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地圖+地圖創意遊戲 (附行旅世界地圖包)
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動脈不阻塞，活化免疫力
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9789866314308
米爾頓．克倫
邱曉峰
時兆出版社
2012年10月11日
83.00 元
HK$ 70.55
詳
細
資
料
叢書系列：健康叢書
規格：平裝 / 144頁 / 19*26cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地：台灣
健康叢書
分
類
醫療保健
>
疾病百科
>
內科
同
類
書
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內
容
簡
介
輕鬆讀，快樂學
全彩圖解，一看就懂的趣味保健書！
控制血壓、預防動脈硬化，從改善飲食與生活習慣做起！
「是什麼原因使布魯特夫婦生病的？讓我們隨著這對平凡的布魯特夫婦，來了解書中各器官的有趣對話」本書以一種娛樂性的吸引方式，說明動脈及免疫系統為什麼會堵塞；更透過布魯特夫婦這對平凡的夫妻身上各種器官和細胞的對話，來闡述基本的健康規則。
以一個平均年齡為75歲的人而言，他╱她曾進食七萬五千餐，當然也加上數之不盡的零食。我們與父母、長輩一樣會進食、睡覺和運動。除非我們因遺傳而得了一些粗劣的基因、經歷了一些嚴重的意外，或是因可怕的疾病而使身體受到傷害，當我們還年輕的時候，我們總是相信身體是不能被破壞的，這都是我們一般的想法。然而，當我們的年紀漸漸年長的時候，我們可能成為超重、患上糖尿病、高血壓、關節炎或癌症的受害者。人們經常說：「我已經很注重我的飲食習慣，為何這些不幸的事情會臨到我身上呢？」您是否還在嘗試回想究竟我吃的哪一頓飯，或是哪些零食引致自己的身體出現問題呢？
身體要健康，端賴健全的循環系統；唯有運用創造主原原廠的處方，才能有效地掌握健康。
完美的循環系統依靠：
適當的飲食
優質的睡眠
在新鮮空氣和陽光下充足的運動
充足的清潔飲水，淨化身體內外的細胞
良好的消化機能
正確的免疫系統機能，可消滅體內有毒物質和異常的化學物質
健全的排泄系統，排出體內和皮膚下積聚的雜質和廢物
新起點（NEWSTART）八大健康原則：
Nutrition營養
Exercise運動
Water水
Sunshine陽光
Temperance節制
Air（空氣）
Rest（休息）
Trust（信靠）
作者由衷的渴望經由布魯特夫婦的經驗，可鼓勵讀者在日常生活中應用上帝正確的處方，來實行健康生活方式。上帝會提供每個人實踐的勇氣，以達成你的願望。
本書特色：
全彩圖解，一看就懂的趣味保健書！
本書以布魯特夫婦身上的器官和細胞之有趣對話，來說明動脈及免疫系統如何被堵塞和預防。
依照書中「新起點」八大原則，實證可強化免疫系統並能降低罹患心血管疾病的風險。
作者簡介
米爾頓．克倫 醫學博士（Milton G. Crane, M.D.）
美國羅馬林達大學（Loma Linda University）醫學院榮譽教授，內分泌與代謝的專家。美國內科醫師協會會員，1982－1987年擔任美國威瑪健康學院（Weimar Institute of Health & Education）醫療主任。曾任新起點（NEWSTART）健康生活中心醫療研究主任。
書
評
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