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聽出美麗新人生吃對食物變身凍齡美人（全套4CD）

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			9789868892651
			彭溫雅/主講
			聲活工坊
			2013年6月15日
			200.00 元
			HK$ 170

詳
細
資
料

叢書系列：名醫開講
規格：有聲CD / 普級 / 初版
出版地：台灣

名醫開講

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

為什麼慈禧太后的美容祕訣，至今依然流行？
因為她吃的，跟我們不一樣！
只有宮廷才知道的青春靈藥，讓妳變身超級美魔女！
想變漂亮，妳吃對了嗎？

本書特色

　　●本套有聲書裡暢談「中醫界孫芸芸」之稱的美女中醫彭溫雅的自身經驗：「在三十歲之前，我是一個不懂得照顧自己外表的村姑，在三十歲接觸中醫之後，我才重新變成一個女人，中醫不只是幫我找回健康的身體，也讓我變得更有女人味！」教所有的女人，如何運用中醫保養知識，讓自己愈活愈年輕，愈長愈美麗！

　　●本套有聲書的內容有詳細介紹有哪些食物對身體保養有很好的效果，不但能延緩老化，還能讓皮膚Q彈，抗拒年齡壓力，讓女性能真正做到吃得健康，也吃出漂亮！

　　●附贈「宮廷美顏筆記」手冊，強力推薦「女性排毒美顏茶飲」單元與「荷爾蒙保養週期表」，讓女性更了解自己的身體，做好保養調理！

作者簡介

彭溫雅

　　從手術刀換成把脈針灸，從西醫轉換跑道變中醫，從村姑變成醫界孫芸芸，減重、豐胸、養顏……讓女人變美是她的專長！

　　現任溫亞中西醫醫美診所院長，從傳統漢方到現代醫美，追求中西合壁的完美！

目
錄

好氣色，素顏也OK！
CD1
1、自序文
2、氣候變化，皮膚大考驗
3、紫外線是老化殺手？
4、破壞肌膚美麗的殺手食物
5、心情壞，美麗也會打折扣？
6、黑眼圈退散，我不想變熊貓眼
7、斑點花花臉要先改善體質
8、成年人也會長「青春痘」！？

好身材，女人更自信！
CD2
1、推薦序：林書煒
2、生個孩子胖一圈，我該怎麼辦？
3、明星也愛用的瘦身中藥方
4、中醫私房話：健康不ok，看臉就知道！
5、中醫豐胸，挽救一段婚姻？
6、讓妳腰束奶澎的S曲線食物
7、婚戒戴不上？擺脫水腫有方法
8、中醫私房話：我就是這樣瘦出好曲線

好年輕，少15歲的祕密！
CD3
1、第一條皺紋的憂愁
2、40歲就面臨更年期危機？
3、保溫杯的祕密
4、乾燥OUT，還妳水噹噹！
5、養出雙頰飽滿的好命臉！
6、中醫私房話：經期是保養黃金時間！

最完美，細節也美麗！
CD4
1、推薦序：黃文華
2、狂掉髮，女人也有禿頭危機？
3、養出一頭黑亮秀髮
4、終於長出粉紅指甲
5、水潤美唇，讓人一看就想親
6、好口氣才能讓人想靠近
7、中醫私房話：珍珠粉、蜂王乳……傳統美容成分真有用嗎？
8、結尾語

書
評

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