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35歲前要做的33個抉擇(典藏文庫版)
9789866957543
翁志銘
易富文化
2009年7月08日
50.00 元
HK$ 42.5
詳
細
資
料
* 叢書系列：易讀館
* 規格：平裝 / 288頁 / 50k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣
易讀館
分
類
[ 尚未分類 ]
同
類
書
推
薦
內
容
簡
介
本書特色
百萬雙眼睛的見證，台灣人的驕傲！
21世紀最受矚目的心理勵志類書籍
《35×33》系列全球累積銷售突破100萬冊
回饋讀者限量發行5000套典藏文庫版
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■一本富含經驗之談與生活智慧的好書，字字珠璣，絕對不容錯過！
自2005年出版以來，《35×33》系列已授權亞洲多國，台灣、中國、韓國、日本、泰國累積銷售量已突破100萬冊！並榮登國內外各大書店暢銷排行榜暢銷書──
《35×33－35歲前要做的33件事》榮登2005年博客來年度百大、金石堂人生勵志類年度TOP、誠品書店心理．勵志類年度暢銷書榜。
《35×33－35歲前要有的33種態度》榮登2006年金石堂人生勵志類年度TOP、誠品書店心理．勵志類年度暢銷書榜
《35×33－35歲前要有的33種能力》、《35×33－35歲前要做的33個抉擇》榮登2007、2008年誠品書店心理．勵志類暢銷書榜
為回饋廣大的讀者，易富文化特別推出全球限量五千套的典藏文庫版，讓你不論在飛機、公車、捷運，還是火車、高鐵上，全球各地、隨時隨地都能品味《35×33》雋永的深刻意涵。攜帶更方便、價錢更低廉，但內容一樣豐富！僅此五千套，敬請把握！
■心靈諮商導師整合20多年經歷，真人真事輔導經驗分享！
現現任桃園監獄教誨師的作者──翁志銘先生，擁有20多年心理輔導經驗，堪稱心靈諮商導師。見過太多因為年輕時抉擇失誤，一失足成千古恨的真實案例，而身有所感：其實這些錯誤的決定，都是可以事先避免的；只要遭遇困境時，多一些正確的心態，就不會誤入歧途。
《35歲前要做的33個抉擇》所列舉之案例，皆為真人真事，除了翁先生本身的輔導經驗分享，更是他40多年來生命和生活的反省，撰寫此書是希望能以他的工作經歷與人生智慧，幫助讀者提升自我面對問題時的權衡力與判斷力，做出最佳抉擇！讓你從此開創人生大未來，生命不再有遺珠之憾！
■一年多的精心策劃、網羅數百位網友意見，絕對能再創兩岸三地討論熱潮！
《35歲前要做的33個抉擇》歷時一年多的策劃，作者翁志銘先生更與全球超過200位華人網友，頻繁email與msn往返，集結逾百個令人感同身受的真實案例，撰寫出這本符合時下社會現況、能幫助年輕菁英做好人生規劃的《35歲前要做的33個抉擇》。走出台灣，放眼全球的全方位觀點，經得住時間與空間的考驗，絕對值得你擁有並引以為鑒！
■一秒鐘的錯誤決定，將會帶來一輩子的懊悔愧疚！
想要工作賺錢卻選擇了升學，想要出國唸書卻先結婚生子……35歲前所做的任何決定，對未來的影響可謂重大，不可不慎為之。對情勢的一個誤判，可能讓你的人生變黑白；為了不讓你往後日日懊悔愧疚，渡過黑白人生，請務必看《35歲前要做的33個抉擇》，並用最縝密謹慎的思考，做出無悔的決定；無悔的決定，無論成敗，都將為你的人生添上幾筆豐富與精采！
■普遍遭遇，卻難以決定的33道人生選擇題，我們將告訴你該如何做答。
要升學還是先就業？要進大公司還是小公司？要先買車子還是房子？要先成家還是先立業？要不要自己創業當老闆……《35歲前要做的33個抉擇》列舉了人們在35歲前普遍遭遇卻難以決定的33個問題，並提供了各種不同觀點的實例作為借鏡，幫助你在遭遇相同問題時，做出最佳抉擇！
■不僅35歲前要做抉擇；35歲以後的你，還是得做抉擇！
人生什麼時候開始都不嫌晚。不論是35歲前或35歲以後的你，只要對現狀有所懷疑或不滿，馬上下定決心改變，你的生活就會獲得改善。看完《35歲前要做的33個抉擇》書中的各項議題，更能幫助你精準判斷現況，做出好還要更好的抉擇！
■人生的每個面向都要做出最佳抉擇！
人生中最重要的大事不脫本書四大主題：幸福的人生基礎、舒適的感情世界、健康的生活型態和最佳的工作未來。
第一部 奠定幸福的人生基礎指的是自我內在的發展與平衡，唯有在自我與整個大環境中取得一個調和，生活才不至失衡。
第二部 建構舒適的情感世界除了兩人世界外，更包含了婚姻、家庭、朋友間的情感等種種必須面對的問題。
第三部 維持健康的生活型態基本上延續了第一章幸福人生討論的議題，但更擴大從內在心理轉向外在個人生活方式的選取與社會環境的適應。
第四部 創造最佳的工作未來是大多數人最關切的工作職場上所必須面對的抉擇問題……
《35歲前要做的33個抉擇》在此完整的架構下，列舉出33項人生必經必做的抉擇，面面俱到保證不留遺珠之憾。
作者簡介
翁志銘
1964年2月21日生於嘉義縣義竹鄉，雙魚座的他，右腦感性，左腦理性，卻能避開兩者的衝突，悠游在感性和理性之間，創造一己舒適自在的生命和生活。
簡述他的生命過往，國小時期，因為父親的工作地點更迭，全家搬到台南縣鹽水鎮；及至高中時期，為了擴大生命視野，選擇就讀台北市師大附中；來到大學時期，在縝密地思索人生未來後，抉擇成為警察大學犯罪防治系的學生。畢業後正式踏入社會時，其人依循自己的性向再做出抉擇，沒有成為內政部警政署的一員，反而成為法務部獄政矯治機構的矯正人員。自此，二十餘年來，他定居在桃園縣桃園市，專業從事心理輔導和行為引導。也因其專業和豐富的人生閱歷，成為親朋好友間遇到問題和困難時最佳的諮詢對象；日前亦接任桃園監獄「向日葵寫作班」導師，帶領「邊緣人中的邊緣人」──愛滋病受刑人，透過文字說出心裡的話，對於穩定囚情頗有成效。
一般人總是想要能夠擁有顯赫的資歷俾以驕人自豪，但他卻認為自己生命中最值得驕傲的兩件事是好讀書和愛運動。也因其天生過人的運動天賦，曾經代表桃園縣參加過全國性的國術競賽；另外，經年累月的讀書心得，久之也開始舞文弄墨，至今已經用過四個不同的筆名，發表了八十餘冊、超過五百萬字的出版品。直到今日，終於用本名發表《35歲前要做的33個抉擇》，書寫下四十餘年來對生命和生活的體驗和省思。
目
錄
作者序 抉擇，改變未來。
第一部 奠定幸福的人生基礎
1決定人生的先後順
序
人只有兩隻手和兩隻腳，能夠照顧的事情有限，別以為自己甚麼都能做好。然而我們的人生有太多事情要做，這該怎麼辦？唯一的辦法是，排定人生的先後順序，先做好自己最想要做的事，再逐步去完成其他想要完成的事；然而，當這些事情有所牴觸，以自己決定的人生順位作為抉擇依據。如此一來，不管我們的人生是否成功，最起碼應該可以無悔。
2決定生命和生活的目的
午夜夢?時，會不會有類似這樣的聲音響起：「我究竟在忙些什麼？」、「我人生要的是什麼？」、「……」。如果有，請注意，你的生命和生活已經失去平衡。
3要慢活還是快活？
你有多久沒放下手邊的事情，安靜地喝杯咖啡？你有多久沒放開工作，悠閒地去渡個假？你有多久沒和朋友好好地談心事？請偶爾放慢你的腳步，否則你的人生不會快樂。
4選擇誘惑還是忠於自我？
基督耶穌拒絕了撒旦的誘惑，窮其一生，更是拒絕了無數的誘惑，於是……。然而夏娃和亞當拒絕不了毒蛇的引誘和禁果的誘惑，於是……。要知人的一生中充滿了無數的誘惑，尤其是在35歲之前……
5要不要向金錢靠近？
雖然已經老掉牙、卻絕對是經典的一句話：「錢不是萬能，但沒有錢萬萬不能。」35歲前若是沒有成功地向金錢靠近，往後的人生中，你的快樂指數會降低，甚至會有人生無法快樂的風險存在。
6該戰還是該降？
走在人生的道路上，原本順境的旅途，忽然看到前方出現一堵讓人無法前進的高牆，那是挫敗；偶爾你竟然會發現天上莫名地掉下大石阻住去路，那是挫敗；甚至你還會遇到前方忽然沒路可走的情形……
7何時才是出發的最佳時機？
現在才開始去做會不會太晚？這句話在我們的一生中經常浮現。怎麼會太晚！怎麼可能太晚！擔心的是你不開始去做，只要開始了，就能有收穫。真的，人生無論何時出發都不嫌晚。
第二部 建構舒適的情感世界
8決定你的戀愛方式
面對失敗的愛情時有多痛！如人飲水，冷暖自知。如果強要說清楚那種痛，只能說，那樣的痛真的很痛，痛到「痛」字尤不足以形容。說文解字，或許「慟」字勉強可以形容一二。既然如此，為何我們不想辦法讓愛情能夠舒適自在？
9單身好，還是結婚好？
你﹝妳﹞不能不知道，現在台灣男女不婚的比率逐年升高，尤其女性的不婚比率僅次於法國，排名高居世界第二位，加上晚婚、離婚潮的推波助瀾──單身還是結婚好？絕對是我們應該了解的重要議題，甚至也可能成為你（妳）我無法避免的抉擇。
10選擇你的人生伴侶
單身好還是結婚好？看過前篇之後，應該知道單身並非不行，但是實在太辛苦；而且單身主義者，往往是在找不到適合的伴侶時，萬不得已的選擇。至於，兩人世界好不好呢？如果有適合的人，無庸置疑，當然是人生中很大的幸福。問題是：誰才是適合你、能夠讓你幸福的人生伴侶？
11在愛情世界裡，你選擇扮演什麼角色？
女人在乎愛情的感覺，男人在乎愛情的關係；女人溝通時，在乎內心的感受，男人溝通時，在意的是有沒有說清楚；愛情經常是女人的全部，卻往往只是男人的一部分。關於愛情，男女真的大不同。
我想先說：以上「男女大不同」的觀點，只是世俗對於男女性別的分類；事實上，現代社會裡，許多女性扮演昔日男性的強權角色，同樣也有許多男性扮演女性柔情的角色，在往下看前，我要提醒各位：「在愛情的世界裡，你選擇扮演什麼角色。」
12要不要生小孩？
因為愛情，男人和女人攜手步入禮堂，承諾「攜汝之手，共度一生」；再接著，還是因為愛情，讓男人和女人想要擁有混融兩人血液的骨肉，那是傳宗接代，也是留下永恆的愛情見證──事情到這裡並不複雜，問題在孩子生下來後的教養問題，有太多的事情等著一一去解決。
13未婚懷孕，該如何抉擇？
現代社會中，性行為被物化，彷彿只是單純的感官享受，殊不知，這種男女之間的親密行為，是因為彼此有情愛，才有天堂般的性愛──性愛，伴隨懷孕的可能。如果未婚懷孕，該怎麼抉擇？
14該不該擁有異性朋友？
孩子們看世界，純真的心靈將人分成兩種：「好人和壞人。」同樣的簡單態度，我們可以這樣說：「我們活在由男人和女人組成的世界裡。」或許，我們還可以這樣說：「女人組成半個世界，男人組成另外半個世界，男人和女人合組成整個世界。」然而，好好想想，你生活在完整的世界嗎？亦或是你只活在半個世界裡。
15誰才是陪伴你一生的朋友？
不管你的生命再成功，若是無人與你分享其中的喜怒哀樂，無法彰顯出成功的意義和價值。而能夠與你分享生命成果的人主要有：家人、親人和朋友──家人、親人和朋友正是我經常提到的「生活三元素」。而在35歲之前，尤其是未成家之前，朋友的重要性，甚至高過家人和親人。
第三部 維持健康的生活型態
16追求「流行」的生活好嗎？
所謂的「流行」，是指某個時代或某個時間點裡人們醉心追求的事與物。倘若不知道「流行」的趨勢，難免讓人懷疑，你真的活在這個時代或這個時間點上嗎？看到這裡，你應該了解，如何去追求「流行」的生活，真的很重要。
17如何飲食才健康？
民以食為天！這句話是古人指導為政者施政的最重要方針，相對也顯示出古代人汲汲忙碌，基本的生活要求竟只是求得三餐溫飽。很慶幸，現代人不僅能夠三餐溫飽，甚至還可以追求美食，滿足口腹之欲。
18如何選擇理想的居住環境？
家，是人們的避風港，如果有一個舒適的家，不管在外打拼受到多少傷害，我們都不怕，因為我們可以在回到家後舔傷療養，等待傷癒後再度出外奮鬥。
然而，每個人對於「家」的定義不同，詮釋「家」所組成的元素也不同。但是不管你對於「家」的定義和組成元素的看法如何，無論如何你一定要有一個居住的空間。於是，簡單可以推論，擁有一個好的居住環境和空間，是構成讓人舒適愉快的「家」的重要因素。至於什麼樣的地方才是理想的居住環境和空間，則視個人所需而有所不同。
19買屋還是買車好？
如果年輕的你擁有五十萬可任意處置的閒錢，要用來當購屋的頭期款呢？還是用來買車讓自己的行動更方便呢？我的建議是，花二十萬買一輛性能不錯、才剛使用過兩三年的二手車，然後將剩餘的三十萬用來購買一間價值一百五十萬的房屋。如果你懷疑五十萬真有這麼好用嗎？請你繼續往下看。
20如何控制好生活步調？
舞蹈是運用肢體語言的一種演出方式，判別其演出的好與壞，肢體演出中給人的律動感關鍵甚鉅。音樂是樂器或人類發出聲音的一種演出方式，其最基本的要求是對於節奏感的掌握要穩定而且恰當。而生活是一天二十四小時的延續又延續。有時候你覺得日子好累，甚至累到想要請求時間暫停讓你休息。對不起，時間不可能會為你停留，你還是得拖著疲憊的身軀走下去。為了避免這樣的狀況出現，請你控制好自己的生活步調，也就是控制好自己的生活節奏感。
21如何享受休閒生活？
因應現代社會快速步伐而繃緊的心情，一定要找機會適當放鬆，否則長期下來，就算你有再大的成就，只怕沒有那樣的心情和身體，去享受你的成功果實；就好像現代社會中有如此多憂鬱症患者，往往都是因為長期緊繃的心情無法放鬆而來。休閒生活！是已開發的經濟社會裡面人們經常被拿出來討論的話題，千萬不要再遲疑，務必好好規劃與享受你的休閒生活。
22要離群索居，還是擁抱人群？
這本書已經多次提過「人是群居的動物」，因此「不生病的生活」其中一項很簡單的要務當然是：努力擁抱人群，融入生活環境。
23如何面對死亡？
中國人總是避談「死亡」，讓人感覺死亡是件極悲慘的事情。其實生命來這一遭，死亡是終結，代表我們這一生完成了。死亡不需要避諱，甚至應該大力頌揚，因為我們完成了一生的努力。
第四部 創造最佳的工作大未來
24繼續升學深造還是就業？
古代農業體系社會的觀念裡：「萬般皆下品，唯有讀書高。」這個概念在現代還有那樣的經典價值嗎？其實在現代的經濟體系社會裡，知識並非唯一出路，甚至只是手段之一；因此你要繼續升學深造或還是就業，應該好好思考。
25要進大公司還是小公司？
媒體報導經常誇大「蘇活族」的好處，從某些角度的觀點來看或許沒錯，一兩個人組成的工作室，那樣的工作人生的確自在愜意，又能避開大公司繁瑣的制度限制和層層的剝削。同樣的道理，有許多人不願意進入大公司上班，寧可在小公司工作──這是「雞首與牛後」的選擇──你的選擇是什麼？當個成功的「蘇活族」真有那麼容易嗎？在小公司裡生存真的會比較輕鬆嗎？
26選擇適合你的工作
俗話說：「女怕嫁錯郎，男怕入錯行。」這句從古代流傳至今的話依然經典不變。應該選擇什麼工作、什麼公司？你一定要好好深思。
27要和同事博感情嗎？
工作上要和同事博感情嗎？要啊！要啊……不然工作上只有工作，那多沒趣啊；更何況，我們在工作上經常需要同事的協助。
28要「選邊站」、「選人跟」嗎？
我很想說：「工作上，沒有所謂『選邊站』和『跟對人』的問題，只要我們認真用心的工作，一定可以得到相對的回饋……」遺憾的是，以上那些話只是理想和理論，因此，我不得不老實地說：「要是你能夠選對邊，跟對人，工作上已經成功一半。」
29主管有錯，說不說？
既然能夠當上你的主管，理論上能力比你強；如此，有機會看到他犯錯，當然要趕快大聲地說出來，因為這是你建立自己在公司地位的契機。
30該不該接受指派？
指派我去異國遠方開發公司業務！好啊好啊……有機會體會世界各地不同的人文風俗，又能挑戰自我的工作能力，當然要說：「好啊好啊。」
31要跳槽嗎？最佳時機在哪裡？
昔日職場上觀察員工的準則認為「忠實」是很重要的一部分，因此昔日的老闆不會喜歡跳槽的員工；然而，處身快速變遷的現代社會，這句話的價值不若昔日那般經典，往往我們在35歲之前經常有跳槽轉換工作跑道的機會；當你遇到這樣的機會時，請你注意一件事：不是每個人和每種行業都適合跳槽轉換工作跑道。
32自己當老闆好嗎？
首先我還想提出一個觀念，除非「遺世獨立」，否則身而為人就得面臨「受人指使」的宿命；接著我要告訴各位，這世上的人十之八九都想當老闆，但是當上老闆後你只會更忙更累，真的，當老闆沒有普通人想像中的那麼容易，請三思而後行。
33如何規劃退休後的生活？
35歲前可能擁有退休的條件嗎？35歲前談論退休後的生活會不會太早？但是你可知道退休後要面臨的問題有多少？早規劃、早準備，可以早完成，早點擁有愉快的退休人生。
序
top
作者序
抉擇，改變未來。
各式各樣獨特的觀點，讓你的生命與生活更加舒適自在。
看書，用來增長人生智慧。
這是一本可以增長人生智慧的好書。
一輩子究竟有多長？這應該是個開放式的問題，對於一個剛出生的嬰兒而言，一輩子很長，有好大的一個未來等著他開發，同時有好多事情等著他去完成；對於一個行將就木的老者而言，一輩子恐怕太短了，因為那些年輕時設定的心願和目標已經沒有機會達成。然而消逝的時光只能追憶，無法追回，面對許許多多無法完成和達到的心願與目標，人們感嘆：「早知道當初如何、如何就好了……當初要是能夠做出正確的抉擇，就不會有今天的遺憾。」
「早知道當初做出正確的抉擇就好了。」很重要的一件事不是嗎？
審度任何人的生命，不就是一個又一個的抉擇所造成的結果。不同的抉擇造成一個個不同的結果，進而構築不同的人生。可以百分之百肯定：「抉擇，改變未來。」若是能做出正確的抉擇，就能構築無悔的人生；來日對於逝日發生的一切，不會有遺憾。
去年年初，接到【易富文化】的邀約，書寫該出版社所企劃的《35歲前要做的33個抉擇》。能夠成為這本書的作者，非常開心和榮幸。畢竟該出版社所推出的【35×33】系列叢書，從《35歲前要做的33件事》、《35歲前要有的33種態度》、《35歲前要上的33堂理財課》、《35歲前要爽的33個樂子》、《35歲前要有的33種能力》，內容陸續提供現代人很多不可或缺的觀點，頗受認同，能夠參與其中，對於個人寫作有非常特殊的意義和價值。
然而，哪些是人們35歲前應該要注意的抉擇？這真是個「大哉問」啊。人的一生中要面臨的抉擇太多了，哪33項抉擇才是人們最需要知道的呢？在與編輯溝通討論了兩個星期後，有了共識。我們把這本書定位為「大眾書」，因此內容不需要討論太多關於心靈層次或艱澀困難的問題；同時決定也敲定書中的四大主題：「幸福的人生、舒適的情感、健康的生活和最佳的工作未來。」至此，整本書的架構完整了。
在確定文案架構後，我開始寫作。但不是立刻書寫文案文字，而是先跟身邊認識的友人以及網路上的網友進行討論。討論的過程將近半年，參與討論的人數超過兩百人。我們討論設定的四大主題和決定分項的各個議題，同時也討論在各個不同的抉擇中，該如何做出抉擇？為甚麼要做出那樣的抉擇？在那樣的抉擇後對於自己的人生有甚麼樣的影響？
關於本書內容的討論對我而言是愉快的。身為獄政教治機構的教誨師，平時的工作是心理輔導和行為引導，某種程度來說，討論書中議題是我平時的工作內容之一，我投入其中，並且在完成討論之後，付出無數的心血，將討論內容轉換成書中文字。在這本書即將出版的前一刻，我希望它能夠提供讀者們幾許有用的觀點，甚至激盪出讀者們對議題產生更深入的想法，進而協助讀者們擁有一個更幸福、更舒適、更健康、更努力的人生。期盼這樣的想法能夠成真。
翁志銘於2007/9/16
作者的話
這本書是我對自己過往的生命和生活的反省，也是給讀者們的建議與忠告：「抉擇，改變了生命未來，也決定生活的內容和品質。」也因此，我們在每一次的抉擇間，都應該審慎、再審慎，讓自己的人生無悔。
書
評
其 他 著 作
