前言

第一章 胃，你好嗎？

第二章 這樣吃養胃

第三章 常見胃部不適的調理

第四章 胃部疾病及調理方案

第五章 幽門螺旋菌感染要重視

第六章 治胃病配合檢查很重要

第七章 堅持中醫調理，養胃有成效

第八章 脾胃這樣養

第九章 運動減輕脾胃負擔