前言�007



一、心理學的魅影

1. 為什麼要瞭解一點心理學�018

2. 西方心理學的起源�021

3. 心理學有哪些門派�024

4. 心理學的應用價值有哪些�027

5. 心理學有哪些研究方法�029

6. 掀開心理諮詢的面紗�036

7. 常見的心理學效應�038

心理小遊戲�043



二、無處不在的心理學現象

1. 心理學與生活�046

2. 人際吸引的心理定式�047

3. 群體生活帶來的心理變化�050

4. 夢是窺探心理行為的窗戶�052

5. 性格是與生俱來的嗎�054

6. 心理性別對男女的影響�057

7. 用深層心理學解讀性行為�059

8. 壓力會給心理帶來哪些影響�061

9. 人格為何發生「障礙」�063

10. 「錯覺」的千姿身影�066

11. 文化不同，心理各異�068

心理小遊戲�071



三、世事中的心理現象

1. 八旬老翁摔倒為什麼沒人扶�074

2. 人到中年為何出現情感空虛�076

3. 你患上財富嫉妒症候群了嗎�078

4. 為什麼年輕人喜歡「宅」�080

5. 為什麼人會被催眠�?? ?082

6. 是什麼左右了我們的擇偶心理�?? ?084

7. 新婚心理調適全攻略�?? ?087

心理小遊戲�?? ?091



四、影響心理健康的多重癥結

1. 女人為什麼喜歡嘮叨�?? ?093

2. 男人有淚不輕彈容易造成心理疾病�?? ?097

3. 青少年為何沉迷網路�?? ?099

4. 反覆洗手背後的心理障礙�?? ?101

5. 樂極生悲是什麼心理原因�?? ?104

6. 失戀後如何撫慰受傷的心靈�?? ?107

心理小遊戲�?? ?110



五、職場魔法棒點開心理暗盒

1. 初涉職場需儘快轉變角色�?? ?112

2. 職場魔法棒�?? ?113

3. 點開心理暗盒�?? ?113

4. 為什麼會出現「上班恐懼症」�?? ?116

5. 你是那個讓人心底生厭的人嗎�?? ?118

6. 為何辦公室總有人搞小團體�?? ?120

7. 同事之間要保持適當距離�?? ?122

心理小遊戲�?? ?125



六、金星女人的心理紅寶書

1. 女人為什麼喜歡「老男人」�?? ?129

2. 女性為何愛問「你愛不愛我」�?? ?133

3. 購物狂為何多為女性?? ?�135

4. 「白骨精」怎麼成了剩女�?? ?137

5. 為什麼女人愛翻舊帳�?? ?140

心理小遊戲�?? ?142



七、瞭解男人的心路

1. 男人為什麼婚後易出軌�?? ?144

2. 為何男人會得「蓋茲崇拜症」�?? ?147

3. 「工作狂」是男性的心理疾病�?? ?149

4. 熟男婚姻觀：不娶初戀情人�?? ?152

心理小遊戲�?? ?154



八、讓自己更受歡迎的社交心理術

1. 什麼是人際交往�?? ?157

2. 讓自己更受歡迎的�?? ?159

3. 社交心理術�?? ?159

4. 多打電話不如多見面�?? ?161

5. 為什麼說第一印象很重要�?? ?163

6. 微笑是社交最好的潤滑劑�?? ?166

7. 善用「自我揭露」，增加人際好感�?? ?168

8. 社交強迫症是如何造成的�?? ?170

心理小遊戲�?? ?172



九、網路一根線，心理大世界

1. 大學生「網路同居」反映了什麼�?? ?175

2. 網路一根線�?? ?177

3. 心理大世界�?? ?177

4. 成人為何也玩網路遊戲�?? ?178

5. 網路搜尋帶來消極心理暗示�?? ?180

6. 「蔡戈尼克心理」強化網路成癮症?? ?�182

7. 一人一世界：網路孤獨症的產生原因�?? ?184

心理小遊戲�?? ?186



十、成長路上，把脈孩子的「心」

1. 孩子任性是心理需求�?? ?189

2. 孩子青春期有戀物癖怎麼辦�?? ?191

3. 成長路上，把脈孩子的「心」�?? ?193

4. 中學生為何有戀師情結�?? ?196

5. 孩子「家裡橫」的心理障礙?? ?�198

6. 小心孩子得「開學恐懼症」�?? ?200

心理小遊戲�?? ?202



十一、商道，摸清經營者的心理脈絡

1. 商家為何愛用「限時限量搶購」�?? ?205

2. 試喝一小杯，買了一大桶的心理成因?? ?�207

3. 商場打折卡讓誰受了益?? ?�211

心理小遊戲�?? ?213



十二、心理治療

1. 什麼是心理治療�?? ?217

2. 心理治療的原則�?? ?223

3. 哪些問題需要心理治療�?? ?227

4. 心理治療的目標�?? ?230

5. 心理治療的分類�?? ?232

6. 行為療法�?? ?237

7. 認知療法�?? ?244

8. 精神分析療法�?? ?250

9. 森田療法�?? ?255

10. 催眠療法�?? ?261

11. 奇特的音樂療法�?? ?267

心理小遊戲�?? ?272

前言



　　那些在我們眼前晃動的斑斕、璀璨、淡雅的色彩，在愉悅眼睛的同時，也帶給我們歡欣、沉鬱、喜悅、低落。那些每天從我們身邊走過或與我們朝夕相處的人，他們都有著各自的人格和心理活動。



　　如果說色彩和九型人格是生活中的潮流色，那麼心理學就是我們的經典色，當把它們調和在一起的時候，就成為人們在當下清醒地讀懂自我、看懂他人的三件法寶。



　　第一件，色彩。



　　在這一部分，本書從色彩帶給我們的身心快感、色彩與健康的關聯、色彩賦予男女情愛的基調，以及人脈職場諸多方面切入，從穿著打扮、心情調適、家庭理財等細節的梳理中，揭示色彩對我們生活的切實影響。



　　第二件，九型人格。



　　「江山易改，本性難移」，人格如同一雙隱形的槳，雖然摸不著、看不到，但左右著我們的命運之舟。在這一部分，你會看到為什麼有人愛猜忌，有人愛嘮叨，有人容易悲傷沮喪，有人容易事事拋腦後。它會告訴你，如何使自己的人格優勢發揮到極致，又如何能讓自己規避不良性格帶來的糟糕局面。



　　第三件，心理學。



　　你也許會問：心理學是讀心術嗎？現在社會上那麼多見死不救的，這跟人們的心理有何關係？不要著急，當你看到對此的解讀後，你就能輕鬆找到答案，明白其中的原因。當然，其他繁雜社會事件當中，同樣有著心理學的身影。心理學猶如燭光一點，讓你透過現象看本質，讓你知曉事物的根源，掌握應對的方法。



　　色彩學、九型人格是對生活表相的分析，而心理學是在生活表相的基礎上，透視更為深層的內因──我們如何受到色彩的影響，如何揭開人們的性情面紗而認清其真面目。心理學不僅是為了讓讀者掌握更多的知識，也是對色彩和九型人格內容的映照。



　　生活難免一葉障目，我們未必事事皆明，故而探尋一種清晰而確切的心理認知，就顯得尤為重要。期待這本書能讓讀者從中享受讀人、識人、體驗生活、感知社會的暢然快感。