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首先你要快樂,其次都是其次(現象級爆紅互動插畫書,特別贈送可愛書籤、防水貼紙,讓每一天都充滿驚喜!)

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9786267427910
林小仙
幸福文化
2024年10月09日
127.00  元
HK$ 107.95  






ISBN:9786267427910
  • 叢書系列:富能量
  • 規格:平裝 / 256頁 / 13 x 19 x 1.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    富能量


  • 心理勵志 > 快樂學













    「只要你是快樂的,人生這條路怎麼走都沒事!」

    小紅書超可愛爆款插畫互動書

    上市一個月,熱銷5萬本!



    隨便一翻,每一頁都讓人輕鬆起來,

    太、太、太解壓了!



    ★☆可以看、可以寫、可以撕、可以畫、可以弄髒☆★

    ★☆鼓勵你把它玩壞的解壓書☆★



      ●快樂才是人生最重要的事,其次都是其次!

      用超級可愛的插圖和值得反覆閱讀的文字來打敗煩惱,

      這本小書它真的做到了!



      ★100件快樂的小事,幫你擊退焦慮

      ★100件快樂的建議,幫你趕走無聊

      ★100個有趣的問題,幫你打敗不開心



      每天至少做一件讓自己開心的事,

      你一直都有讓自己開心的能力,

      只是你忘記了而已。



      找回鬆弛感的你,睡前請跟自己說三句話:

      1.沒關係的。2.會過去的。3。我是被愛的。



      書摘精彩語錄──

      *愛自己就是明白自己的能力有限、時間有限、精力有限。

      *你無法衡量某個瞬間的價值,直到它成為回憶。



      *世界上之所以有這麼多條條框框,就是為了告訴你不必格格都入。

      *無所事事的時候,不要有罪惡感,要允許自己放空一下。



      *人生是曠野,不是軌道。

      *不要試圖改變誰,尤其是親近的人。



      *不要欺騙自己,更不要幫別人欺騙自己。

      *不要熬夜、不要熬夜,凌晨三點不是試圖理清人生的時間。



      *人生是曠野,不是軌道。

      *不要試圖改變誰,尤其是親近的人。



      *不要欺騙自己,更不要幫別人欺騙自己。

      *保護好自己的與眾不同,不管是身體上、習慣上,地球有八十億人,就意味有八十億種正常。

      ●就算生活偶爾可惡,願意你能永遠可愛!

      ●記得,要快樂。



    本書特色



      本書是小紅書爆款,在網路上引起話題和眾多書摘分享,上市一個月就熱銷5萬冊,被稱為是今年度最治癒的小書。



      初見書名《首先你要快樂,其次都是其次》就會被電到!忙碌的生活讓人喘不過氣,本書就是在這個繁忙的無感世代裡應運而生,直接了當的告訴你「要讓自己快樂」,才是人生最重要的任務,簡單的書名讓不同年齡的人,都能馬上產生強大的共感!



      再翻開書頁,每一頁都是讓人直呼可愛的療癒插畫,一句句貼心、不服輸的小語、提醒你有讓自己快樂的權利。



      《首先你要快樂,其次都是其次》開啟新型態的閱讀體驗,誰說只有兒童書能動手玩,這本書不僅可以看、可以畫,還鼓勵讀者把這本盡情使用,即使動手撕也無妨,能完全紓解壓力,讓生活變得有趣,做為陪伴工作或床頭書解壓書再合適不過。



    讀者共感好評



      「這是我看到的今年最治癒的書!」



      「圖文都好可愛,邊看的同時,找回自己的鬆弛感。」



      「保持快樂是一種能力,看了本書,我相信自己可以好起來的。」



      「這本書的插圖和文字很溫暖,原來該吃吃、該喝喝、該睡睡,才是人生頭等大事。」



      「已經買一本送給自己的好友。」





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    作者序



    致讀者:




      做一點開心的事情可以讓你暫時無視麻煩。

      在某個時刻,

      你只在意自己的感受,

      你把所有的注意力都用來取悅自己,

      你強制性地將自己切換成樂觀模式。

      在這個過程中,

      你不用擔心別人怎麼說、怎麼看,

      也不用擔心自己會錯過什麼。

      當你專注於如何讓自己開心,

      你錯過的只會是就該錯過的東西,

      它包括負面的消息、無聊的八卦、糟糕的情緒。

      所以,

      當你無聊了、受挫了、沮喪了、疲倦了、

      覺得自己無能為力了、認為自己糟糕透了的時候,



      不要只顧著傷心難過或者怨天恨地,

      而是要提醒自己:

      讓自己開心的權利,

      永遠掌握在自己手裡。

      讀完這本書,希望你能明白:

      你一直都有讓自己開心的能力,

      只是你忘了而已。

      也藉由這本書,希望你能做到:

      把生活中為數不多的開心畫成重點,

      在每個糟心的時刻反覆誦讀;

      瘋狂去收集每一個微小的快樂瞬間,

      用它們去回擊每一個糟糕的日子。



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