Part1? 輸在起點的人，未來在哪裡

1. 10年之後你在哪兒　

2.現在的你，是否一文不值　

3.輸了起點，就等於輸掉整個人生嗎　

4.過你想要的人生，多晚開始都不晚　

5.明天會怎樣，其實不用恐慌　

6.總要笑對那些凜冽的時光　

7.信心爆棚的人比自卑的人更易成功　

8.別人低調時你高調，別人高調時你微笑　

本章練習：劇本寫作——讓你真正感受到自己想要的生活　

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Part2 ?10000個小時後，成為你想成為的人

1.要想成功，你需要10000個小時　

2.人生想要質變，請先學會量變　

3.選擇，比你的努力還要命　

4.你是哪塊料，就往哪個方向努力　

5.種下一個好習慣，收穫一個好結果　

6.一天又一天，成功的DNA就會植入你的體內　

7.願景的驅動力，讓你離成功更近　

8.你的圈子更好，你就會更棒　

9.每一次「蛻皮」，都是一次成長　

10.即使沒有一盞燈為你亮起，你也要照亮自己　

本章練習：堅持28天——見證奇蹟的改變

　

Part3? 你缺的不是時間，而是時間管理

1.人生的效率是整理出來的　

2.你的時間那麼有限，何必事事親力親為　

3.如果不能準備好，效率一定高不了　

4.抱歉，你浪費掉的，不是別人的時間　

5.把握好「計畫時間」和「靈活時間」　

6.你真的是時間不夠，還是效率太低　

7.就趁現在，告別「拖拉斯基」

8.人生是道算術題，要做好「加法」和「減法」　

本章練習：額外獎勵——讓自己效率翻倍的秘訣　

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Part4? 當你變「strong」了，你就不會那麼「low」

1.意志力，內心強大的原動力　

2.如果你不能堅持，那不如趁早放棄　

3.你之所以「low」，是因為你不敢挑戰有高度的事　

4.做任何事都不要「想贏怕輸」　

5.跟半途而廢相比，失敗和被拒絕並不丟人　

6.人生如水，只有煮開了，才能沸騰　

7.艱難的不是困境本身，而是改變現狀　

8.能掌控自己的人，才是情商高的人　

本章練習：成功模擬——借助偶像的力量來幫助自己　

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Part5? 多認識點人，多充點電，一定不會錯

1.做事全憑自覺，但不能全憑自己　

2.不要等到需要幫助的時候，才想起聯絡別人　

3.多給你的人脈帳戶「充充值」　

4.這個世界，總會為那些下班後學習的人開綠燈　

5.那些看上去沒用的，卻是你未來需要的　

6.技術是無可替代的「輕資產」　

7.如果你既沒錢又沒人，只有「idea」，就別想著創業了　

本章練習：帳戶充值——構建屬於自己的強大人脈圈　

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Part6? 改變你的格局，人生才會逆襲

1.「傷不起」的人，永遠也贏不了　

2.浮躁的人，當然什麼也等不了　

3.人越淡定，才會越快樂　

4.你羡慕別人時，別人也在羡慕你　

5.消極時代，心要保持積極的狀態　

6.即使環境不景氣，你也要保持「心氣」　

7.有了專注，才能充滿定力地前行　

8.人生是一場馬拉松，感覺累了，可以放鬆腳步　

本章練習：燒去抱怨——讓壞情緒滾出你的生活　

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前言



　　十多年前的夜裡，

　　我一個人走在燈火通明的街頭，

　　卻感到沒有一盞燈為我亮起，

　　人生好像真的沒有希望了，

　　難道這輩子就是這樣了嗎？

　　不知道現在的你，

　　是否也和當時的我一樣的心情？



　　或許，人生不該如此！



　　我們還有改變的機會，

　　經過無數次摔倒，

　　我明白了一個道理，

　　人生並沒有你想像得那麼複雜，

　　你只需要：

　　找到十年後自己的樣子，

　　給自己做好規劃，

　　積極行動，

　　花上10000個小時，

　　堅持到底，

　　你就能夠體會到成功的快樂了！

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你該如何衡量你的生活



　　不管你是否願意，有一天，一切都會失去。



　　不再有旭日東昇，不再有燦爛白晝，不再有一分一秒的光陰。



　　那時候，你的生命留下了什麼？你有生之日的價值怎麼來衡量呢？



　　而在那一天到來之前，你又過著怎樣的生活？有著怎樣的生命狀態？



　　毫無疑問，每個人都有追求快樂、逃避痛苦的心態，總是希望命運之神能夠讓他們過上無憂無慮的生活。可是，我見到的絕大多數人，認為一定有「某種「方法去實現這個夢想，但是自己卻沒有去尋找這條通往幸福生活的道路。



　　於是，他們的生活總是一成不變，白天上班，晚上回家上上網聊聊天、看看新聞或肥皂劇、說些家長里短。每當月底的時候才發現自己的生活現狀是多麼糟糕，總要為生活瑣事，諸如物價上漲等頭痛不已。難道生活的本來面目應該是這樣的嗎？



　　不，顯然不是。你應當富有，應當充分享受生活。但是非常可惜，時間會消磨掉絕大多數人的意志，只有極少一部分人會始終堅持這種信念。而上天只會庇護那些有實力和肯付出的人。



　　很多簡單的話往往說出了非常深刻的道理，但是卻常常被人忽視。古老的諺語早就告訴我們，如果你不滿現狀卻不去改變方向，那麼你將沿著現有的方向一直走下去，不會更好，只會更壞。下個10000小時，你還打算繼續這樣過嗎？



　　人這一生，相對於自己永無止境的欲望，相對於眾生營營役役的生存現狀，在自己的經濟範圍、能力範圍之內，給自己高一點的自由度，好好去享受生活，那麼你就會比別人多一些幸福感，你的生命也會多一分精采。



　　可是終其一生，很多人都沒能過上自己喜歡的生活，選擇了碌碌無為地老去。為什麼？為什麼有的人條件差，卻混得比你好？因為你遠沒有自己想像中的那麼努力，因為你作夢的時候，他們在努力，而奇蹟只是努力的另一個名字。



　　如果你正在虛度年華，如果你正在為自己的現狀抓耳撓腮，渴望過一種新的生活，那麼就請丟掉自己懶散的習慣，勇敢地去嘗試打開生命的另一扇門吧。雖然那扇門後面也許是陽光燦爛，也許是狂風暴雨，但是只有打開它你才有機會實現人生的轉變。



　　你今天的工作狀態決定你未來的生活狀態，而你的付出，時光不會辜負。如果你還年輕，那麼你的不努力就是自私。假如你什麼都沒有，憑什麼要求歲月靜好？我們畢竟不是生來就註定失敗的，人生不妨大膽一點，反正只有一次。不要再抱怨了，留著所有的力氣讓人生變得更加美好吧。正如卡繆所說，對未來的真正慷慨，是把一切都獻給現在。也許你想要的生活，轉身就能擁有。

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