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如果不行,就逃跑吧![二版]:捨棄各種執著,拯救總想成為他人眼中期待的自己

如果不行,就逃跑吧![二版]:捨棄各種執著,拯救總想成為他人眼中期待的自己

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9789865102074
小池一夫
黃筱涵
悅知文化
2022年3月04日
107.00  元
HK$ 90.95  






ISBN:9789865102074
  • 規格:平裝 / 256頁 / 13 x 19 x 1.28 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 二版
  • 出版地:台灣


  • 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 勵志小品文

















    「打開書,就能得到救贖。」

    來自生命盡頭、日本漫畫原作家巨匠小池一夫

    直擊人心的經典語錄。

    ◆Twitter跟隨者突破87萬人!◆出版6天,即火速再刷!◆繁體中文版暢銷破萬本!



      不逃跑是很棒的,

      但,非得逃跑不可的時刻,也確實存在。

      ///

      逃跑之後,就能活下來;

      活下來之後,就能再戰一場。

      ///

      人類這種生物啊,

      就算預知了人生中所有會發生的事件,

      還是可能會做出錯誤的選擇。

      ///

      所以,請千萬不要責怪逃跑的自己,

      因為這只是為了邁向正確方向之前的小小休憩。



      人稱「推特金句製造機」的爺級網紅作家,

      他所說的話,具有一秒瞬間感動人心的力量。

      你一定也能在書中,找到命定的一段話。




      面對無法起床的憂鬱早晨──

      「總之先離開被窩,洗臉、刷牙、把自己打理乾淨。

      就算出不了門也要如此。

      就算不想見到任何人也要如此。」

      這是憂鬱時期的我,每天告訴自己的話。



      面對抱怨不停的同事──

      遠離那些無法控制負面情緒的人,

      因為對方會影響到自己的情緒。

      隨著他人自私的情緒而起舞,

      就太浪費自己的人生了。



      不管怎麼努力都被某人討厭──

      這世界上有2成的人,無論如何都會是你的敵人。

      不用試圖去贏得對方認同,

      只要記得:「你們兩個唯一的共同點,就是都是人類。」



      擔憂年老時──

      很多年輕人都對老年生活有所誤會,很害怕自己變老。

      其實,老天爺也為人生下半場準備了不少好事,

      不是只有年輕才有樂趣。

      不用擔心,沒問題的。



      面對新的一天時──

      不是「這個就好」而是「這個好」。

      不是「和你一起就好」而是「你很好」。

      不是「明天好了」而是「今天最好」。

      不是妥協,而是自己選擇。

      今天,也要這樣過日子。



    名人推薦



      消極男子

      我愛農民曆 珠美社長

      實踐大學應日系助理教授? 蔡亦竹

      影劇評論粉絲團 重點就在括號裡

      圖文創作者 有隻兔子



      「日本『漫畫界推特搞笑藝人』、熱血浪漫的昭和阿北小池一夫,送給無氣力時代的笑淚交雜金句集!」── 蔡亦竹



      「翻閱這本收錄小池一夫在推特上各種有趣推文的書籍,在簡短的文字裡能感受對生的敬意。」── 重點就在括號裡



      「看似平淡的文字中,卻擁有只是閱讀就能感到被拯救的魔力。讓人覺得深刻且平靜,非常喜歡。」── 有隻兔子



    讀者迴響



      我是小池一夫先生忠實的推特讀者,在覺得自己快不行時最適合看這本書,重新整理自己,心情也會變得輕鬆。──讀者A



      一讀起這本書,就覺得鬆了一口氣。對我來說,是能讓我好好面對自己、並讓心中有所餘裕的書。──讀者M



      書中我最喜歡的一句話是:「大家總是會忘記:自己可以活得更自由。」這本書集結了許多讓我深深共鳴的句子,很希望能推薦給大家。──讀者K



    編輯推薦



      生活有時事事美好,有時也難免面臨失去動力、陷入憂鬱、或是不知何去何從的時候。82歲的小池爺爺,見過各種人生風景,發言一針見血,卻永遠保持寬容與溫度。翻翻這本書,一定也能找到寫給你的那一句話。

    ?


     





    第1章 關於不安與煩惱? 如果不行,就逃跑吧!

    能夠保護自己的只有自己

    與削弱自信的人保持距離

    別隨著他人自私的情緒起舞

    成為果敢的人

    不要總想要靠自己解決

    不要追求事事完美

    不要每天都盡全力過生活

    崩潰前請馬上逃離

    不要仰賴他人說的「沒問題」

    被人討厭也無所謂

    擁有享受日常小事的感性與餘裕

    選擇的是人生而非工作

    不讓辛苦損耗自己

    心病的警訊

    有煩惱時仍應享受人生

    (以上為節錄,本章共45篇)

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    第2章 關於自己? 不能麻痺,知道自己的極限

    不用他人的評價評斷自己

    對自己好好用心

    下定決心成為游刃有餘的人

    變得更強大、更溫柔

    不管他

    不要將麻煩強推給對方

    現在的自己就是「結果」

    人生的關卡

    認識自己的極限

    (以上為節錄,本章共27篇)

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    第3章 與他人間的關係? 你不必成為他人期望的自己

    試著懷疑自己

    從「被動的人」變成「主動的人」

    不要想著討厭的人

    話說不好的時候,人際關係也處理不好

    面對過大的期待時,不回應也沒關係

    迷人的場所不見得是自己的歸屬

    不要孤立

    不要打亂他人的步調

    讓他人喜歡自己的方法

    包容他人的「假裝」

    假裝沒事

    不要對他人的行為過於吹毛求疵

    (以上為節錄,本章共32篇)

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    第4章 思考與行動? 你可以更靈活地看待自己

    不要慌張

    絕對會有「無能為力的事情」

    在樂觀時停止思考

    壓力很大時的特效藥

    爽快違背他人莫名其妙的期待

    不要困在被害妄想裡

    以前憂鬱時就會拚命要求自己的事情

    谷底

    「2.6.2」法則

    ?大人的定義

    (以上為節錄,本章共25篇)

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    第5章 關於生存? 別再過著找藉口的人生

    一切都是「託自己的福」,而非「某某人害的」

    不用勉強不懂的人去懂

    不要錯過「帶來特別緣分的日子」

    總會有所彌補

    無論成敗,大家都經歷過

    不怪罪他人,然後果斷放棄

    了解自己崇拜的人

    好好過自己的人生,就是最大的復仇

    一流與二流

    不用執著於丟過的臉

    辛苦的回憶只要記得「事情經過」

    問問過去的自己

    不用害怕人生

    (以上為節錄,本章共42篇)

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    第6章 關於前進? 放膽行動會更輕鬆

    別害怕,行動吧

    機會,會持續存在

    接受、覺悟並前進

    不要混淆「苦力」與「努力」

    痛快地休息

    一定要討回自尊心

    提升才能的不是毅力,而是熱情

    嫉妒也需要努力

    拆解夢想就能實現

    出自選擇

    告訴自己「今天也沒問題」

    讓不好的事情瞬間成為過去式

    (以上為節錄,本章共33篇)

    ?

    第7章 關於幸福? 這樣就夠了

    更認真享受讓心情變好的事情

    訂下一天一次的優雅時間

    不要困在想了也沒有答案的問題裡

    幸福也要適可而止

    與人的羈絆,是幸福的起點

    選擇當下覺得開心的事情就好

    真正的時髦

    朋友只要有兩個就夠了

    戀愛與結婚的條件

    不要為了錢被工作綁住

    白費工夫的事情,會讓人生更豐富

    腦中只想著期待的事情

    睡前不思考討厭的事情

    (以上為節錄,本章共21篇)

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      如果能夠知道自己人生的正確答案,依循答案行動的話,該有多輕鬆啊!

      但是,人類這種生物,就是即使知道人生中所有會發生的事件,還是可能做出錯誤的選擇。

      追求人生的答案時,獲得的未必是正解,

      而在追求這個答案時,往往會迷失在錯誤的道路上。



      然而,無論走得多遠,

      一旦發現自己走錯路了,也只能回頭。

      不過,回頭並不是一件簡單的事情。



      有時,得試著逃跑。有時,得試著放下自己的努力。有時,得試著去忘記。



      不逃跑是很棒的行為,

      但是,非得逃跑不可的時刻,也是確實存在的。



      所以,請千萬不要責怪逃跑的自己,

      因為這只是為了邁向正確方向之前的小小休憩。


    小池一夫




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