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成為賈伯斯：天才巨星的挫敗與孕成

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藏地密碼第二季 5 狼族禁地

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			9789862194447
			何馬
			普天出版社
			2011年4月25日
			66.00 元
			HK$ 56.1

詳
細
資
料

* 叢書系列：文學新樂園
* 規格：平裝 / 256頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

文學新樂園

分
類

文學小說 > 恐怖/驚悚小說 >

同
類
書
推
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@跟隨灰狼三兄弟的腳步，穿越冰雪，突破濃霧，返回群狼的故鄉。熔岩宮殿、人工湖、萬鬼廟……失落的香巴拉王國，在卓木強面前展現出既雄偉又詭異的樣貌。

　　而在另一邊，配備尖端武器的傭兵隊伍，也逐漸接近了最終目的地。這片遺世獨立的土地，人間的天堂與地獄，又會用什麼樣的「節目」來歡迎他們？

　　驚逢紫麒麟，深入帕巴拉，終點已經在即，掩蓋真相的簾幕，卻才剛要揭起。

　　幕後，是一場無人膽敢想像的驚天陰謀。

　　卓木強、莫金、亞拉法師、呂競男、唐敏……為追尋最終淨土，不遠千萬里而來的人們，各自懷抱了哪些不為人知的秘密？又將在神廟最深處，迎來什麼樣的結局？

解開西藏神秘文化的前世今生

　　《藏地密碼》以追尋藏傳佛教千年隱秘歷史為線索，講述西藏一千年來最隱秘的故事，開創「知識型休閒小說」寫作先河，自從出版以來，廣泛得到各個層面讀者的歡迎。

　　為了尋找傳說中的遠古聖獸「紫麒麟」，一支由特種兵、考古學家、生物學家、密宗高手組成的探險隊伍深入西藏秘境，並展開穿越全球生死禁地的探險之旅。探險過程中，他們震驚地發現，神獸「紫麒麟」竟然和帕巴拉神廟有關，而帕巴拉神廟就是傳說中的聖地香巴拉……

　　踏遍世界最險峻的絕地，翻遍隱藏在各古籍、經典、史詩中德秘密線索，歷遍慘烈傷亡，香巴拉的真實面貌終於浮出水面！卓木強等人歷進層層殺機，卻發現了可怕的真相，真正的香巴拉不是傳說中的極樂天堂，而是殘酷的悲慘世界……

　　為了追尋藏傳佛教千年隱秘歷史，為了爭奪佛家聖物珍寶，各方人馬展開驚險萬分的競逐與搏鬥，帕巴拉神廟的真相究竟是什麼？神秘的西藏，到底還有哪些不為人知的秘密？

撼動心靈的探險巨著，恢弘壯麗的西藏史詩

　　《藏地密碼》獲得新浪網、中國國家旅遊局、西藏旅遊局聯合強力推薦，各界熱烈迴響，佳評如潮，被視為引領閱讀潮流的代表作。《藏地密碼》是一部追尋藏傳佛教及西藏千年隱秘歷史真相的探險巨著，不僅展現作者的博學及寫作才華，也將真實和虛幻、野性與理性完美地結合在一起，帶領讀者遍覽藏地秘境風光，既是一部撼動心靈的探險巨著，更是一部奇偉壯麗的西藏史詩。帶領著讀者遍覽藏地秘境風光，既是一部撼動心靈的探險巨著，更是一部奇偉壯麗的西藏史詩。

作者簡介

何馬

　　生於四川，在西藏生活了十年。喜歡探險，曾一人獨自穿越可哥西里腹地、西雙版納原始森林。現職業為醫生，對動物學、天文學、地理學、探險知識、佛教、西藏及軍事情報學均有深入研究。2008年發表《藏地密碼》後立即引發全球上百家出版商爭奪版權，成為最炙手可熱的暢銷書作家，著有《藏地密碼》系列與《驚天奇案》系列。

目
錄

T 1 膽固醇與普林的危險關係！
．降低膽固醇，為自己的健康保本！
．膽固醇有好有壞，保持平衡才健康！
．控制膽固醇，好習慣是首要良方！
．遺傳、年齡、性別，也左右膽固醇指數！
．怎麼吃才安全？CSI指數的關鍵！
．了解痛風的起源，低普林飲食降尿酸！
．尿酸過高後患無窮，腎、心血管都遭殃！
．好生活、好習慣，降低尿酸值的關鍵！
．多樣均衡的攝取，是最完美的飲食法！
．三高 vs. 痛風Q&A現場

PART 2 天然食物CSI指數．普林值速查圖鑑
．天然肉類食物，去肥挑瘦就對了！
．低油烹調肉類，健康美味一舉兩得！
．新鮮肉類CSI指數．普林值速查
＞＞豬肉
＞＞牛肉
＞＞雞肉
＞＞其他
．天然海鮮類食物，要避開湯汁、卵黃！
．天然海鮮類CSI指數．普林值速查
＞＞海水魚
＞＞淡水魚
＞＞貝類
＞＞軟足海帶類
＞＞蝦蟹類
．多元攝取天然蔬果，有助強化鹼性體質！
．天然蔬果類CSI指數．普林值速查
＞＞新鮮蔬菜
＞＞新鮮水果
．全穀雜糧類，粗食原味最健康！
．全穀雜糧類CSI指數．普林值速查
＞＞米穀雜糧類
＞＞根莖澱粉類
＞＞雜糧粉類
＞＞麵條類
．蛋奶豆油脂調味料，關鍵配角陷阱多！
．蛋奶豆、油脂、調味料CSI指數．普林值速查
＞＞蛋奶類
＞＞油脂類
＞＞堅果、豆類
＞＞調味料類

PART 3 紅黃綠燈安全分級全圖鑑
．常見外食安全分級，膽固醇普林不用怕！
．常見外食CSI指數紅黃綠安全排行
＞＞綜合早餐類
＞＞中式便當類
＞＞中式麵食類
＞＞餐館合菜類
＞＞中式粥飯類
＞＞義式料理類
＞＞日本料理類
＞＞零嘴小吃類
＞＞甜點飲料類
．常見外食普林值紅黃綠安全排行
＞＞中式麵食類
＞＞義式料理類
＞＞日本料理類
＞＞美式料理類
＞＞中餐合菜類
＞＞火鍋湯品類
＞＞火鍋料類
＞＞經典小吃類
＞＞綜合早餐類
＞＞經典小菜類
＞＞點心飲料類

書
評

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