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接住受苦的心:台大精神科林信男醫師的靈性診療筆記

接住受苦的心:台大精神科林信男醫師的靈性診療筆記

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9786267257357
林信男 教授�口述,王竹語�撰述
啟示
2024年5月16日
133.00  元
HK$ 113.05  






ISBN:9786267257357
  • 叢書系列:智慧書
  • 規格:平裝 / 272頁 / 21 x 14.8 x 1.7 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲
    智慧書


  • 心理勵志 > 心理諮商/治療











    寫給曾經或正在經歷創傷事件與心靈風暴的人

    在壓力、崩潰、創傷中,找到治癒的希望與力量




    心理治療 × 靈性關顧 × 轉換心念

    拯救焦慮、失眠、憂鬱、失智、恐慌、強迫症……等精神困擾的照護療法

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    在醫院,他以醫師身分修復人們的大腦;

    在平時,他以基督徒角色修補心靈的傷痕。



    本書結合了靈性、心理學與精神醫學,

    以有效的應對方式,引導人們走出心靈的困境,

    也能協助身邊的受苦之人重得喜樂與平安。



    身為台大精神科權威,林信男醫師一生都在幫人解決問題。行醫53年來,他以獨特的「心理治療+靈性關顧」雙重療法,為許多不同宗教背景的人帶來心靈上的幫助,治好了無數顆破碎、失衡的心。



    ☉被廣大病友證明有效的雙重療法

    他以自己多年來在臨床、教學與信仰上的豐富經驗為基礎,深入淺出地介紹了現代人常見的精神困擾,包括:憂鬱、失智、焦慮、失眠、恐慌、強迫症、創傷後壓力症……等等,運用大量的案例故事與自己的生命經驗來作反思,不僅說明了這些常見精神狀況的現象,也探討了它們的成因與治療方式。



    ☉靈性治療,是一種轉換心念的練習

    長年的臨床經驗讓他知道,即便是無神論者或非基督徒,靈性關懷也能帶來顯著的改善。書中提到種種的具體方法,鼓勵人們活在當下,處理對過去事件的懊悔,也放下想掌控人生的態度,以面對未來的不確定性。他特別提到,對於有精神狀況而陷入痛苦的親友,最好的安慰方式不是設法消除痛苦,而是與他們一同哀傷、哭泣,陪伴時不必擔心要講什麼,只需帶著一顆願意分擔痛苦的心去陪伴就夠了。



    ☉一起走出心靈的死蔭幽谷

    無論是正在痛苦掙扎並尋求幫助的人,還是身邊有這樣的親友,本書都是很好的教導手冊。你可以從書中每一段靈性關懷中找到力量,陪自己、陪他人一起走出心靈困境,感受生命中的喜樂與平安。


     




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