情緒教育推廣協會：影響近15萬人的兒童EQ課

本土經驗──台灣友緣基金會：營造教室絨絨的氣氛

實戰對策──學校裡的9堂人際課，親師可以怎麼做？

? 第1課? 我想加入同學一起玩，可是他們拒絕我

? 第2課? 沒人要和我同組

? 第3課? 我老是被同學欺負，和大人也沒用

? 第4課? 我看到有人被欺負，卻很害怕不敢說

? 第5課? 真想當她的好朋友

? 第6課? 好朋友要我一起排擠別人，但我不想那樣做

? 第7課? 玩遊戲玩輸了，他會非常非常生氣

? 第8課? 我們只是在跟他玩，為什麼他爸媽卻說我們霸凌？

? 第9課? 老師對我有偏見



【共學共玩的50+提案】



繪本故事，心靈的處方箋



情緒處方Ⅰ──趕走壞脾氣

? 繪本提案1 《生氣湯》�遊戲提案1：創意生氣湯食譜

? 繪本提案2 《貝蒂好想好想吃香蕉》�遊戲提案2：猜謎遊戲、角色扮演

? 繪本提案3 《我變成一隻噴火龍了！》 �遊戲提案3：生氣大爆炸、洩氣好舒服

? 延伸閱讀提案4~9：《愛生氣的安娜》《菲菲生氣了》《打架天后莉莉》《野獸國》等



情緒處方Ⅱ──減少分離焦慮

? 繪本提案10 《我想念你》�遊戲提案4：思念拼圖

? 繪本提案11 《小阿力的大學校》�遊戲提案5：學校探險記

? 延伸閱讀提案 12~15：《阿文的小毯子》《斑斑親親寶盒》《一定一定要來接我喔》《小雞上學》



情緒處方Ⅲ──懂得喜歡自己

? 繪本提案16 《短耳兔》�遊戲提案6：換句話說，學習正面的自我對話

? 繪本提案17《我喜歡我自己》�遊戲提案7：頒獎給自己

? 延伸閱讀提案18~19：《沒有人喜歡我》《大象艾瑪》



情緒處方Ⅳ──學會表達愛

? 繪本提案20 《猜猜我有多愛你》�遊戲提案8：愛的告白

? 繪本延伸閱讀21~22《我爸爸》《一個不能沒有禮物的日子》



情緒處方Ⅴ──戰勝人際挫折

? 繪本提案23《敵人派》�遊戲提案9：為自己加加油

? 繪本提案24《我和小凱絕交了》�遊戲提案10：人際同心圓

? 延伸閱讀提案25~28《到底誰贏了》《用愛心說實話》《方方的帽子》《我是怪胎》

TIPS：掌握4要素，選對情緒繪本！



動手又動腦，用桌遊啟動情緒力



情緒雷達Ⅰ──情緒覺察

? 桌遊提案1 《情緒寶盒：情緒識別卡X性格特質卡》

? 同場加映提案2~3《臉卡》《優勢賦能卡》



情緒雷達Ⅱ──情緒辨識

? 桌遊提案4 《新萬用情緒卡》

? 桌遊提案5 《Say CHEESE》

? 同場加映提案6~7《怪獸面具島》《FUN英文遊戲卡》



情緒雷達Ⅲ──情緒同理

??桌遊提案8 《誰知我心》

? 桌遊提案9 《好朋友好鄰居》

? 同場加映提案10《然後我們牽起手》



情緒雷達Ⅳ──情緒表達

? 桌遊提案11 《百變情緒卡》

? 同場加映提案12~13《情緒應對遊戲》《情緒森林探險》



情緒雷達Ⅴ──情緒調適

? 桌遊提案14 《好話牌》

? 桌遊提案15 《螞蟻與蚱蜢》

? 桌遊提案16 《諾亞方舟》

? 同場加映提案17《熊讚卡》



情緒雷達Ⅵ ──情緒因應

? 桌遊提案18《我的感覺 親子遊戲卡》

TIPS：16個桌遊玩樂錦囊，讓你與孩子玩到嗨！

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