【前言】無心的口頭語，比打孩子更傷人！



【第1章】父母「說對口頭禪」，建構愛與信賴的家庭生活

01做好情緒管理，是教養的第一課

02為了孩子多少錢都捨得花，真的好嗎？

03讓孩子做自己，別把彌補當成愛

04吼罵的殺傷力，會影響孩子一輩子

05不在乎的表情，比責罵更傷人

06孩子為什麼會自殘？

07讓孩子勇於挑戰，一定要先鼓勵

08再三提醒，比不上一句真心讚美

09建立孩子的自信，從「讚美」開始

10走出自卑困境，給孩子真正的愛

11孩子不是物品，不該用來「比較」

12孩子叛逆，多因與父母缺乏溝通

13空出獨處時間，育兒有時也要喘口氣

14相信自己，是最棒的父母



【第2章】改變孩子前，父母要先「改變自己」

15過度保護，會澆熄孩子對生活的熱情

16停止數落，學會傾聽孩子的不安全感

──「做那種事，真是讓人丟臉！」<<只用社會標準評斷的父母>>

17父母太要求完美，教不出快樂的孩子

──「怎麼可以不照我說的話做呢？」<<內心潛藏著恐懼的父母>>

18停止抱怨，別讓孩子看不起父母

──「你這孩子，把媽媽當白痴嗎？」<<強勢又缺乏價值觀的父母>>

19愛不該要求回報，別用親情綁架孩子

──「我是這麼地愛你！」<<要求回報的父母>>

20別用「打孩子」發洩失控的情緒

──明知暴力是不對的，卻還是動手了<<陷入自我否定的父母>>

21不回話、不頂嘴，就是乖孩子嗎？

22親子間的信賴感，來自父母的認同

23處處挑毛病，會減低孩子的抗挫力

24父母對孩子的「嘮叨」，是愛還是傷害？



【第3章】讓孩子自信獨立、激發潛能的13句正向口頭禪

25多讚美、多鼓勵，是培養自信心的基礎

26情緒性的責罵，會扼殺孩子的自信心

27用支持代替擔心，孩子就能勇往直前

28以「開放性問題」教孩子自己找出答案

29催促百次，不如讓孩子真正遲到一次

30階段式詢問孩子的意見，讓他當小老師

31激發孩子的創造力，從換玩具開始

32「認同」孩子的一切，創造安全感

33用傾聽代替搶話，讓孩子多發言

34打造親子好關係，請先認同孩子

35當孩子的後盾，激發學習熱情

36把「選擇權」留給孩子，尊重他的想法

37運用孩子的「好勝心」，引發鬥志



【第4章】說出「親子好關係」，父母一定要知道的13個教養提醒

38解決子女衝突，要一視同仁、避免比較

39理解及寬容，創造孩子的正向人格

40十歲前，是培養孩子品格的黃金時期

41父母太過嘮叨，會讓孩子失去笑容

42跳出教養框架，放手讓孩子學習、玩樂

43再多責罵，都比不上一句讚美

44孩子是小樹苗，必須細心灌溉才能茁壯

45向孩子抱怨另一半，是不稱職的父母

46試著換句話說，改善親子關係

47丟掉命令，陪孩子一起玩出自信與熱情

48與孩子對話，隔代教養也能零距離

49理性的父愛，讓能孩子學會自律

50孩子的自我肯定，來自互信的親子關係

前言



無心的口頭語，比打孩子更傷人！



　　「啊！我這個笨蛋，怎麼又不小心說出口了！」相信每個父母都曾經有過「對孩子說這些話很不好，但還是不自覺脫口而出」的經驗。



　　「但是我說這些話並沒有惡意，孩子也是聽聽就忘，就算在意也無濟於事。」請問各位父母們，你心裡是這麼想的嗎？然而，就是這樣不經意說出口的話，會對孩子造成負面影響。正因為「口頭禪」的殺傷力很大，會深深地傷害到孩子。不論好話或壞話，言語之中隱藏著超乎想像的「影響力」。



　　聖經裡有一句名言：「太初有道，道與神同在，道就是神。」也就是說生活中看到的種種現象，包含人類的思考、情感，都是由言語創造出來的。這也算是心理學的表象。父母平常不斷重覆說的話，在不知不覺中內化我們的潛意識，最後慢慢演變成具體行動。



　　「你真的很笨！」常常被說是笨蛋的孩子，笨蛋這句話會慢慢地內化到孩子的潛意識，到最後孩子會認為「我是沒用的人」，然後不知不覺中行為偏差，過著毫無意義的人生。



　　孩子本身原本就擁有很棒的「能力」。請先相信孩子的「能力」吧！只要相信孩子，孩子身上所潛藏的能力，自然就會被激發出來。這本書將從不同的觀點，教你如何運用口頭禪發掘出孩子的潛能。相信不只孩子會感受到不同，也會為你帶來前所未有的改變，讓我們帶著喜悅期待的心情來閱讀這本書吧！