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活力家庭的健康法則(無書，2CD) Ways to Have a Healthy, Vibrant Family

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			9789574495764
			吳寶芬
			清涼音文化
			2013年8月01日
			133.00 元
			HK$ 113.05

詳
細
資
料

叢書系列：500芬健康系列
規格：有聲CD / 普級 / 初版
出版地：台灣

500芬健康系列

分
類

醫療保健 > 家庭醫藥保健

同
類
書
推
薦

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飲酒不傷肝的學問

內
容
簡
介

本書特色

　　吳寶芬老師從家庭成員身心需求出發，針對個別需求，提供不同的身心照顧，讓所有家庭成員不但吃的美味、健康，也照顧每個人的心理需求。全方位的健康管理，讓人人都有健康快樂的幸福人生！

作者簡介

吳寶芬

　　俗話說：「年輕時你怎麼對待身體，老的時候你的身體就怎麼對待你。」想要達成卓越的人生，亦或是想活得夠久又健康，全都得仰賴一個健康的身體以及正面思考的心靈！

　　健康是如此地重要，但卻又容易令人忽略。在口腹之慾以及安逸的驅使下，不知不覺就養成了不良的習慣以及錯誤的觀念！擁有公共衛生醫學專長的吳寶芬老師，幽默風趣的演講方式，總是令聽者捧腹大笑！寶芬老師也善於運用淺顯易懂的比喻和促進健康的小秘訣，帶領聽眾增加無數的知識與收穫。每一位聽過寶芬老師演說的聽眾，都是回味無窮、滿載而歸！

　　健康，與你我息息相關。在每個人的生命裡，是所有事物的基礎。無論是樂活健康、活力家庭，以及養生排毒、公共衛生……等，各種廣泛的議題，寶芬老師總是能一網打盡，帶給您精湛的演說！讓我們在吳寶芬老師的帶領下，活出自己的健康滿分人生！

目
錄

1.凍齡的真正境界
2.健康是快樂的基礎
3.人格特質與體質特性
4.肝臟是解毒的反射
5.健康升級很容易
6.雞蛋是三高的良友

書
評

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