作品緣起



　　大家好，我是Sangeeta

　　用信件方式向大家介紹我自己與我的新作品。



　　我從2011年開始教靜心覺察，2023年已教學第13年。

　　因為覺察Awareness，一直是我教學的核心，

　　而我也在各大學校公益團體單位推廣正念覺察，

　　為讓不同族群的朋友認識自我覺察的重要，

　　我從2019年推出覺察卡片或書籍至今，已推出5套作品。



　　這次我推出第6套作品「星際馬雅曆法x負離子x正念覺察卡」

　　我猜想，「負離子」這三個字是大家比較陌生的，所以我先介紹。



　　這裡的「負離子」指得是負離子纖維，是一種穿戴式保健衣服，纖維透過摩擦產生負離子靜電，幫助人體充電。這個黑科技產品來自日本。



　　我在2022年才知道這個產品。



　　當時我確診covid19，因為我緊接著有大量的教學工作，透過朋友的介紹，我知道負離子纖維產品能幫助我們快速充電排毒，我為了能更快回到工作軌道而向朋友詢問。



　　當我使用負離子纖維後，我發現聲音很快回來了，原本我咳嗽到說不出話來，後來我把原訂教學工作全部完成，我很感謝負離子纖維的幫助。從2022年至今2023年一年多使用負離子纖維，對我身體心理健康有很大幫助，因此我有了一個念頭去創作和負離子有關的作品，因為一般大眾不太知道負離子與人體健康的重要。



　　另一個大家比較陌生的是「星際馬雅曆法」

　　星際馬雅曆法，類似占星學，也是和星際銀河宇宙有關的曆法，

　　也是和月亮週期有關的曆法，所以星際馬雅曆法也叫13月亮曆，意思是曆法跟著月亮運行。



　　我很喜歡星際馬雅曆法，為讓更多人收到跟著宇宙自然節奏生活的重要，

　　我在FB/IG的桑吉塔正念瑜珈與靜心空間，天天寫星際馬雅曆法的覺察文章陪伴大家。



　　我發現星際馬雅曆法像是占星學一樣，是我們每個人從靈性世界來到地球的使用說明書，而我們每個人可以從自己的星際馬雅曆法主印記，看見自己需要注意的個人自我覺察、身體覺察、情緒覺察等，如果我們平日用正念覺察陪伴自己，我們也可以讓自己身心靈健康、處在快樂、慈悲、平安的狀態。



　　在近幾年，宇宙大清理我們集體人類意識，

　　我們不只需要注意身體健康、更需要注意心理健康，順應宇宙節奏生活，

　　因此，我誠心希望這套作品可以給更多朋友帶來一點光明，

　　我們一起相信光明一直都在，我們一起加油！

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