前 言
不要因恐懼而退縮！
我相信奇蹟，本書的成功，對我來說就是一個奇蹟。一開始，我四處碰壁，沒有一家出版社願意出版本書，我幾乎放棄了希望。畢竟，如果你跟我一樣，收到這種回絕函：「就算黛安娜王妃全裸上陣，在街上免費派贈本書，也不會有人願意閱讀。」如果是你，會不會想放棄？
有好幾年，我把手稿埋於抽屜，然後幾乎忘了這件事。有一天，當我整理抽屜時……才看到這份手稿……在等著我。我坐下來，把書稿再研讀了一遍。我心中實在無法釋懷，因為本書的內容確實很重要。這次我對自己許下承諾：「我一定要找到方法，把本書推向全世界！」於是，我「感受恐懼」，再次嘗試與出版社接洽。這次我有破釜沉舟的決心，再加上有出版經紀人達莫尼克．亞伯（Dominick Abel）的大力協助，我們終於找到一家出版社願意出版本書。
如今，本書出版超過二十個年頭，在全球一百多個國家發行，並被翻譯成三十多種語言；而且這兩組數字還在持續增加中。從這兩組數字有增無減的情況判斷，我在許多年前寫下的這些字句，的確經得起歲月考驗，到二十年後的今天還是一樣彌久如新，深受讀者肯定。
每個人的生命裡，一定存在著某種型式的恐懼，而且這種現象放諸四海皆同。從世界各地讀者寄來的感謝函中，我可以很清楚的看到，不論身分為何、住在何處；不論面臨人生中什麼樣的考驗，每個人都免不了感到恐懼。但我們不必因恐懼而退縮，一樣能享有精彩且充實的人生。只要運用本書所列舉的有力工具，我們就能戰勝恐懼。
我感謝所有來信的讀者，他們慷慨分享自身的經驗，讓我真正了解到本書如何大大的提升了他們的生活品質。知道自己感動這麼多讀者後，我心中有種特別的感受：一半是喜悅，一半則是謙卑。
如果你是個「初階者」，這是你第一次打開本書，請相信我的話：「我們不必因恐懼而退縮。」你也可以學習如何戰勝恐懼──所有恐懼；只要藉著能力、刺激和愛，任憑誰都做得到。本書撰寫意義便在於此。
你將會發現，從本書中學到的概念和工具會讓你一生受用無窮。努力學習！每當人生遭遇新的挑戰時，你只要拿起「工具箱」，就能把自己最脆弱的一面轉換成最堅強的一面。當你這麼做時，就會對自己內在所蘊含的強大力量感到不可思議：你擁有愛人的能力、成功的能力，以及能夠運用個人獨特的能力幫助世界。
這段旅程最美好的是，不但刺激又有碩果累累的回報。我很榮幸能陪在你身邊，陪你踏出最初的重要步伐。
蘇珊•傑佛斯
