推薦序1 孫青

推薦序2�從恐懼走向愛 陳廷宇

推薦序3 巫錦輝

推薦序4 簡宏偉

推薦序5 賴水和

推薦序6 唐睿謙

自序

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第一部　序章

第一章　共業交響曲

第二章　苦難中成長的青少年

第三章　踏上法性的旅途

第四章　踏過荊棘，潛入印度

第五章　夢那納喜道院的學習與生活

第六章　上師的花園

第七章　靈性非洲夢

第八章　再見了！失去時間的土地！

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附錄　覺愛瑜珈村（Ananda Dhara）

推薦序1

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　　如果說年紀稍長之後，有什麼心靈的領悟，該就是看淡、想開一切，知悉人生所有的順和逆、高和低、貧和富、樂和苦，都不是絕對的。最重要的是心。這本書中主人翁的生命波濤起伏非常戲劇化：遇一般人所不能想像的折難，受平凡人所不可承納的苦楚。但他都「轉心」過來，讓自己可以微笑回眸以面對世間種種滄桑。我無疑是溫室中成長的人，始終有父母家人無邊的疼惜。既使有六年在冰封的北方讀書，獎學金少功課繁重，還是一家三口相依為命地度過。而辛苦的歲月成為日後最不能忘懷的回憶，倒吃甘蔗般甜的印記……因此，對作者除了敬佩，沒有二話。

我真的沒有把握，若經歷這種頓挫，是不是也有如是堅韌？他願意坦率地分享，細膩而平靜地陳述往事和對生命的感觸，讓我更珍惜所有，也啟發讀者以正向思考因應人生的一切際遇。