Chapter1皮膚的三層防護

皮膚的構造

皮膚是能再生的

皮膚的第一層防護──皮脂膜

皮膚的第二層防護──角質層

皮膚的第三層防護──黑色素

健康肌膚分四個等級

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Chapter2抓出皮膚敏感的元兇

最好的保濕成分在你角質裡

年紀大了，皮膚就會開始變乾

笨蛋，重點是水分留不住

皮膚缺水形成的惡性循環

化妝水，精華，乳液�霜的保濕差異

市面上的保濕成分就這些

市售抗敏修復產品大盤點

再好的保養品也比不上天然乳液

皮脂膜裡存在著最安全的表面活性劑

皮膚敏感都是從缺水開始的

急救，只好把皮脂膜補回去

抓出破壞皮脂膜的元兇

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Chapter3怎麼比別人老的慢一點

老人都是乾性皮膚

日曬/不良生活習慣，錯誤的保養方式會加速老化

所謂抗老保養品就是這些

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保濕做好只能解決30%的皺紋

更可怕的是鬆弛

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Chapter4黑斑不要來侮辱我的美

為什麼皮膚會變黑&會長斑?

關於紫外線你知道的都是錯的

你真的懂SPF嗎？

所謂美白保養品就是這些

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斑點的種類

醫師開給你的美白藥膏是什麼？

不是有斑就可以打雷射

治療肝斑要複合療程

彩光治療黑斑原理

杏仁酸治療黑斑原理

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Chapter5不青春了，別再長痘

痘痘是怎麼來的

生活作息不正常也是長痘的元兇

過度洗臉會加重痘痘問題

為什麼你的臉總是油油的

粉刺不是因為油多而是堵塞

控油產品會傷害你的肌膚

所謂抗痘保養品就是這些

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痘痘處理不好就變痘疤

杏仁酸是痘痘人的好朋友

彩光也能抑制痤瘡桿菌

痘痘肌的改善步?

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Chapter6不做大鬍子美少女

毛髮的一生

何為永久性除毛

不當的除毛方式會引發毛囊炎

市面上常見的除毛方式

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Chapter7你真的懂你手上的保養品嗎？

你真的懂洗臉嗎？

先挑對一款適合你的洗面乳

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化妝水95%以上都是水

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精華液是千面女郎

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乳液裡面不是只有油

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複合防曬品相對安全

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卸妝產品學問大

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粉底液裡含有最強的表面活性劑

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面膜是給健康的肌膚使用

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序



找回素顏的自信

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　　在Mock上一本書《你應該知道的99個整形真相》裏，我嘗試了30幾次的微整形，探訪了無數個整形醫院，把整形世界裏黑暗的、見不得光的、只有業內人士才知道的「潛規則」揭露出來。

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　　這次，Mock矛頭指向皮膚問題：



　　為什麼皮膚老是出油？



　　臉上的斑是什麼斑？



　　敏感泛紅怎麼辦？粉刺到底該不該擠？



　　擦防曬到底要不要卸妝？導致大爆痘的原因是什麼？



　　明星真的天天敷面膜嗎？



　　這些似是而非的問題，在網路上只會愈問愈模糊，別再拿自己的臉當白老鼠了！

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　　「素顏就是力量！」

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　　Mock認為擁有一張乾淨健康的臉才是真正的美，50個皮膚關鍵知識讓你從原理去瞭解皮膚問題配合圖解及產品分析，從此丟掉BB霜、關掉美顏相機，素顏的你也可以很自信！