【建立完美關係，經營幸福婚姻】
伴侶選擇、兩性溝通、婚姻經營
愛情儀式、家庭建設、幸福人生
20個婚姻和愛情中的重要課題，提升愛與被愛能力！
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▎選擇合適的伴侶──夫妻美滿的直接動力
透過分析一位女子的悲劇經歷，揭示了心理不健康如何在婚姻、戀愛關係中產生危機，導致扭曲的感受。
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▎愛情的核心元素──維持關係穩定的基石
透過不同案例闡述了激情、親密、承諾這三個元素在不同關係中的組合和比重變化，並探討了影響這些元素發展的因素。
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▎婆媳關係的挑戰──常常是家庭矛盾的源頭
探討婆媳之間的誤會和感受不一致的原因，並透過實例提出建立新型婆媳關係的建議。
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▎家庭文化與夫妻衝突──婚姻中的重要課題
分析家庭教育中的雙重束縛問題，並提出原生家庭父母應適時退出子女家庭的介入，更強調了建立健康家庭文化的重要性。
▎愛情中的角色分配──維持關係穩定的重要因素
探討出軌背後的心理動機，並指出懂得角色搭配和尊重彼此需求是維持愛情穩定的關鍵，幫助讀者在愛情中適時變換角色，促進雙方的理解和包容。
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▎再婚家庭的經營──將面臨獨特的挑戰
強調家庭中的血緣關係，並建議不要急於再婚。書中提出了再婚家庭經營的建議；指出離婚並不是個人的錯，幫助讀者在新的家庭中找到穩定。
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▎孩子是婚姻的報警器──反映夫妻關係的狀況
指出「媽媽的不幸福會直接影響孩子的成長」，因此需要加大對女性的幫助，改善她們在婚姻中的幸福感。
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▎應對婚姻危機──多種不可避免的危機
從愛情與滿意度的角度出發，提供應對平淡和出軌危機的建議。書中強調重視親密關係品質，並提出建構幸福婚姻家庭的方法。
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▎兩性關係的溝通方法──維持夫妻關係的關鍵
探討夫妻問題的三個層面，並提供建立快樂溝通的方法。書中提出有問題及時求助心理諮商的建議，幫助讀者在夫妻溝通中跳出自我，運用「四不、一描述」原則提升溝通效果。
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▎性生活的心理作用──在婚姻中扮演重要角色
探討適度性生活的益處，並分析性體驗對婚姻的作用。書中強調用性愛溝通感情的關鍵在於愛，為讀者提供提升性生活品質的建議。
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▎不同年代的婚姻價值觀──婚姻經營的多樣性
強調跨文化的能力在現代婚姻中的重要性，並提出經營跨文化婚姻的「三不要」原則。
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▎愛和被愛的能力──經營婚姻愛情的必須
透過實例強調人與人相處時設立邊界的重要性，設立邊界不僅有助於保護自己，還能提升愛的能力。
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▎婚姻中的儀式感──人們的心理需求
透過分析一場不幸的婚姻揭示結婚儀式在心理轉換中的重要作用，並強調在儀式中完成心理成長的重要性。
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▎破解家庭暴力──嚴重的社會問題
探討施暴者的心理，提出破解家暴的心理輔導著力點。書中強調面對家庭暴力不能默默忍受，並分析低自尊與攻擊行為的關係。
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▎女性的獨立與幸福感──婚姻和家庭中的角色
強調經濟和精神的獨立對女性幸福感的重要性。書中提出女性應掌握自己的人生，平衡堅強與溫柔。
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▎家庭的未來展望──幸福婚姻計畫書
總結全書核心觀點：心理健康和成長是婚姻幸福的基石。本書為讀者提供實用的家庭未來規劃建議，幫助他們打造美好的家庭生活。
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本書特色
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本書精選20個婚姻愛情中的重要主題，包括選擇伴侶、婆媳關係、家庭文化、角色匹配、愛情儀式、離婚、再婚、家庭暴力、婚姻危機、兩性溝通、性生活、親子關係……每個主題都提供相應的成長小技巧和建議，並強調心理健康的重要性，旨在提升夫妻間的相互理解和愛的能力，促進婚姻幸福和家庭和諧。