優雅五部曲



前言：帶電的身體──形體之美與優雅之美



第一部：綜觀優雅

第一章 值得懷念的才能：為何卡萊．葛倫能成為優雅的化身

第二章 在人群中的優雅：傑．蓋茲比及艾蓮娜•羅斯福及其他東道主

第三章 優雅和幽默：柴契爾夫人、名主持人強尼．卡森，以及我那一百零五歲仍啜飲烈酒的曾祖母

第四章 優雅及相處之藝術：嬰兒潮世代如何敗壞數個世紀以來的禮貌教誨



第二部：端詳優雅

第五章 巨星的優雅：摩城唱片教我們的事

第六章 日常優雅：廚師、侍者和樂團道具管理員

第七章 藝術中的優雅：解放身體的雕塑家



第三部：動態優雅

第八章 運動員：羅傑．費德勒、奧兒嘉．科爾布特，以及其他優雅的運動選手

第九章 舞者：超然的優雅

第十章 優雅行步：伸展臺、行人穿越道，以及總統的儀態



第四部 壓力下的優雅

第十一章 出醜效應：就算摔跤也優雅

第十二章 致力於優雅：雜耍歌舞團的啟示

第十三章 不受限的優雅：就算身體缺陷，也要優雅



第五部 了解優雅：理論與實踐

第十四章 優雅的科學：優雅者適生存

第十五章 奇異恩典：不批評論斷的信仰

第十六章 躍入優雅：優雅人生的小技巧



結語

優雅一生的訣竅

致謝

資料來源



?