推薦序
生命意義，你可以決定
本書作者阿德勒，雖然生活於十九世紀末至二十世紀初，當時的世界與二十一世紀的現在有著非常大的落差，但他卻已看到人類在生命中普遍的現象與問題。阿德勒在書中一開始就提出人類的三個限制：第一，地球資源的有限性；第二，個人無法獨自生活，會受到他人的影響；第三，性別的限制。在此限制下，阿德勒認為我們勢必將面對一個問題，那就是「找尋生命意義」。
在我們現在的社會中常聽到以下的聲音：
小學生說：「我花那麼多時間念書、學鋼琴、學語言，都是爸媽要我做的。」
中學生問：「我念數學，考上高中或大學之後呢？」
年輕飆車族說：「這樣很好玩、很爽啊！」
大學生問：「我大學畢業也找不到好工作，學的也用不上，那我現在到底在做什麼？」
工作者問：「我辛苦加班，身體搞壞，家庭沒顧好，房子仍買不起，我到底在忙什麼？在追求什麼？我的生活頂多只剩下追求小確幸了嗎？」
長時間沉迷網路遊戲者說：「網路遊戲好玩、夠刺激啊！我可以認識全世界、全宇宙的人。」
未婚者說：「結婚？為什麼要結婚？既然現在大家都認同離婚這件事，結婚有何意義？結婚照最後不都是放在儲藏室了嗎？」
退休者說：「辛苦一輩子，趁著現在還走得動，可以走走，否則就來不及了。」
祖父母說：「我能怎麼辦？年輕人也很辛苦，沒辦法養活自己，我只好繼續幫忙帶孫子了。」
災難倖存者說：「為什麼是我？我該怎麼活下去？」
人的一生，花了近十五至二十年的時間念書，也花了近三十至四十年工作；同時間，我們生活在家庭與社會中，過程中有快樂，也有難過；有成功經驗，也有很多挫敗經驗，且某一階段的成功不一定代表下一階段一定會成功；更現實的是：我們終將死亡。
在目前全球化與科技的影響下，我們與他人或環境的互動愈來愈多，相對地，我們的生活受到非自己能控制因素的影響也愈來愈明顯，例如不可預測的天災或人禍、各種意外、各種制度�政治的變動、變化等。「我到底在追求什麼」、「我現在生活的目的到底是什麼」……這些是很多人會問的問題。
生命的確非常具有挑戰性，常常丟許多問題給我們，就看我們如何回應了。
阿德勒的這本書，從個人、家庭、學校到人類社會，從如何面對工作、愛與婚姻，到如何預防犯罪，一部分一部分告訴我們如何找到自己對生命意義的詮釋。當然，更重要的是，家庭及學校如何能夠及早幫助正在成長的兒童與青少年，讓他們能對於未來生命中的各種挑戰有所準備。
此觀點用在二十一世紀的我們，似乎亦是一帖良方，可以幫助目前我們社會中對於學校教育目的到底是要朝向「學以致用、成為職業訓練場所」或純粹是「知識學習的殿堂」的質疑找到答案；並可以協助許多父母在到底要成為「虎媽鷹爸」或是「孩子的朋友」的兩難間找到答案。
本書書名《你的生命意義，由你決定》，更進一步代表的是：「你的生命意義，你可以決定！」
政治大學心理系、東吳大學心理系兼任副教授�
中華民國諮商心理師公會全國聯合會秘書長
修慧蘭
