香港二樓書店 > 跑步教我的王者風範

香港二樓書店 > 今日好書推介

魔法森林（《秘密花園》第二集，中文版獨家附贈32頁練習本）

定價93.00元
8 折優惠：HK$74.4

跑步教我的王者風範

庫存=2
將於1個工作天內出貨


			9789573270850
			關家良一
			葉東哲、鄭舜瓏
			遠流
			2012年12月01日
			107.00 元
			HK$ 90.95

詳
細
資
料

叢書系列：運動館
規格：平裝 / 336頁 / 正25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

運動館

分
類

生活風格 > 運動/戶外活動 > 跑步

同
類
書
推
薦

這樣跑步才對！：跑步國手╳專業醫師╳運動教練帶你安全起跑到健康長跑

特殊奧林匹克：田徑——運動項目介紹、規格及教練指導準則

進階馬拉松全書：營養、訓練、比賽、恢復，長距離跑者的教戰守則

原本以為跑步的人都是笨蛋

做自己的英雄：路跑民族誌三部曲

其
他
讀
者
也
買

身體前彎及髖關節伸展瑜伽：矯正骨盆、強化肌群、遠離疼痛的身體解剖書

跑步，該怎麼跑？：學會「姿勢跑法」，提高跑步效能、不受傷！ Pose Method of Running

跑步勝者的100天修練

板類運動再進化：衝浪、滑雪、滑板預備姿勢訓練法

備戰馬拉松

過敏，先認識再根治

內
容
簡
介

跑步時我們幾乎沒有交談，
路線轉彎又分岔，跑者加入又暫別，
我們握手，約好下次再見，
天空下雨，寒天中有溫暖人情，
這樣的人生，還能要求什麼呢？

　　世界超馬冠軍關家良一親筆撰寫的感人自傳。他原本只是一個想減肥的機械加工廠工人，天真的以為世界上只有夏威夷一個地方在舉辦馬拉松比賽。首度以市民跑者身份參加馬拉松時，就因粗心大意錯過班機，差點連比賽也完了。

　　他漸漸在賽道上結交了各地的朋友，也深切體會到，原來跑步就是人生。有時他竭盡所能好好準備，卻落得個痛哭棄賽的下場，還在終點的三溫暖內被跑友斥責沒努力；有時他縝密規劃，充分練習，果然打敗全場高手奪下桂冠；還有時只有他獨自一人，在賽道上倍感寂寞孤單，只想拿起電話撥給遠方……

　　日本經濟泡沫化之後，他的工作受到巨大衝擊，他曾創業、遠走海外找尋機會，最後還是回到機械加工本業。人生與賽道的試煉，塑造出他今日謙和平穩的個性，也使他成為人氣最高的明星跑者。

　　跑步，在各方面帶給他成長與改變，程度大到連他自己和周圍的人都感到驚訝。有次長距離比賽後，他跛著腳在工廠裡走路，稍微笑一下腹肌就痛到無與倫比，上下樓梯還得抓著扶手。社長看到他的樣子，不禁羨慕地說：「可以再選擇一次的話，我也想學你這樣的人生。」

　　關家良一的跑步人生，沿途有歡笑，有淚珠，但隨處都是溫暖的人情。大家一起奔跑，一起流汗，經驗豐富的年長跑者自動退到隊伍後方，扶持著已經跑到額頭都抬高向天、隨時會倒下的年輕跑者。這，就是王者的風範。

書
評

	其他著作
1.	放慢速度的勇氣：關家良一的超馬道

2.	跑步勝者的100天修練