引言
第一篇 要當恆溫器（別當溫度計）
01∣從無力感到主控力
02∣從失控到駕馭
第二篇 主控力之門
03∣精準：從被動到積極
04∣視角：從受害者到創造者
05∣生理：從情緒劫持到自然High
06∣目標：從小賽局到大賽局
07∣心理：從直覺反應到拿回力量
08∣專業：從不起眼到搶手
第三篇 運用關係力造福所有人
09∣說服：從沒人理到眾人誇
10∣合作夥伴關係：從我的問題到我們的解決方案
11∣保護：從默默承受到主權感
12∣強大的真相：從激憤到真誠
13∣人：從孤單到壯大
14∣位子：從忽視權力到保有它
第四篇 創造漣漪效應
15∣權力是一種生活方式
致謝
