喜不喜歡隨你：自在

自由：不怕討人厭

價值：在自己心裡

批評：人紅是非多

怒氣：在乎了，就輸了

爭吵：不說最後一句話

理解：站在對方立場

評斷：那不是真正的他

經驗：就看你怎麼想

念頭：情緒是這麼來的

選擇：快樂，隨心所欲

責任：要回自己的力量

界線：我們不能負的責

自愛：先從愛自己開始

犧牲：不想就別做

關係：顯露本性的鏡子

婚姻：接受對方不完美

友誼：讓關係歷久不衰

虛榮：怕別人看不起

本質：簡單點，簡單點！

貧富：看你有什麼欲求

自卑：只要你去跟人比

無求：不再緊張不安

討好：吃力不討好

罪咎：這不是你的錯

單純：永遠不會後悔

擔憂：多餘的折磨

煩惱：問題還是同樣問題

自我：所有問題的根源

期望：期望終歸是期望

隨緣：有什麼，享受什麼

放下：看見更大的世界

平安：內心的平靜

敵人：其實是貴人

缺憾：只看到黑點

意外：人生轉彎處

逆境：上天的祝福

態度：決定人生的成敗

成為：花若盛開，蝴蝶自來

改變：你有多渴望？

決定：從錯誤中學習

過程：幸福不在終點

目的：我的本意是什麼？

注意：注意你喜愛的

滿足：放下那個欲求

追求：把腳步慢下來

感恩：你欠缺的只是失去

現在：生命最重要時刻

幸福：要用心去感受

作者序



　　五歲的時候，媽媽告訴我快樂是人生的關鍵。

　　上學以後，老師問我長大後的志願夢想是什麼？

　　我寫下「快樂」他們說我沒搞清楚題目，我告訴他們是他們沒搞清楚人生。