．前言

．本書使用指南



第1章?? ?給為人際關係感到煩惱的你

．孤零零的一個人?? ?約翰?藍儂�川端康成

．總是愛跟別人比較?? ?比爾?蓋茲�湯瑪斯?愛迪生

．朋友很少……?? ?亞里斯多德�牧野富太郎

．跟朋友吵架了……?? ?亞伯拉罕?林肯�手塚治虫

．道歉時總愛找理由?? ?班傑明?富蘭克林�亞伯拉罕?林肯

．不擅與人成群結夥，怎麼樣都交不到朋友? 松井秀喜�瑞秋?卡森

．明明討厭卻說不出「不要！」?? ?塞繆爾?斯邁爾斯�馬丁?路德?金恩

．被別人批評，覺得很受傷?? ?第14世達賴喇嘛�赤松良子

．我絕對不原諒某某人?? ?北野武�史蒂芬?賈伯斯

．被人欺負捉弄，煩惱不已?? ?弗里德里希?尼采�艾薩克?牛頓

．被人霸凌，不知如何是好?? ?鴻上尚史�女神卡卡

．給不喜歡讀書的你?? ?比爾?蓋茲�愛德華?摩斯

．不想去上學?? ?司馬遼太郎�岡本太郎



第2章?? ?給因為失敗而失落的你

．給因為失敗而唉聲嘆氣的你?? ?鈴木一朗�安藤百福

．明明都那麼努力了，卻還是失敗?? ?奧利弗?戈爾德史密斯�湯川秀樹

．難過得想哭，那就哭吧?? ?澤穗希�宮澤賢治

．找不到出口，該怎麼辦?? ?巴布?馬利�上杉謙信

．不安是因為你想得太多?? ?馬克?吐溫�奧黛麗?赫本

．偶爾丟掉覺得徒勞無功的想法?? ?鈴木一朗�本田宗一郎

．學習忍耐?? ?三浦雄一郎�德川家康

．遭遇難關時的思維模式?? ?路德維希?范?貝多芬�尚-亨利?法布爾

．再後悔也於事無補?? ?寺山修司�諾瓦克?喬科維奇

．即使現在再悲傷，也一定會好起來的?? ?瀨??寂聽�國枝慎吾

．任何時候都能重來一次?? ?本田宗一郎�漢斯?克里斯汀?安徒生

．絕對不輕言放棄！?? ?貝比?魯斯�馬雲



第3章?? ?順利與人相處的思維模式

．給想要與朋友和睦相處的你?? ?湯瑪斯?傑佛遜�謝爾蓋?布林、賴利?佩吉

．很在意別人的評語?? ?小柴昌俊�奧古斯特?羅丹

．希望所有人都喜歡自己?? ?瑪格麗特?柴契爾

．總是很在意自己的缺點?? ?岡本太郎�查爾斯?舒茲

．試著認真聽聽別人的話?? ?戴爾?卡內基�馬克?祖克柏

．想要責怪別人?? ?巴布?馬利�夏目漱石

．做壞事被罵了?? ?美輪明宏�班傑明?富蘭克林

．去發現別人的優點和美好的事物?? ?帕拉宏撒?尤迦南達�碧雅翠絲?波特

．遵守承諾?? ?尚?雅克?盧梭�北里柴三郎?? ?

．有時朋友會成為我們的人生支柱?? ?海倫?凱勒�保羅?塞尚



第4章?? ?一切都從行動開始

．做就對了?? ?西奧多?羅斯福�露西?莫德?蒙哥馬利

．只有想是不夠的，最重要的是行動?? ?拉爾夫?沃爾多?愛默生�大衛?李文斯頓

．給想要實現夢想的你?? ?鈴木一朗�羅爾德?阿蒙森

．試著從身旁的小事開始做起?? ?傑夫?貝佐斯�佛蘿倫絲?南丁格爾

．給戒不掉電腦與電動的你?? ?史蒂芬?賈伯斯�比爾?蓋茲

．經驗就是一切?? ?植村直己�澀澤榮一

．給總是覺得事與願違的你?? ?克林?伊斯威特�井深大

．讓內心更加強大的方法?? ?巴勃羅?畢卡索�納爾遜?曼德拉

．別在乎周圍的人說什麼?? ?馬克?祖克柏�與謝野晶子

．給不知道要做什麼的你?? ?佛蘿倫絲?南丁格爾�貝比?魯斯

．自己一個人的力量＋大家的力量?? ?安德魯?卡內基 �聖雄甘地



第5章?? ?讓日子一天比一天快樂的方法

．小小的親切利人又益己?? ?阿爾弗雷德?阿德勒�野口英世

．每天的習慣造就你的人生?? ?彼得?杜拉克�鈴木一朗

．別為了一點小事就悶悶不樂?? ?比爾?蓋茲�野村忠宏

．先試著認同自己?? ?松下幸之助�畢達哥拉斯

．身旁的人事物都是學習的對象?? ?黑澤明�孔子

．重視你說出口的每一句話?? ?美輪明宏�豐臣秀吉

．書本會告訴我們人生中的珍貴事物?? ?華特?迪士尼�馬克西姆?高爾基

．培養自我思考的能力?? ?小泉八雲�約翰?甘迺迪

．隨時都要保持樂觀?? ?納爾遜?曼德拉�安妮?法蘭克



第6章?? ?想讓擁有無限未來的你知道的14件事

．相信自己?? ?聖雄甘地�萊特兄弟

．關於溫柔?? ?弗里德里希?尼采�威廉?倫琴

．愛是什麼？?? ?奧黛麗?赫本�海倫?凱勒

．自己的人生，要靠自己創造?? ?可可?香奈兒�馬拉拉?優素福扎伊

．這世界上充滿著美好的事物?? ?安妮?法蘭克 �星野富弘

．什麼是負責任？?? ?愛蓮娜?羅斯福�阿爾伯特?愛因斯坦

．幸福就在你的心中?? ?費奧多爾?米哈伊洛維奇?杜斯妥也夫斯基�德蕾莎修女

．一輩子都要堅持自己喜歡的事物?? ?水木茂�李奧納多?達文西

．提升運氣的生存之道?? ?遠藤周作�華特?迪士尼

．成功達成目標的方法?? ?亞伯拉罕?林肯�松下幸之助

．好的競爭對手會將你的人生推向更高的地方?? ?谷川俊太郎�植村直己

．別忘了「感謝」的心意?? ?儒勒?勒納爾�黑澤明

．相遇的人，都是人生中的寶藏?? ?大林宣彥�亞歷山大?格拉漢姆?貝爾

．別對任何事感到害怕?? ?查理?卓別林�華岡青洲



．出處



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前言



　　你現在有煩惱嗎？

　　如果你有煩惱的話，那真是太好了！

　　因為，這代表你正在成長。

　　那些所謂的偉人，曾經也都有各種不同的煩惱。

　　像是交不到朋友、被人欺負霸凌，或是被人當成笨蛋戲耍、遭人背叛，還有討厭上學、不會讀書……等等。

　　或許有些人很介意自己的缺點或弱點。即使如此，他們仍然克服了重重困難以及討厭的事，成功實現了自己的夢想。

　　我們有時想靠自己解決某些煩惱，卻怎樣也解決不了。所以，就讓本書當中這些偉人來回應你的煩惱。

　　你們都擁有才能及潛力，請你們一定要好好地發揮它，實現自己的理想或目標。

　　你，一定做得到。

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