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日本人也不知道的日本語3:敬語、人物對話、書信書寫、文化歷史……學會連日本人都會對你說「讚」的正確日語
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你鬧什麼脾氣啊!一個關鍵技巧,讓孩子的「暴衝力」變「思考力」
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9789869222945
史翰伯
風向球
2016年6月10日
87.00 元
HK$ 73.95
詳
細
資
料
ISBN:9789869222945
叢書系列:
親職EQ館
規格:平裝 / 217頁 / 25k正
親職EQ館
分
類
親子教養
>
生活教養
同
類
書
推
薦
天賦就是你的超能力:陪伴青少年認識自我,成就最好的自己
我們的孩子可以比AI更聰明嗎?
培養孩子的「內在力」,不愁未來沒有一席之地:自主選擇、善用時間、勇於質疑……擁有八種軟實力,孩子才具備了跑第一的能力!
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內
容
簡
介
一個關鍵技巧,讓孩子的「暴衝力」變「思考力」
孩子就像隻滿身怒氣的小刺蝟!
唱反調、衝動、任性、反抗、叛逆、侵略、挑釁!
目
錄
第1部 犯了「反抗癖」的小刺蝟
01 總把簡單事變成一場磨難
嬰兒期與學步期
學步期的叛逆:故意唱反調的高峰期
學齡前的兒童
喜歡重複玩固定幾種玩具或遊戲
堅信自己是對的且堅持自己的做事方法
主觀、霸道、愛控制,以致難以結交朋友
學齡階段孩童
一而再、再而三的問相同的問題
需要強烈感受到組織性與支配性
只與願意被他控制的同伴做朋友
給自己極大壓力的完美主義者
只對深感興趣的事情具有敏感度
極具感官力,卻容易心靈受傷
以自己的方式去解讀別人的情緒變化
以高度組織性清楚有序的傳達想法
壓力過重時,會運用優勢領域化解壓力
02 蠻橫霸道小刺蝟,該怎麼引導?
用錯管教方法,會激發孩子更激烈反抗
襁褓期的嬰兒
學步期的幼兒
學齡期的孩子
過度介入,將啟動孩子潛藏的叛逆因子
僵硬型父母:「他只是故意要惹我生氣罷了!」
懲罰型父母:「你若不聽話,就給我回房間待著!」
壓抑型父母:「正因為我愛孩子,所以感到挫折。」
幫小刺蝟建立信任與安全感
讓孩子相信他真的可以信任你
從過去的經驗找到安撫他的方法
循序漸進解除孩子的「封閉界線」
尊重孩子的敏感神經,才能消除他的防衛
讓孩子瞭解他過於苛刻的行為
界限設定並徹底執行
要當孩子的伙伴,而非競爭對手
設定界限,孩子才不會變本加厲
鼓勵孩子學習面對挑戰
別讓孩子有被照顧或被保護的感覺
適度體能活動能降底孩子的敏感性與壓力
03 小輝--蠻橫又霸道的故事
蠻橫小暴君令父母束手無策
堅持一切按照「我的方式」進行
就寢時間,是另一場冗長的戰爭
發現小輝複雜的情緒表達方式
「假扮式遊戲」是情緒的避風港
傳達氣憤感覺時,會用大哭代替語言
無法精確複製圖形與記憶反向次序數字
三個月大就已開始反抗叛逆
運動技能學習遲緩,導致個性蠻橫
認為「世界是為我而旋轉」的小皇帝
擁有語言能力後,叛逆加倍
專注於防止叛逆行為,卻忽略了情緒引導
04 解決問題時間--解讀叛逆行為的訊息
跨越壞行為,才能找到真正訊息
能大格局思考,但不在乎細節
跳脫過去經驗,才能正確解讀孩子的情緒
回應孩子的情緒,要依年紀大小
以自然對話方式解除孩子的情緒糾結
利用「預期原則」,讓小霸王乖乖配合
解讀情緒,是幫助孩子認清自我的好機會
05 地板時間:建立雙向交流的穩固基礎
參與,才能建立穩固基礎
由孩子主導,層次式的參與他的遊戲裡
更直接的互動--感官活動
非常容易感到壓力過重
層次式參與法並不會寵壞孩子
由孩子定規則與主導,父母只是配角
讓孩子當遊戲中的「導演兼編劇家」
了解孩子的敏感神經,才能同理他的情緒
將每個挑戰分割成易於完成的小挑戰
安排遊戲聚會,幫孩子走出自我封閉的世界
第2部 凡事憑感覺的「暴衝」小子
06 做事憑感覺,衝動任性又侵略挑釁
挑戰父母的理性極限
憤怒與挑釁,可刺激孩子發揮潛力
「感覺」越被忽略,就越衝動、挑釁
不在乎、不關心其他人
無法明確傳?自己的需求及感覺
無法構建「內在自我對話」機制
橫衝直撞、動個不停,像個「小敢死隊」
渴求行動與動作,使他們無法專注
焦慮不安或困窘時,更會以暴制暴
因恐懼而變得蠻橫霸道、支配欲強
07 滿身怒氣的孩子,這樣教!
關愛越少,侵略挑釁越大
父母會在無意中助長孩子的侵略行為
最失敗的教養:父母無法貫徹意志
陪孩子一起練習控制侵略行為
引導孩子把憤怒感覺轉換為語言或遊戲
培養孩子自我觀察情緒的能力
08 教導孩子學會控制行為的方法
提升孩子的思考力與解決問題能力
規劃體能活動,刺激孩子的肌肉運動
透過細微的動作,讓孩子感受到被關注
先與孩子共度地板時間,再介入他的活動
陪孩子反覆練習各種溝通方式
柔和語氣、堅定表情,可扭轉孩子的行為
不立刻給答案,孩子才有機會思考
假扮式遊戲是孩子練習陳述感覺的好工具
09 康達--衝動又挑釁的故事
動個不停的孩子,好像再多的刺激都不夠
父母離婚激化了孩子的侵略行為
無法解讀訊息能力,而使溝通有障礙
康達的情緒障礙療程
明明是受害者,下場卻成加害者
學習上重重困難,但擁有某種極佳天賦
逃避內心孤單感,沉迷暴力血腥感
需要更強烈的刺激,才能改變挑釁行為
面對群體關係時,常以行動取代思考
孤獨感與被迫獨立,所以充滿憤怒
10 強化關係的關鍵時間:地板時間+解決問題時間
和孩子單純的「排遣時間」
對孩子的觀點雖不認同,仍應表示感興趣
孩子的安全感來自與父母的緊密互動
解決問題時間:預思侵略、挑釁的感覺
熟練溝通迴圈,提升解讀能力
提供暗示,適時化解孩子字彙檢索困難
陪孩子練習回應方式,比設定界限更重要
要專心聆聽與引導,不要批評
帶領孩子主動說出攻擊別人時的恐懼感覺
養成孩子迅速反應並預先思考的習慣
培養孩子「以思考取代肢體行動」的能力
11 以同理心看待憤怒背後的缺陷
被隱藏的情緒才是重要訊息
「看清事實」未必能減輕孩子的怒火
漸進式降低孩子的挑釁行為
設定方向明確、範圍清楚的界限
設定界限時須兼顧「獎勵」與「懲罰」
設定界限時須兼顧「獎勵」與「懲罰」
剝奪孩子熱愛的活動,是最有效率的處罰
堅定的界限,讓孩子更明確辨識自己的感覺
設定界限很重要,但比不上陪伴重要
父母的尊重態度,有助於化解孩子的沮喪感
結語 按部就班,循序漸進
序
用對方法,孩子就不脫序
?
在教養這條路上,沒有人是專家,每個父母都會有左支右絀的時候,都會遇到困惑、感到挫折,然後從這些經驗中學習,再慢慢自我調整成為更好的父母。然而,不論父母有多麼認真的調整教養的方法與態度,還是常常在碰到問題時,苦惱不知如何做出正確的決定,尤其當孩子還在學齡前的時期。
學齡前的孩子,原本就很容易情緒暴走、行為失控。教養這樣一個性情難纏的孩子,經常會令父母神經緊繃且筋疲力竭,而且孩子不但無法體會父母的用心良苦,還經常因此大鬧脾氣。
但是,真正磨掉父母耐心、令父母情緒失控又煩躁的是,難纏性情所引起的失控行為。這些難纏性情包括,用不完的精力、情緒小悶鍋、極度敏感、任性又霸道、愛動粗、強烈的占有慾、自私又不友善等。不論你的孩子符合其中的哪一種性情,都會經常讓你在教養的過程中,對他們層出不窮的「磨人」行為,苦思不出對策。
天生性情所製造出來的麻煩,並不是孩子的錯,他們也沒有能力改變。其實,他們做出一件又一件的失控行為,並不是故意使壞,也不是故意要折磨父母,而只是在「做自己」。
當然,父母不該對孩子這些無法自我控制的行為,批評或懲罰他們。那麼,到底該怎麼做,才能改變孩子的暴走行為呢?
答案就在本書所提出了9個關鍵、40個方法裡。作者在討論40種孩子失控行為時,每個行為都會分別先舉一個常見的「生活案例」,接著分析、說明孩子「為什麼會這樣做」,然後提出有效改善孩子失控行為、提升正面行為的教養方式。
透過對問題的分析與解釋,幫助父母更了解孩子的想法與需要,以及可以要求孩子些什麼、知道該如何引導孩子變得更好!讓父母學會用對的方法與態度對待孩子,除了教養變得更輕鬆、孩子變得更貼心外,良性循環更使親子關係持續加溫。這些寶貴的方法,相信對父母有很大的幫助!
書
評
其 他 著 作
1.
練好孩子專注力,終結漫不經心:不怕孩子分心走神,讓學習效率倍速提升!