培養孩子並不是稱讚或訓斥這麼簡單，無論稱讚或訓斥都是父母和孩子之間的單向溝通，最主要的目的應該是讓孩子能夠接受，激發孩子自願行動的意欲。本書介紹了亞特拉心理學具體而富實踐性的「可以激發孩子勇氣的話語」，這並不是簡單的說話方式和說話技巧而已。只要稍微改變一下日常用語，就可以改善與孩子之間的溝通。

本書特色：以世界知名心理學家亞特拉博士心理學為基礎的打動孩子的心之溝通法

作者簡介

星一郎

　　1941出生於東京，畢業於東京學藝大學，在都立梅之丘醫院精神科擔任心理主任技術員後，轉往都立中部綜合精神保健中心醫師。之後，擔任財團法人精神醫學研究所社會精神醫學研究室之研究員，歷任日本亞特拉心理學會評議員，目前，除了擔任育兒公益團體「活潑孩童」的代表以外，還擔任IP心理教育研究所所長。專業為個人心理輔導和個人心理療法。結合精神科醫師亞特拉博士所提倡的「亞特拉心理學」的育兒論和兒童問題解決方法很受好評。著有《建立孩子自信心的30個方法》、《培養孩子好習慣的20個方法》、《讓孩子變積極的20個方法》等（以上皆為世茂出版）。

前言
序章　今天的一句話可以激發「意欲」的亞特拉七大法則

法則１稱讚「行為」而非「人格」
法則２著眼於「能夠做到的事」，忽略「做不到的事」
法則３「想要怎麼做」比「為什麼」更重要
法則４不要「與他人比較」，要認同「孩子的成長」
法則５不要為孩子貼上標籤
法則６不要「強制」，「建議」更理想
法則７避免用「YOU」的方式，要用「I」的方式說話

第一章避免情緒化訓斥的言語智慧

不必說「動作快！」的三句妙言
打動心靈比威脅更有效
孩子耍賴時，要教他如何「忍耐」
「這樣做比較好」可以避免孩子變得畏縮
教導不安分的孩子的妙招
「不能給別人添麻煩」的陷阱
當孩子因為恐懼而不敢行動時父母的智慧
關心比寵愛更能夠令孩子感到高興

第二章培養「自己動手能力」的對話術

培養「自己動手的孩子」的方法
不喜歡讀書時，這句話很有效
讓孩子自己思考防止「健忘」的方法
當孩子不耐煩的說「我知道了啦」的真意
「要說幾次你才聽得懂」這句話沒有任何效果
父母傾聽孩子的解釋，有助於孩子的成長
違反約定時，父母必須反省的事項
瞭解說謊的「目的」的方法
培養孩子能力的說話技巧
詢問方式可以使孩子健談
如何避免孩子再度做「壞事」

第三章鼓勵孩子、逼迫孩子的一句話

面對畏縮的孩子，不能否定他，要努力培養他的自信
誘導孩子自己尋找朋友的方法
「要更加油」只會使孩子更膽怯
在消沉時，「不要垂頭喪氣」這句話太嚴厲
如果孩子做事缺乏耐心，不妨肯定孩子目前熱中的事
不要逼問孩子，要創造一個讓孩子放心說的環境
孩子受挫時，父母的「協助」比「指示」更有作用

第四章培養勇氣，孩子才能成長茁壯

只重視「結果」的生活方式容易挫折
教孩子如何發揮能力比教他們如何贏更重要
「幫了大忙」可以使孩子產生自信
用社會的肯定來稱讚孩子，只會給孩子造成負擔

後記

　　小孩子很任性、被其他小朋友欺侮、和小朋友打架、只要稍微遇到一點挫折就畏縮、膽小、自己什麼都不做，讓大人很傷腦筋……。遇到這種情況時，到底要嚴格管教，還是盡可能不要訓斥，多多稱讚－－身為心理治療師，多年以來，曾經有不少家長向我諮詢類似的問題。

　　但事實上，培養孩子並不是稱讚或訓斥這麼簡單。無論稱讚或是訓斥都是父母和孩子之間的單向溝通。「想被父母稱讚才去做」或是「不想被大人罵才不敢做」無法激發孩子本身的「幹勁」。

　　無論稱讚還是訓斥，最主要的目的是讓孩子能夠接受，激發孩子自願行動的意欲。

　　本書所介紹的亞特拉博士心理學十分重視孩子的意欲，並努力激發孩子的意願。亞特拉博士是可以和佛洛依德、容格相提並論的奧地利精神科醫師，他提倡了這種名為「增加勇氣」的育兒方法。

　　在亞特拉心理學中，會藉由「你可以這麼能幹」、「看到你能夠完成?，我真的很高興」等話語激發勇氣，使孩子認為「原來我這麼能幹」、「我是個對別人有幫助的人」，而產生自信。因此，可以培養孩子與生俱來的意願。

　　本書介紹了建立在亞特拉心理學基礎上的具體而富有實踐性的「可以激發孩子勇氣的話語」，這並不是簡單的說話方式和說話技巧而已。只要稍微改變一下日常用語，就可以改善與孩子之間的溝通。

　　父母和孩子是人際關係中最小的單位。親子之間的交談成為和別人的會話的範本。當親子之間的溝通順利時，也有助於培養孩子的人際關係。

　　如果本書能夠提高親子之間的溝通技巧，將有助於解決父母在育兒方面的煩惱。