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揭開妳身體的秘密：女性自我檢測枕邊書

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			9789866152290
			陳敏
			大都會文化事業有限公司
			2011年12月01日
			83.00 元
			HK$ 70.55

詳
細
資
料

叢書系列：都會健康館
規格：平裝 / 240頁 / 普級 / 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣

都會健康館

分
類

醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後

同
類
書
推
薦

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新手媽咪產後輕鬆瘦

預防出生缺陷，孕育健康寶寶：妳的產檢做對了嗎？

內
容
簡
介

　　打敗婦科疾病，從easy的自我檢測做起
　　身為女人的妳，寶貝自己，不能不懂！
　　身為男人的你，寶貝伴侶，不能不看！
　　女性身體就像一座秘密花園，需要我們好好照顧與呵護。

　　如果妳煩惱…
　　月經不規則、掉髮、長痘痘
　　或者妳擔心…
　　黑斑增生、不孕症、更年期
　　這些「私密」的疑難雜症
　　你不僅要認識、更要了解！
　　時尚女性擁有完美的健康身體，
　　健康身體創造完美的兩性關係！

　　PS.本書內附精美的自我檢測流程圖，讓你當自己的全科醫生，為健康美麗正確把關！

目
錄

Part 1 我的祕密花園
女性生殖器的構造（側面圖）
子宮與卵巢的構造（正面圖）
外陰
外陰搔癢（全身性）自我檢測
外陰搔癢（局部性）自我檢測
外陰常見疾病自我檢測
陰道
陰道出血自我診斷分析流程圖
白帶
白帶疾病自我檢測
子宮
子宮常見疾病自我檢測
輸卵管
卵巢
TEST01卵巢功能評分表
卵巢疾病自我檢測

Part 2 我的紅色戀人
卵巢變化圖
激素的分泌過程
月經週期變化
基礎體溫表
月經
閉經
閉經醫院診斷步驟示意圖
閉經自我檢測
經前症候群
痛經
繼發性痛經自我診斷分析流程圖
月經過多
月經過多自我檢測

Part 3 我的寶貝果實
流產
懷孕
不孕
避孕
女性避孕方法自我檢測

Part 4 我的秀麗山峰
乳房的構造（正面圖）
乳房的構造（側面圖）
乳房
乳房常見疾病自我檢測
TEST02自測胸圍選擇合適BRA
胸罩

PART 5 我的水嫩肌膚
皮膚的構造（斷面圖）
表皮的構造（斷面圖）
皮膚
護膚
TEST03膚質類型測試表
黑斑
黑斑自我檢測
痤瘡

PART 6 我的飄逸瀑布
頭髮髮根的構造（斷面圖）
頭髮髮幹的構造（斷面圖）
頭髮
TEST04髮質類型測試表
頭皮屑
掉髮

PART 7 我的瘦身日誌
肥胖
TEST05易胖體質類型測試表

PART 8 女人花開不敗
更年期
TEST06雌激素測試表

PART 9 女人身體大小事
頭暈自我檢測
頭痛自我檢測
胃痛自我檢測
便祕自我檢測
腹瀉糞便自我檢測
急性腹瀉診斷步驟示意圖
慢性腹瀉診斷步驟示意圖
頸肩痛自我檢測

序

前言

　　女性身體是一個奇妙的領域，有人曾比喻女性擁有兩座花園，臉就是身體的表象花園，而生殖系統就是我們的秘密花園。

　　女性有女孩轉變為女人，身體秘密的產生了微妙的變化。月經來潮、乳房增長到懷孕生產，每一個過程對女孩來說，都是初體驗。女孩們對於第二性徵的出現，難免有一些好奇，卻又羞於開口。對自己的身體構造不夠了解，不知該如何提問，更不知可以向誰提問，沒有正確管道提供相關資訊，這樣的情況，使許多女孩遇到生理問題，都陷入了不知所措的窘境。

　　女孩有問題，那麼女人呢？當然也是。

　　女性對於自己的婦科疾病，通常難以啟齒，覺得是一件很私密的事，有時已經影響到日常作息，還是不願意去醫院做檢查，甚至因此延誤了黃金治療期。有許多人說，「女人是水做的」，意指女性感情豐富、柔情似水，但如果我們從生理層面來看，應該說「女人是血做的」，「血」對女性十分重要，每個月的月經週期是否正常，關係著我們能否有好體力、好氣色，如果月經順，婦科疾病自然跟著變少，懷孕生產也變得更加容易。

　　《揭開妳身體的秘密─女性自我檢測枕邊書》是一本教我們認識自己身體的完全手冊，裡面詳細的介紹女性月經、乳房、懷孕、更年期會碰到的許多問題，精心繪製20個女性自我檢測圖，簡單的讓我們了解自己身體所發生的警訊，該如何處理，另外，關於女性皮膚、頭髮及身材的保養，也有精闢獨特的見解，讓我們輕鬆成為「天使臉孔、魔鬼身材」的魅力女性。

　　身為女孩，有一些事學校沒教不代表我們可以不學習；身為女人，有一些事學校沒教不代表我們可以不了解，想要活得健康、活得美麗，首先要了解自己的身體，因為擁有健康才能擁有美麗，也才能成為一個完美新女性！

書
評

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