《把妹達人1：從宅男到型男之路 》



CONTENTS

推薦序

將PUA重新定義再定義──作家H

把妹達人三部曲：折疊、拆解、再成為一個人──蔡宜文

STEP 1 選定目標 Select a Target

STEP 2 接近與開場 Approach and Open

STEP 3 展示價值 Demonstrate Value

STEP 4 障礙排除 Disarm the Obstacles

STEP 5 孤立目標 Isolate the Target

STEP 6 建立情感連結 Create an Emotional Connection

STEP 7 取得引誘位置 Extract to a Seduction Location

STEP 8 刺激購買慾 Pump Buying Temperature

STEP 9 進行身體接觸 Make a Physical Connection

STEP 10 摧毀最終抵抗 Blast Last-minute Resistance

STEP 11管理期待 Manage Expectations

把妹術語一覽表

致謝詞



《把妹達人2：遊戲規則 》



CONTENTS

Part 1

30天改造計畫



作者序：我們在這裡幹嘛？

引言：如何玩遊戲

DAY 1╱DAY 2╱DAY 3╱DAY 4╱DAY 5╱DAY 6╱DAY 7╱DAY 8╱DAY 9╱DAY 10╱

DAY 11╱DAY 12╱DAY 13╱DAY 14╱DAY 15╱DAY 16╱DAY 17╱DAY 18╱DAY 19╱DAY 20╱

DAY 21╱DAY 22╱DAY 23╱DAY 24╱DAY 25╱DAY 26╱DAY 27╱DAY 28╱DAY 29╱DAY 30

致謝詞



Part 2

型男告白日記

前言

規則1｜吸引是情不自禁的

規則2｜一步下錯，全盤皆輸

規則3｜遊戲沒有邊界

規則4｜出發前先勘察地形

規則5｜你的認知就是你的身分

規則6｜最好的準備，最壞的打算

規則7｜不怕路艱險

規則8｜情感就是充足的理由

規則9｜愛情是波浪，信任是海洋

規則10｜舒適區就是敵境

規則11｜遊戲不能獨贏

後記



《把妹達人3完結篇：搞定人生下半場》



CONTENTS

序幕

你看不到發給你的底牌

Door 1 偷腥 INFIDELITY

神祕的旅程╱海上挑戰╱最不可能的契約╱性慾衰退╱母親的臨終願望╱驅魔

Door 2 獨占性 EXCLUSIVITY

大紅蘋果╱信任的關鍵╱適應的獨眼巨人╱面對行刑隊╱變態狂的腦子╱危險的調查╱時空的裂縫

Door 3 替代性 ALTERNATIVES

多元伴侶女神╱慷慨的提案╱後宮女郎╱史上最糟的狂歡會╱戀愛公社的暴力╱然後變成三個人╱設計嬰兒的精準藝術╱強大的魅力╱詭譎的開場

Door 4 失樂症ANHEDONIA

老人委員會╱可疑的指引╱命運的盡頭╱戰爭╱嗜血的天使╱愛的天賦╱獸慾對抗全宇宙

Door 5 自由FREEDOM

生存者╱女王與大象╱拼圖碎片╱真相的後果╱斬妖除魔╱蛻變╱膚淺朋友的膚淺墳墓╱抉擇

尾聲

外卡打出來之後，它還是外卡嗎？

後記

治療性上癮，就要愛不怕�文：曾寶瑩（兩性專家）

推薦序



將PUA重新定義再定義

作家H



　　在近幾年裡面，我除了上電視節目暢談兩性議題，分析兩性關係之外，其實在線下，也有相關的工作找上門。



　　舉例來說，像是幫一群所謂的「宅男」上課！上什麼樣的課？就是「如何搭訕女生」，又或者「如何交到女朋友」……



　　雖然我從不自詡為「把妹達人」，但的確因為活得久的關係，相較於有相當比例母胎單身的宅男學員們來說，在他們眼中我似乎成為了一位「上段的戀愛賢者」！



　　但是秉持著不以傷害對方為前提的戀愛展開技術教學的我，還是不免於在實戰經驗當中，踢到無數次的鐵板。



　　當我試圖用心靈撫慰那套、自我付出那些伎倆，去跟宅男學員說明如何擄獲女性芳心時，我能夠得到的回應，只有一雙雙茫然的雙眼！



　　對他們來說，我講的話就像是找來一位沒有信仰的路人，朗讀聖經給他們聆聽一般，毫無感知！



　　於是我終於想通。



　　試問：在他們連女性的手都還沒牽過，連女性的嘴唇滋味都尚未嘗過之前，我要如何告訴並且教育他們，就是要用無私、無我的精神，去愛你的對象，並且還不求回報？！



　　尤其是後來當我聽到學員們告訴我，其他老師的某些教學方式之後，我才逐漸了解，在「把妹教學」的這個世界裡，「理想很豐滿，現實很骨感」這句話，同樣是存在並且成立的。



　　畢竟對於這個時期的男人而言，初階的「把妹目標」根本不在於未來如何建立幸福生活如此長遠的景色，而是在於如何快速牽手、如何趕緊親密、如何火速上床……



　　我不得不承認，任何一件事情鑽研到極致，都會成為一門學問，也是一種藝術。把妹亦然。



　　但我更想強調，任何一種工夫練到最後關頭時，都有可能因為一念之差，進而成佛，或者入魔。



　　而PUA這三個英文字（Pickup Artists縮寫），就是在這樣的狀況下，不斷地被重新定義又定義！



　　在現在華文的估狗網頁上，打上這三個字母，你會看到的幾乎全部是極度貶義的解釋。雖然大部分的說明都會先寫上「PUA一開始是用來教導男性如何追求女性的SOP流程」，然而一路讀到後面的條列時，你就會看到文章一點一點地將這整件事情打成妖魔鬼怪！



　　像是：必須先利用好奇心作為陷阱去吸引女性，再逼迫自己佯裝出另外一種人格，去取得女性的信任感，或者創造反差感藉以讓女性靠近。而PUA當中最可怕的就是後來被斷章取義，連結到所謂的「煤氣燈」效應。用來孤立女性，好讓女性沒有半個人可以信任後，就可以被男人用各種言語侮辱、操控，導致女性失去自信，任憑男人擺布！



　　最終，「PUA」三個字就成為了「利用騙術控制女性藉以獲得性愛或者操控對方」的一門終極暗黑技巧！



　　在「把妹達人」一書當中，我們可以清楚地閱讀出，讀者的確身體力行實踐了各種「把妹」的方式與技巧。但是從各個章節裡面，我們可以看出一個簡單的脈絡，其實和我在課堂上教學的流程，並無二異。像是：



　　第一章：選定目標。

　　第二章：接近與開場。

　　第三章：展示價值。

　　第四章：障礙排除。

　　第五章：孤立目標。

　　第六章：建立情感連結。

　　第七章：取得引誘位置。

　　第八章：刺激購買慾。

　　第九章：進行身體接觸。

　　第十章：摧毀最終抵抗。

　　第十一章：管理期待。



　　如果沒有閱讀過內容的讀者，或許會對這本2007年就出版的「把妹聖經」感到質疑。一如前面所言，在這個世代的台灣社會裡，「PUA」三個字幾乎和「煤氣燈效應」或者「貶低及控制女性」劃上等號。



　　然而實際上像是第五章的〈孤立目標〉，內容講的根本就不是要去打擊女性自尊讓她喪失自我意識，而是指當宅男單兵作戰，目標對象可能是和另外一名女性友人一起出現在酒吧時，你要如何把一旁的人事物清空，好讓自己可以單獨和女性相處，藉機會表達自己的魅力或特色。



　　這一切的技巧，從最根本的說話，到最後的性生活協調與否，都在這本書裡面一一被一段段的小故事演繹出來。而之所以會有這樣一門學問的誕生，憑藉的都是男人的本性，為了狩獵獵物，達到性愛目的，過上食色性也的生活！



　　也因此，在推薦這本書的時候，我不會告訴你這是一本多?注重心靈層面，如何提升你戀愛靈性的書籍。但我卻可以老實地告訴你，這是一本男人看完都深有同感，並且的確可以從中學習到如何與女人上床，達到大部分男人在年輕時期夢寐以求每日快活的一大寶典！



　　PUA可以是「搭訕藝術」，也可以是「暗黑操控」。正如一名男人手上取得一把手槍之後，你可以用來自衛，又或者用來傷害對手！



　　建議你，閱讀這本重新再來過的《把妹達人1：從宅男到型男之路》一書，就讓書中的「謎男」與「型男」兩個角色，帶領你進入真正正統的把妹搭訕藝術，或許可以讓你心裡的「PUA」三個英文字母，又在這個世代裡，重新被定義，再定義！



　　我是H，推薦本書給每一位對男女關係感到迷惘的人兒，因為就算是女性，也可以藉由這本書的內容，了解更多男人在面對「追求性愛」時所花費的力氣與腦筋，到底是藉由什麼樣的迴路所驅動！



　　了解異性，也了解自己！