前言



第一輯

01幸福與價值觀

價值觀的力量?? ?

幸福是靈魂的事

快感離幸福有多遠？

活出真性情

人生貴在行胸臆

在義與利之外

內在的從容

幸福是一種能力

可持續的快樂



02享受生命

珍愛生命

讓生命回歸單純

保持生命的本色

生命本來沒有名字

生命本身的享受

戲說欲望

平凡生活的價值

品味平凡生活

生命中不能錯過什麼

生活的減法

心靈的空間

神聖的休息日

休閒的時尚





03親近自然

親近自然

自然的奧祕

當好自然之子

懷念土地

都市裡的外鄉人

旅＋遊＝旅遊？

現代技術的危險何在？

詩意地棲居



04親近自然

金錢的好處

兩種快樂的比較

謀財害命新解

消費 享受

談錢

不占有

習慣於失去

白兔和月亮

簡單生活

精神棲身於茅屋



05成功與幸福

成功是優秀的副產品

比成功更重要的

成功的真諦

職業和事業

做自己喜歡做的事

快樂工作的能力

創造的幸福

度一個創造的人生

最合宜的位置



06做自己的朋友

自愛和自尊

擁有「自我」

成為你自己

最好的朋友是你自己

做自己的朋友

與自己談話的能力

獨處也是一種能力

獨處的充實

往事的珍寶

時光村落裡的往事

心靈的寧靜

安靜的位置

豐富的安靜?? ?



第二輯

01自己身上的快樂泉源

內在生活

心靈也是一種現實

自己身上的快樂泉源

不滿足的人比滿足的豬幸福

不做夢的人必定平庸

理想主義永遠不會過時

夢並不虛幻

好夢何必成真

車窗外

美的享受

閱讀的快樂

與大師為友

讀書的癖好

愉快是基本標準

做一個真正的讀者

寫作的理由

養成寫日記的習慣



02愛的幸福

我愛故我在

愛使人富有

表達你心中的愛和善意

有愛心的人有福了

愛與孤獨

相遇是一種緣

女性的美麗和偉大

我對女性只有深深的感恩

什麼是愛

愛情不風流

婚姻的品質

伴侶之情

家

迎來小生命

親子之愛

父母怎樣愛孩子

親疏隨緣



03做人的最高幸福

做人和做事

第一重要的是做人

善良．豐富．高貴

人品和智慧

善良是第一品德

做人的尊嚴

人的高貴在於靈魂

靈魂的追求

信仰的核心

信仰之光

與世界建立精神關係

不見而信

不僅是靠食物

報應

拒絕光即已是懲罰



04面對苦難

正視苦難

苦難與生命意義

落難的王子

以尊嚴的方式承受苦難

人得救靠本能

苦難中的智慧

一天的難處一天擔當

做一個能夠承受不幸的人

面對苦難

苦難的精神價值



05智慧引領幸福

智慧與幸福

超脫的胸懷

與身外遭遇保持距離

平常心

寬待人性

幽默是心靈的微笑

幸福是相對的

苦與樂的辯證法

和命運結伴而行

從一而終的女人

幸福的薛西弗斯



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前言



　　亞里斯多德說：「幸福是人一切行為的終極目的，正是為了它，人們才做所有其他的事情。」這無非是說人人都想要幸福。然而，這個人人都想要的幸福，卻似乎是一個難以捉摸的東西，若問究竟什麼是幸福，不但人言人殊，而且很不容易說清楚。



　　幸福這個詞，一般是指一種令人非常滿意的生活。什麼樣的生活令人滿意，的確是因人而異的。有人因此說，幸福完全是一種主觀感受，自己覺得幸福就是幸福。當然，主觀滿意度是幸福的必要條件，自己覺得不幸福的人，你不能說他是幸福的。但是，這不是充分條件。我們應該問一個問題：什麼樣的生活令人滿意？人們的感受為什麼如此不同？很顯然，有一個東西在總體上支配著人們的主觀感受，那就是價值觀。價值觀不對頭的人，對幸福的感受必定是膚淺的，也無法持久。



　　為了使幸福的衡量有所依據，興起了幸福指數研究，試圖給幸福制定客觀標準。其方法大抵是列出若干因素，比如個人方面的收入、工作、家庭、健康、交往、休閒，社會方面的公平性、福利、文明、生態等等，給每一項規定一個分值，據此統計。作為嘗試，這並無不可。我自己對幸福能否數據化持懷疑態度，並且指出一點：對各個因素重要性的評價，所給的分數，歸根究柢也是取決於價值觀。



　　由此可見，撇開價值觀，幸福這個問題是說不清楚的。哲學正是立足於價值觀來探討幸福問題。在哲學史上，對幸福的理解大致分為兩派。快樂主義認為，幸福就是快樂，但強調生命本身自然性質的快樂和精神的快樂；完善主義認為，幸福就是精神上或道德上的完善，但承認完善亦伴隨著精神的快樂。兩派的共同點是重生命、輕功利，重精神、輕物質。



　　無論是哲學家們的賜教，還是我自己的體悟，都使我得出一個結論：人身上最寶貴的價值是生命和精神，倘若這二者的狀態是好的，即可稱幸福。怎樣才算好呢？我的看法是，生命若是單純，精神若是豐富，便是好。所以，幸福在於生命的單純和精神的豐富。現代人只從物質層面求幸福，卻輕忽了人身上最寶貴的兩種價值，結果並不幸福，問題就出在價值觀。



　　為了幸福，我們要保護好生命的單純。人應該享受生命，但真正的享受生命是滿足生命本身那些自然性質的需要，它們是單純的，而超出自然需要的物欲卻導致生活的複雜，是痛苦的根源。人是自然之子，與自然和諧相處是人類幸福的永恆前提。在當今這個崇尚財富的時代，財富是促進幸福，還是導致不幸，取決於有無正確的財富觀。



　　人是精神性的存在，精神需要的滿足是幸福的更重要源泉。在物質生活有保障之後，幸福主要取決於精神生活的品質。良好的智力品質表現在智力活動的興趣和習慣，在此基礎上，找到自己真正喜歡做的事，擁有屬於自己的事業，這個意義上的成功，才是會帶來有著巨大幸福感的真成功。良好的情感品質表現在自我的充實、內在生活的豐富、愛的體驗和能力，這是自己身上的快樂泉源。良好的靈魂品質表現在善良、高貴的品德，真誠的信仰，這是做人的最高幸福。



　　幸福是相對的，現實的人生必然包容痛苦和不幸。因此，承受苦難乃是尋求幸福之人必須具備的素質。也因此，在智慧的引領下，想明白人生的道理，與身外遭遇保持距離，與命運結伴而行，才能在尋求幸福之路上從容前行。



　　人人都在尋求幸福，通往幸福沒有現成的路可走，我們必須探路。以上是我探路的心得，按照這個線索，我對以前寫的文字做了選擇和整理，又補充了一些新的文字，編成這本書，供探路的大家參考。

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