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不乖性愛惹人愛：10萬人受惠，小技巧讓兩人歡愉破表
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9789861371542
陳羿茨
究竟
2012年4月30日
90.00 元
HK$ 81
詳
細
資
料
叢書系列：第一本
規格：平裝 / 192頁 / 25k / 限制級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
第一本
分
類
[ 尚未分類 ]
同
類
書
推
薦
內
容
簡
介
女人太乖，男人不歡！
一點不乖，你與他的性愛更甜蜜；少許挑逗，更能愛得高潮迭起。
學會本書中的不乖性愛技巧，好男好女從此大膽要放心做！
誰說做愛一定要勃起，狂野大叫就是淫蕩，
有男女朋友就不能自慰，用手摸摸只能是前戲？
性愛迷思大破解，男人女人都該用心看的性愛激勵書！
知名性教育專家──陳羿茨推廣性教育10多年，演講數百場，工作坊帶領6,000小時以上，深度諮詢個案突破4,000人次！經常有很多人跟她訴說如下的性愛困擾──
．我不懂為什麼老公那麼喜歡我用嘴巴……
．我老婆嫌我只會一直亂撞，很痛又無聊。
．我們很久沒有做愛了，因為男朋友說他壓力太大，所以小弟弟不爭氣。
．為什麼我很難達到高潮，是我自己有問題？還是男朋友有狀況？
．結婚五年了，以前我們是一個禮拜六次，現在是六個禮拜一次，他會不會有外遇了？
．我現在不像以前那麼容易濕，老公覺得這是因為我不夠愛他，可是我明明很愛他呀……
．我不敢大叫啦，感覺很淫蕩耶！
．我沒跟他說過我喜歡怎樣做，因為很尷尬啊 ~ 而且他應該觀察我就知道我喜歡什麼了……
．有男朋友為什麼還要自慰？這樣不是很可憐嗎？
＊好男好女親身受益心得分享＊
．這種事沒人教，在學校也只學過如何避孕，根本不知道怎麼happy ~ 害我一談戀愛就很緊張。後來從老師那學到好多，現在做愛都不會擔心啦！（男 / 27歲 / 工程師）
．上老師的課受益良多，還好有你們，不然很多事情真的不知道要向誰請教。請務必繼續經營下去，要讓更多女生也性福喔 ~ （女 / 28歲 / 醫藥業）
．第一次和老婆開誠布公談論對性的不滿，才知道原來我們有那麼多誤會，還好有老師告訴我們正確知識及引導溝通……老婆最近還送我一條型男內褲，謝謝老師把老婆變三八了！（男 / 31歲 / 工程師）
．我的澳洲男友說我終於可以享受性愛了，謝謝老師打通我的性愛任督二脈，台灣女孩太需要上老師的課啦！今年老妹生日禮物就是去上老師的課！老師要幫她喔 ~ （女 / 24歲 / 護士）
．在學校和同學會偷偷討論，我們雖然了解女人的生理結構，卻不知道怎麼愛撫。我和同學是班上推出來的代表，我們上完課後回去教同學，大家都瘋了，說要請老師來系上開課，根本就是金賽夫人！我要代表全班同學說：謝謝老師！（男 / 20歲 / 醫學系學生）
．以前看《慾望城市》就很羨慕，朋友說國外很多性愛課程，害我很很想出國學，還好發現老師的課，真是太棒了！不管問什麼，老師都會仔細回答，而且幽默又親切，一點都不尷尬，上完課才知道我根本沒問題，反而是男朋友要改進，哈哈，還好男朋友乖乖聽老師的建議，我現在超幸福的！感謝老師啦 ~ （女 / 27歲 / 媒體公關）
．雖然女朋友說我是好男人，我還是會擔心不能滿足她。在這堂課學到如何用按摩和甜言蜜語融化女生，讚！（男 / 29歲 / 國中老師）
．我在香港看到老師的課程，想辦法安排專訪，其實問的都是自己的問題，老師真的好厲害，幫過很多人，我偷學的幾招都很好用 ~ Super！（女 / 32歲 / 記者）
．老婆生完小孩後就不太喜歡做愛，說很無聊，這對我打擊很深。老師讓我知道老婆大人為什麼會覺得無聊，因為只有「持久勇力」真的很無聊，我終於知道女人要什麼啦，而且我自己也跟著放鬆了。（男 / 35歲 / 業務經理）
．我和一群姊妹常討論性愛，不過以前都是在抱怨，上了老師的課以後，現在討論到性都好開心！我們已經懂得怎麼愛自己，還有創造樂趣的方法啦 ~ 就像學會煮菜一樣，想吃什麼就自己做囉！（女 / 26歲 / 新娘秘書）
．趁出差來台灣上課，想等女朋友回香港時給她一個驚喜，嘿嘿，成功啦！她問我怎麼變這麼多，秘密囉 ~ 多謝老師啊！（男 / 38歲 / 專案經理）
．在瑜伽課上，學生都會問到性問題，抱著幫學生學習的心情來找老師，沒想到原來性愛也可以輕鬆舒服的享受，收穫最大的是我和先生，我們現在很舒服也很性福，謝謝老師！（女 / 33歲 / 瑜伽老師）
．以前都是看A片學怎麼和女生做愛，聽老師演講才知道，原來A片是誇張動作片，亂搞只會讓女生不舒服。我後來跟女朋友懺悔，她說老師是她的救命恩人，太誇張了 ~ 不過真的要謝謝老師，讓我變成好男人。（男 / 22歲 / 大學生）
．最喜歡上老師的課了，超舒壓的，上完課就像把自己徹底改造，根本就是精采的心靈成長課，Bravo ~ （ 女 / 32歲 / 輔導老師）
．誰說男人到四十只剩一張嘴，老師讓我知道這張嘴的超強功能！我和太太的幸福又再度回春囉 ~ 謝謝老師讓我成為中年男人潛力股，重新上架！（男 / 41歲 / 室內設計）
．媽媽幫我報名時把我嚇死了，她說這種事女生早點懂、懂越多越好，才可以開心。上過課以後，我愛死老師了，當然更愛老媽啦 ~ 老媽萬歲！性福萬歲！（女 / 24歲 / 百貨專櫃）
．男人怎麼可以不懂？但我偏偏就不懂，上網找資料越看越頭暈，沒想到老師輕輕鬆鬆幾句話就解開我多年的疑惑！感謝啦 ~ （男 / 35歲 / 理財專員）
．我從來沒想過做愛可以如此深入，和對方完全契合，感謝老師讓我了解性愛的節奏，讓我用完全不同的方式來做愛，現在的我感覺越來越豐富。真實感受到身為女人的存在與美好。（女 / 27歲 / 教育訓練）
．我和太太是教徒，結婚前要做婚姻諮詢，查到老師的網站，就請老師幫我們做性愛諮詢，老婆還嚇一跳。不過現在她常說，還好有去找老師，她就不會像朋友一樣為了性愛問題吵架。謝謝老師！我們小孩已經兩歲囉！（男 / 28歲 / 廚具代理）
．從小就是乖乖牌，後來變成上班族、家庭主婦，上了床，真的不會玩，覺得自己好遜 ~ 上過老師的課，才知道性愛原來可以有那麼多樂趣，還好我才28，還可以玩好幾年！好佳在有上課，阿哩阿多！（女 / 28歲 / 新手人妻）
．新加坡也有性愛課程，不過沒有老師講的有趣實際，讚啦！下次要帶女朋友來，歡迎老師來新加坡開課！（男 / 31歲 / 導遊）
．結婚十年了，每次做愛都很痛，雖然老公體諒我說沒做也沒關係，但總希望可以和他一起快樂，看過很多醫生都沒有用，還好遇到老師，教我和老公一起用呼吸和體位來放鬆。第一次體驗到不痛的做愛，我和老公都哭了！我覺得生小孩要學「拉梅茲呼吸法」，生小孩之前，夫妻更要試試老師的「性愛拉梅茲」！（女 / 38歲 / 熟女貴婦）
．結婚二十年，我還以為我什麼都知道，聽過老師演講才發現自己錯過了很多樂趣，拉著老公一起找老師上課，我們現在都會約去摩鐵玩，情人節還會送禮物，感覺好像回到熱戀時期，放輕鬆以後，性反而比以前年輕的時候還好玩。（女 / 45歲 / 家庭主婦 ）
．上天賜給女人很大的厚愛和天賦，而我竟渾然不覺，直到遇見老師才被開啟。感恩 ~ （ 女 / 36歲 / 公務人員）
．以前做愛只是配合，現在可以一起開心，還好我有去上課！可以大聲說：做愛好舒爽 ~ 真的舒服又爽快！感謝老師，老師最棒了 ~ （女 / 26歲 / 出版業）
．仿間雖有夢X等雜誌，教一些男女在性愛中的技巧，但是看的幾乎是女性較多。而男性似乎都喜歡從A片去學習性愛技巧（順便自慰），反而弄巧成拙，畢竟A片是誇大以及用演技來刺激感官用的。所以我認為大部分男性無法給女性真正的高潮，就是因為沒有一個真正好的管道吸引他們去了解、學習！希望有機會能發展出讓男性有興趣去看，以及了解如何讓女人真正得到高潮的正確管道，這樣雙方才會性福！！謝謝妳們！（女 / 38歲 / 電信業）
．女人的身體真的很神奇耶！高潮還可以一波波來，以前都不懂，真是浪費青春，我真是太愛老師妳了！（女 / 30歲 / 芳療師）
．和男朋友都是乖乖牌公務員，老師的課讓我們徹底釋放，現在連摸摸都好開心，彼此身心都更親密了，謝謝老師啊！（女 / 25歲 / 警察）
．從害羞到輕鬆的和一群女人玩樂，看見每個人的轉變，真是太精采了！（女 / 27歲 / 空姐）
．直接坦率的回答性愛問題，親切說明解決辦法，就像一個姊姊一樣，這種專家真是可遇不可求！（女 / 26歲 / 英文教學）
．很開心能在老師的課堂上和姊妹們討論一直不敢說的話，終於有管道可以說啦！超讚！（女 / 28歲 / 心靈成長帶領）
．上完課和另一半試驗了一下，感覺真的很不一樣，呵呵，老夫老妻了還有新鮮感，很好玩！（女 / 40歲 / 銀行業 ）
．在課堂上體驗到徹底解放，讓我獲益良多，每個女人一生都應該體驗一次。（女 / 26歲 / 資訊業）
．學完後，有許多朋友發現我容光煥發、充滿活力，也年輕了許多，尤其我男友，他是受益最大的人。（女 / 23歲 / 研究生）
．在老師的課堂上，我看到大家完全專注在自己身上，不是為了男人，而是為了自己的幸福，這種感覺真的很棒！我希望女人們都能越來越堅強，越來越有力量。（女 / 30歲 / 國中老師）
．上完老師的課才知道「自愛是女生愛自己」的快樂活動，哈，後來我就都很開心得愛自己啦 ~ ^^（女 / 20歲 / 大學生）
．老師是所有女人的好姊妹，讓女人有勇氣說出性愛喜好，太棒了！（女 / 33歲 / 社大講師）
．安全又刺激，滿足現代好女人想學壞的慾望。我和姊姊玩的超high的，謝謝老師！（女 / 35歲 / 劇場演員）
．這是我這輩子上過最認真的一堂課，男朋友說我是他遇過在床上最開心的女人，耶！我是性愛高材生，謝謝老師！（女 / 22歲 / 研究生）
作者簡介
陳羿茨（新時代性教育家）
具有美國國際執照的性學家，受過心理諮商與性治療、婚姻治療、腦神經科學、解剖學的專業訓練，喜歡傾聽人們的心聲，研究各種解決方法；並長期在國內外吸收各門各派的New Age身心靈療法，融合成獨有的性教育推廣模式。
2006年，她創辦了台灣第一個系統化教學實踐身體性能量的性教育團體「SES賽斯性教育中心」，成為華文地區首創半營利半公益的正式性教育民間機構，吸引各地的華人（包括台灣、香港、大陸、馬來西亞、新加坡、日本、澳洲、北美、西歐、中東），前來學習。也經常受邀於電視廣播節目、報章雜誌專訪，在多所大學擔任過客座講師，演講數百場、工作坊帶領六千小時以上，授課人數超過數十萬人，足跡遍布全台灣各大專院校及機關團體。
此外，她在性教學領域孜孜不倦，堅持每年至少出國一次學習新知，至今曾赴美、加、英、澳、荷、德、法、泰、日、中國等國觀摩學習各種性健康、性愉悅課程與文化推廣。
迷戀藝術與快樂的她，為了創造更多幸福感動，更在2010成立「必酷樂文創事業」www.becoollove.com，以文化創意和行銷活動推廣幸福生活。
擅長捕捉人性美好，在完成《不乖性愛惹人愛》之後，受邀前往北京、雲南等地拍攝劇照，進入專業攝影師行列。未來她將持續用影像來記錄、創造幸福生活。
目
錄
【前言】不乖，讓美好性愛無所不在！
Part 1 踢飛乖心魔迷思，輕鬆面對嶄新性愛
想改變的你，請先審視自己腦袋裡對性愛的定義是什麼。
乖思想、乖習慣，常常是阻礙性愛暢通的絆腳石；
快快揪出你的乖心魔，一腳踢飛它！
乖思想，讓女人在床上不敢主動
花招很多是浪女，躺著不動是死魚？
身材不優，不能也不敢愛？
一週不到三次不正常？一天三次就正常？
「持不持久」真有那麼重要？
「大小」不是最重要，慢速變化才重要
乖思想，讓男人覺得摸了就要負責
一起高潮才算爽快？
誰說「女人自愛」沒人愛？！
寧願看A片，也不願意和我做愛
只要有愛，性就能合拍？
Part 2 不乖性愛小技巧，讓兩人歡愉破表
準備好要不乖了嗎？
不乖性愛的方式有很多種，打破舊有成規後，不妨多學點技巧來玩愛；
兩人慢慢練習，總能有模有樣，一起探索性愛樂園的極致。
改善衣著姿容，讓性愛更可口
活化手愛秘訣，營造親密心溝通
激情活塞運動，誰決定插入時間點？
巧妙變換姿勢，讓彼此愛得更深入
勤做骨盆運動，女人的幸福健康操
神奇口愛技巧，取悅彼此的新能力
三點身體刺激，興奮度與安全感兼具
Part 3 多一點想像，你也可以是性愛魔法師
性愛遊戲千變萬化！
注意細節、搜尋資訊、再發揮一點小巧思，
大膽揮舞性愛魔法棒，就能讓日常生活閃耀出性福的魔幻光彩。
打破性愛習慣，提高層次感
釋放心底小惡魔，性感大變身
增添性愛化學變化
增加讓她想要的暗示話語
野外做愛的醍醐味
與身體玩遊戲：刮毛趣
電交網愛練習曲
將身體當成甜點大餐
挑動自我慾望的春膳
創造專屬於兩人的「盲牛餐廳」
序
前言
不乖，讓美好性愛無所不在！
二○一二年，我在台灣從事性教育工作正好邁入第十個年頭，除了教授性愛課程，我也提供性愛諮商，更忙碌於學校、婦女團體、公司行號與社區團體開設性愛成長工作坊與大型講座。在這十年的性教育生涯裡，我接觸了超過二十萬人，深度諮詢的個案也突破四千人次。
在相關授課經驗中，我聽了很多人跟我訴說他們的性愛困擾──
「我不懂為什麼我老公那麼喜歡我用嘴巴……」
「我老婆嫌我只會一直亂撞，很痛又無聊。」
「我們很久沒有做愛了，因為男朋友說他壓力太大，所以小弟弟不爭氣。」
「為什麼我很難達到高潮，是我自己有問題？還是男朋友有狀況？」
「結婚五年了，以前我們是一個禮拜六次，現在是六個禮拜一次，他會不會有外遇了？」
「我現在不像以前那麼容易濕，老公覺得這是因為我不夠愛他，可是我明明很愛他呀……」
如果提問的是男生，我會先反問道：「你有沒有試著用手或嘴巴讓女朋友開心啊？」「陰莖如果沒有勃起，被撫摸是不是還有感覺呢？」
發問的若是女生，我就會先確認：「有跟男朋友說過妳喜歡他怎麼碰妳嗎？」「有沒有試著在做愛過程中狂野的大叫呢？」「平常會不會自慰？自慰的時候會不會高潮呢？」
面對我的提問，我最常聽到的答案就是：
「我不會用嘴巴。」
「用嘴巴很怪耶 ~ 」
「有用手啊 ~ 可是那只是前菜，大概摸一摸就應該要辦正事了。」
「我不敢大叫啦，感覺很淫蕩耶！」
「我沒跟他說過我喜歡怎樣做，因為很尷尬啊 ~ 而且他應該觀察我就知道我喜歡什麼了……」
「有男朋友為什麼還要自慰？這樣不是很可憐嗎？」
聽著這些回答，我常在心裡尖叫：「就是因為這些想法，才會讓你們沒辦法輕鬆開心的做愛！」 誰說做愛一定要勃起，狂野大叫就是淫蕩，有男女朋友就不能自慰，用手摸摸只能是前戲？這些都是我們在成長過程中累積的一些性愛迷思，而且這些迷思讓我們覺得「做愛就是性器官的交合，其他接觸方式都只是餘興節目」。
其實，性器官的交合只是做愛的一種方式，性愛應該是一種身體的愉悅、心靈的遊戲，兩個開心的戀人一整晚摸來摸去，性致盎然，就算性器官沒交合，也享受了性的美好啊！如果把性愛看成等同於性器官交合，就會因為擔心陰莖不勃起、不硬挺、不持久，而不願意和愛人親密接觸的問題，或是因為害怕陰道疼痛而不想做愛，或者是在一起久了，開始覺得做愛就只是陰莖進出陰道的無聊活動，天天吃同一道菜肯定會膩，卻又不得不負擔愛情裡的性愛義務，久而久之，性愛互動便宛如沉悶家事一般。
我們從小在傳統的文化中成長，男女性都接收了一套性愛迷思，覺得男人就要拚持久、女人就要超配合、有了伴侶還自慰一定有問題、愛人不做愛八成是有外遇，兩個人如果夠相愛，性愛自然有如天作之合……在我的經驗中，亞洲人很容易乖乖接收這些性愛迷思，也真的很容易讓自己被這些觀念框住，限制了性愛生活的其他可能性。
和歐洲國家比起來，亞洲人真的太乖了！比方說，台灣人很愛問：「一個禮拜做愛幾次才正常？」我們很在乎自己是不是跟別人不一樣，但是當我把這個問題拿去問一些歐洲朋友，聽到的答案就很不一樣了──法國朋友說：「次數怎麼算？我幫我女朋友口交，或是和她躺在一起自慰，算不算一次？」荷蘭朋友說：「有空就多做幾次，沒空就少做幾次。」德國朋友則回答我：「我們每天都抱在一起磨磨蹭蹭，那算好幾次吧。」
我覺得，這些歐洲朋友們比較不在乎和別人比較，他們在乎的是自己到底開不開心，所以在歐洲，性愛工作坊比比皆是，有讓大家三天三夜盡情探索親嘴的方法與感覺的親吻工作坊，也有透過瑜伽體位開啟身體、以感受更不同性愛能量的性愛瑜伽工作坊，當然也有專門教授口交和性愛按摩的口愛工作坊和手愛工作坊。
對於性愛，歐洲人講究自己的體驗，他們不會乖乖地接受別人的觀念，而是要自己動手動腳找到讓自己開心的性愛方式。我們經常會說：「外國人很開放。」其實我覺得他們只是「很敢玩」「很敢試」「很不乖」，這也就是我想說的──上了床，沒人可以保證誰會性福，但可以確定的是，如果我們也跟他們一樣不乖，願意東試西試，獲得性福的機率當然比較高啊！
因為不乖，讓你有更多機會嘗試改變。
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其 他 著 作
